Ny haptophobia dia phobia manokana voafaritra amin'ny tahotra ny fifandraisana ara-batana. Matahotra ny hokasihin'ny hafa na ny tenany ny marary. Ny fifandraisana ara-batana rehetra dia miteraka tebiteby ao amin'ny haptophobe. Tahaka ny phobia manokana, ny fitsaboana atolotra hiadiana amin'ny haptophobia dia ny fanafoanana io tahotra ny ho voakitika io amin'ny alàlan'ny fifanatrehana azy tsikelikely.

Famaritana ny haptophobia

Ny haptophobia dia phobia manokana voafaritra amin'ny tahotra ny fifandraisana ara-batana.

Matahotra ny hokasihin'ny hafa na ny tenany ny marary. Ity trangan-javatra ankehitriny ity dia tsy misy ifandraisany amin'ny mysophobia izay mamaritra ny tahotra ny hifandray na ho voaloton'ny mikraoba na mikraoba.

Ny olona manana haptophobia dia manitatra ny fironana mahazatra hitahiry ny toerana misy azy manokana. Ny fifandraisana ara-batana rehetra dia miteraka tebiteby ao amin'ny haptophobe. Toe-javatra sarotra ho an'ny haptophobe ny famihina olona, ​​​​oroka na miandry eny anivon'ny vahoaka mihitsy aza.

Ny haptophobia dia fantatra ihany koa amin'ny hoe haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia na thixophobia.

Karazana haptophobia

Iray ihany ny karazana haptophobia.

Ny antony haptophobia

Ny antony samihafa dia mety amin'ny niandohan'ny haptophobia:

• Ny trauma, toy ny fanafihana ara-batana, indrindra ny firaisana ara-nofo;
• Krizy momba ny maha-izy azy. Mba hiatrehana ny tsy fahampian'ny fiheverana, ny fitsaran'ny hafa, ny olona voan'ny haptophobia dia mitazona ny vatany;
• Ny fanovana ny hevitra tandrefana: ny fanajana ny fiavian'ny tsirairay dia ampiana tsikelikely ny fanajana ny vatana tsirairay. Ny fikasihana ny hafa dia lasa tsy manaja amin'izao fikorianan'ny eritreritra izao.

Diagnose ny haptophobia

Ny aretina voalohany amin'ny haptophobia, nataon'ny dokotera mpitsabo amin'ny alàlan'ny famaritana ny olana niainan'ny marary, dia hanamarina na tsy hanamarina ny fananganana fitsaboana.

Ity diagnostika ity dia natao miorina amin'ny fepetra momba ny phobia manokana amin'ny Diagnostic sy Statistical Manual of Mental Disorders:

• Ny phobia dia tsy maintsy maharitra mihoatra ny enim-bolana;
• Tsy maintsy ampitomboina ny tahotra manoloana ny zava-misy marina, ny loza mitranga;
• Ny marary dia misoroka ny toe-javatra nahatonga ny phobia voalohany;
• Ny tahotra, ny tebiteby ary ny fisorohana dia miteraka alahelo lehibe izay manelingelina ny fiasan'ny fiaraha-monina na ny matihanina.

Ny olona voan'ny haptophobia

Ny vehivavy dia miahiahy kokoa amin'ny haptophobia noho ny lehilahy.

Antony mampirisika ny haptophobia

Ny sasany amin'ireo antony mahatonga ny haptophobia dia ahitana:

• Vondrona iray voan'ny haptophobia;
• Fanabeazana tsy misy fifandraisana firy, tsy fahampian'ny fanentanana amin'ny fahazazana.

Lavitra ny hafa

Ny haptophobe dia mazàna mitazona elanelana amin'ny olona hafa ary na amin'ny zavatra aza.

Mahatsiaro ho tsy manaja

Ny haptophobe dia mahatsiaro ho tsy manaja rehefa misy olona mikasika azy.

Fihetseham-po mampihetsi-po

Ny fifandraisana, na ny fiandrasana azy fotsiny aza, dia mety ho ampy hiteraka fanehoan-kevitra manahy amin'ny haptophobes.

Fanafihana mahatsiravina

Amin'ny toe-javatra sasany, ny fihetsika mampitebiteby dia mety hitarika fanafihana mitebiteby mafy. Tonga tampoka ireo fanafihana ireo saingy afaka mijanona haingana dia haingana. Maharitra 20 ka hatramin'ny 30 minitra eo ho eo ny faharetany.

Soritr'aretina hafa

• Fitempon'ny fo haingana;
• Hatsembohana;
• Tremors;
• Mangatsiaka na flash mafana;
• Fahadalana na vertigo;
• Fiheverana ny fofon'aina;
• Mitsivalana na tsy tomombana;
• Marary tratra;
• Fahatsapa-kendaina;
• Malahelo;
• Matahotra ny ho faty, ho lasa adala na tsy hahafehy;
• Fiheverana ny tsy fahamarinana na fihatahana amin'ny tena.

Tahaka ny phobias rehetra, ny haptophobia dia mora kokoa amin'ny fitsaboana raha toa ka tsaboina raha vao miseho izany. Ny fitsaboana isan-karazany, mifandray amin'ny teknikan'ny fialan-tsasatra, dia ahafahana mikaroka ny antony mahatonga ny haptophobia, raha misy izany, dia manafoana ny tahotra ny fifandraisana ara-batana amin'ny alàlan'ny fifanatrehana azy tsikelikely:

• fitsaboana aretin-tsaina;
• Fitsaboana kognitika sy fitondran-tena;
• Hypnosis;
• Cybertherapy, izay ahafahan'ny marary miharihary tsikelikely amin'ny fifandraisana ara-batana amin'ny zava-misy virtoaly;
• The Emotional Management Technique (EFT). Ity teknika ity dia mampifandray ny psychotherapy amin'ny acupressure - tsindry amin'ny rantsantanana. Mandrisika teboka manokana amin'ny vatana izy io mba hanalana ny fihenjanana sy ny fihetseham-po. Ny tanjona dia ny hanasaraka ny trauma – eto mifandray amin'ny fikasihana – amin'ny tsy fahazoana aina tsapa, amin'ny tahotra.
• EMDR (Fanetsiketsehana maso sy fanodinana ny maso) na fanalefahana sy famerenana amin'ny laoniny ny fihetsiky ny maso;
• Fisaintsainana lalina.

Ny fandraisana antidepresse dia azo heverina ho mametra ny tebiteby sy ny tebiteby.

Sarotra ny misoroka ny hematophobia. Amin'ny lafiny iray, rehefa nihena na nanjavona ny soritr'aretina dia azo hatsaraina ny fisorohana ny fiverenana amin'ny alalan'ny teknika fialan-tsasatra:

• Teknika miaina;
• Sophrology;
• Yoga.

Ny haptophobe koa dia tsy maintsy mianatra miresaka momba ny fobiany, indrindra amin'ny sehatry ny fitsaboana, mba ho fantatry ny matihanina izany ary hanitsy ny fihetsiny mifanaraka amin'izany.