Hevitra ato Anatiny
Ny bunion dia azo antoka fa iray amin'ireo kilema malaza sy mahazatra indrindra amin'ny tongotra. Ny anarana hafa amin'io toe-javatra io dia ny toe valgus, izay mifandray amin'ny hoe ny bunion dia antsoina hoe bulges ao anaty tongotra. Matetika miaraka amin'ny curvature ny rantsan-tongotra. Tena malaza ilay aretina - saika ny rehetra no nandre izany. Raha ny momba ny fomba fitsaboana dia matetika ampiasaina ny fanaintainan'ny fanaintainana sy ny fanafody manohitra ny inflammatoire, fa ny safidy iray dia fanazaran-tena manokana sy tsy misy fahasarotana izay afaka manampy amin'ny fanesorana ny olana raha tsy misy ny fidiran'ny fanafody sy ny scalpel.
Na izany aza, indraindray dia ilaina ny excision. Amin'ny dingana mandroso, ny dokotera dia afaka mandidy fandidiana. Mitondra vokatra tsara izany, saingy ilaina ny fanarenana fanampiny. Ny fanazaran-tena aorian'ny fandidiana dia singa tsy maintsy atao amin'izany. Ny iray amin'ireo soso-kevitra indrindra dia ny fanofanana ny hozatry ny quadriceps femoris: rehefa mandry eo am-pandriana isika, dia manitsy ny tongotra, mametraka ny tananay amin'ny vatana, avy eo manindrona ny hozatry ny fe mba hiakatra kely amin'ny haavon'ny fandriana ny ombelahin-tongony. Mitazona an'io toerana io mandritra ny dimy segondra isika ary mamerina amin'ny fiatoana dimy segondra aorian'ny seta 10.
Avy aiza io?
Ny antony mahazatra indrindra amin'ny bunion dia ny fanaovana kiraro tsy mendrika. Kiraro miaraka amin'ny kiraro avo, tery loatra, miaraka amin'ny tendrony tery - izy ireo no tompon'andraikitra amin'ny fananganana valgus, indrindra amin'ny vehivavy mijaly amin'izany im-polo matetika. Misy ihany koa ny teoria fa mandova ny fironana hivoatra bunion isika. Matetika izy ireo dia miaraka amin'ny arthritis. Ny antony fototra mahatonga ny hallux valgus dia:
- tongotra fisaka,
- matavy loatra,
- Kiraro tsy mety
- ny fironana genetika,
- Mipetraka na mitsangana maharitra.
Toy ny amin'ny ankamaroan'ny aretina, ilaina ihany koa ny fisorohana sy ny fikarakarana ny tongotrao mialoha.
Fanatanjahan-tena mety - ny fisorohana tsara indrindra
Ny fanazaran-tena ho an'ny bunion dia mizara ho passive sy mavitrika. Misy ohatra maro ao amin'ny tranonkala momba ny fomba hanaovana izany.
- Ohatra amin'ny fanatanjahan-tena passive:
Mipetraka eo amin’ny tany na seza mitsotra ny tongotray. Mitondra ny tongotra mankany amin'ny shin isika ary maka ny rantsan-tongotra amin'ny felatanana. Avy eo dia manenjana ny rantsan-tongotra lavitra araka izay azo atao amin'ny sisa - ny fanatanjahan-tena dia miverimberina in-telopolo. Raha manana olana amin'ny valgus koa isika amin'ny trangan'ny tongotra ilany, dia manao ny fanazaran-tena amin'izany koa isika.
- Ohatra fanatanjahantena mavitrika:
Amin'ity indray mitoraka ity dia mila bandy, fehikibo na kasety ianao. Ilaina koa ny fanampian’ny olona iray. Ny fiandohana dia mitovy - ny olona voan'ny bunion dia mipetraka amin'ny tany amin'ny tongotra mahitsy. Mampiasa ny tanany izy mba hitazonana ny lamosiny mahitsy. Miaraka amin'ny rantsan-tongony manondro ambony, dia asiana tady eo amin'ny ilany ivelany. Mipetraka mifanila ny mpanampy anay ary maka ny faran'ny fehikibo. Ny fanazaran-tena iray manontolo dia mifototra amin'ny fisintonana ny rantsan-tongotra mankany aminao (eo anoloan'ilay marary) ary manapaka ny fanoherana ny fehikibo. Ankoatra izany, mendrika ny manaparitaka ny rantsan-tànanao, noho izany dia hahomby kokoa ny fanatanjahan-tena.