Matetika ny manatona menopause dia miteraka fahaketrahana. Mieritreritra ny vehivavy hoe: “Efa antitra aho, tapitra ny fiainana.” Inona no mampatahotra antsika momba ny menopause, ahoana no ifandraisantsika amin’ny fahanterana, ary nahoana isika no matahotra ny fahamatorana?
Matahotra ny fiovana ho avy ny vehivavy eo an-tampon'ny menopause. Izy ireo dia mifandray amin'ny fampitsaharana ny fifandraisana akaiky sy ny fahaverezan'ny mahasarika. Avy any amin'ny toerana lavitra dia tonga ny hevitra fa ny firaisana ara-nofo dia tsy ilaina afa-tsy amin'ny fahaterahan'ny zaza, izay midika fa amin'ny taona miteraka ihany no azo atao, ary ny tanora ihany no mety ho tsara tarehy. Ary ny fahamatorana dia ny kilasy faharoa. Fa izany ve?
Ny firaisana ara-nofo aorian'ny menopause
Very ny fahafahana hankafy fitiavana ara-batana ve isika? Amin'ny ambaratonga biolojika, mijanona amin'ny famokarana menaka ampy ny vatana. Teo no nifarana ny horohoro. Soa ihany fa mivarotra vokatra hanampy amin'ny fanoloana azy ny fivarotam-panafody.
Andeha isika hiresaka momba ny tombontsoa. Ary manan-danja izy ireo.
Mitombo ny fahatsapana. Lasa mandray kokoa isika tsy amin'ny fikasihana fotsiny, fa amin'ny kalitaony ihany koa, manomboka manavaka ny halftones sy shades. Ny palette ny fahatsapana dia mivelatra. Amin'ny firaisana ara-nofo dia manome fahatsapana sy fahafahana vaovao tanteraka.
Miseho ny traikefa. Raha tamin'ny fahatanorana dia tsy maintsy niantehitra tamin'ny mpiara-miasa amin'ny lafiny maro isika, ankehitriny dia fantatsika izay tiantsika na tsy tiantsika. Tsy ny orgasme ihany no fehezintsika, fa ny fahafinaretan'ny lehilahy koa. Saika lasa manana fahefana be indrindra amin'ny firaisana ara-nofo isika, raha tiantsika izany. Mitombo ihany ny firaisana ara-nofontsika, ary amin'io lafiny io dia tsy tokony hatahotra ny menopause.
tsy mahasarika ahy!
Io vanim-potoana io dia mifandray amin'ny tsy fahampian'ny hormonina vehivavy, izay midika fa ny fahanteran'ny tavy sy ny fahaverezan'ny hatsaran-tarehy. Ahoana ny fahamarinan'izany? Eny, kely kokoa ny estrogen vokarina. Saingy nosoloina testosterone, hormonina "lehilahy" misy fepetra izay mampiroborobo ny fitomboan'ny hozatra, ary manome fiara sy libido ihany koa. Ny vehivavy manao fanatanjahan-tena tsy tapaka na manomboka manao fanatanjahan-tena mandritra ny menopause sy aorian'ny menopause dia miroborobo ara-bakiteny.
Inona no enta-mavesatra avelantsika?
- Fomba fanao mampitony. Ny famokarana testosterone dia miankina amin'ny fahalalahan'ny hetsika sy ny fivezivezena amin'ny vatana, noho izany dia tena ilaina ny fampiharana qigong ho an'ny hazondamosina, ohatra, Sing Shen Juang.
- Fanatanjahan-tena. Ny fanazaran-tena antonony sy ara-pahasalamana dia hanampy amin'ny fampitomboana ny hozatra sy ny fanamafisana ny taolana.
Inona no soa azo avy amin'ny fiovan'ny hormona?
- Tony sy mazava - ary tsy misy tafio-drivotra ara-pihetseham-po isam-bolana.
- Ny fahatsapana vaovao momba ny hatsarana - rehefa mamiratra ianao na dia misy ketrona aza.
Ahoana no fomba hianarana hahatsapa sy handika ny ivelany ivelany, tena manintona? Misy fanazaran-tena maromaro, ary ny tsotra indrindra amin'izy ireo dia miaraka amin'ny famantarana napetrakao amin'ny telefaona.
Mametraha fanairana amin'ny findainao fa isaky ny ora (afa-tsy amin'ny ora fatoriana) dia hampahatsiahy anao hanontany tena hoe: manao ahoana ny fahatsapako ho mahasarika amin'izao fotoana izao? Omeo mari-pamantarana 1 ka hatramin'ny 10 ny toe-piainanao. Mariho azafady: tsy manomboka amin'ny aotra ny maridrefy, tsy misy tsotra izao ny fahatsapana ny tena. Avereno io fanazaran-tena io isan'andro mandritra ny herinandro farafahakeliny, ary ho gaga ianao fa hiova ny fihetsikao manoloana ny vatana sy ny fahatsapana ny mahasarika anao.
Ary noho ny vola?
Fomba iray hafa hanakanana ny atidohanao tsy hibedy ny vatana ary farany hanaiky ny tsy azo lavina ny hatsaran-tarehy dia onitra.
Miombon-kevitra amin'ny namana iray fa mandoa lamandy kely ianao isaky ny teny manaratsy endrika anao. Ohatra, 100, 500 na 1000 roubles - iza no mahavidy ohatrinona.
Lalao atombokao ho an'ny tombontsoanao fotsiny io, koa ataovy marin-toetra amin'ireo olona mitovy hevitra aminao miaraka amin'ny zavatra tsy azonao. Nantsoinao hoe matavy ve ianao androany? Nijery fitaratra ianao dia nihevitra fa efa antitra ianao? Mamindra vola amin'ny kaonty iombonana.
Inona no ho azonao vokatr'izany:
- Hanomboka hijery ny tenanao amin'ny lafiny hafa ianao - fa tsy hitady lesoka, ny atidoha dia hanomboka hahita hatsarana, hanantitrantitra azy ireo ary hifantoka amin'izany.
- Manangona vola "sazy" azonao atao, ohatra, omena ny fiantrana.
Andramo io! Manana hery hanovana ny fomba fifandraisantsika amin'izao tontolo izao sy amin'ny tenantsika ny lalao.