Ny aty dia taova manan-danja ao amin'ny vatantsika izay manivana ny ra sy manadio azy amin'ny zavatra manimba rehetra. Ny aty dia mamokatra bile, izay manampy amin'ny fandevonan-kanina sy fandravana ny tavy. Raha maro amin'izy ireo no tonga miaraka amin'ny sakafo, dia sarotra ho an'ny aty ny miatrika izany. . Tsy dorana ny tavy fa apetraka ao anatin’ny atiny sy ny manodidina azy. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mihamaro ny nosy matavy, manolo amin'ny ampahany ny sela atiny mahazatra (hepatocytes). Vokatr'izany dia mitombo ny risika atherosclerose, diabeta mellitus ary cirrhose amin'ny atiny. Ny mahafinaritra, mazava ho azy, dia tsy ampy, fa tsy tokony ho sosotra. Ny aty dia afaka manatanteraka araka ny tokony ho izy ny asany, na dia ny 20% amin'ny selany aza no mijanona ho "endrika". Ny aty dia afaka manasitrana tena ary vonona ny hamela anao nandritra ny am-polony taona maro tsy niraharaha izany. Manomboka izao dia mendrika ny handinika indray ny fomba fiainanao sy ny hahatongavanao ho namana aminy. Ny tavy, ny henan-kisoa, ny zanak'ondry, ny gana, ny gisa ary ny hena matavy hafa dia miteraka fahavoazana lehibe indrindra amin'ny aty. Ny trondro matavy dia trondro misy tavy farafahakeliny 8%. Ity vondrona ity dia ahitana herring, mackerel, sturgeon, halibut, vodiny, sns. Ny karazana trondro sasany dia mety avo roa heny noho ny henan-kisoa. Azo alaina amin'ny fihinanana trondro tsy voakarakara tsara izy ireo. Ankoatra izany, misy merkiora ny hazan-dranomasina, izay manimba ny atiny. Aleo mandà azy ireo, fara fahakeliny, avy amin'ireo karazana trondro (ny an-dranomasina ny ankamaroany: tonelina, trondro sabatra), izay be merkiora. Ny carcinogens, izay vokarina rehefa masaka ny menaka, dia tena mampijaly ny aty. Raha tsy te hamita ny aty ianao, dia tsara ny manafoana ny karazan-tsakafo sy siramamy voadio rehetra amin'ny sakafonao. Fepetra amin'ny fetra ny fihinanana mofo fotsy, paty, pancakes, pies, mofomamy ary vokatra hafa vita amin'ny lafarinina fotsy sy siramamy. - radishes, radishes, tongolo gasy, tongolo gasy, ary koa ny voaroy marikivy, legioma sy voankazo - cranberries, kiwi, sorrel. Tsy hahasoa koa ny anana nalona, ny koba, ny hena nifoka sigara, ny voantsinapy, ny vinaingitra, ny radish, ny ketchup masiaka be loatra. Ny aty dia mihevitra ny sakafo masiaka sy mirehitra ho poizina ary miezaka ny manala azy ireo. Rehefa nahita azy ireo ny aty, dia mamoaka bile avo roa heny ny aty mba handrava haingana ireo akora manimba ireo. Ary ny vokatry ny ranon-javatra mangidy be dia be matetika stagnates ao amin`ny hepatic lakandrano, izay misy vato. Ao anatin'ny enim-bolana monja, ny fasika kely iray dia mety hivadika ho vato misy savaivony santimetatra. Amin'ny antonony, ny vokatra legioma misy fiantraikany choleretic (tongolo gasy, radish sy turnip, arugula, voantsinapy) dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny atiny salama. Ny akoran'ny legioma sy voankazo rehetra dia misy mangidy izay misy fiantraikany choleretic. Misy ihany koa ny mangidy ao amin'ny voasary sy ny voasarimakirana. Fa raha miantehitra amin'ny voatabia mandritra ny telo volana amin'ny fahavaratra misesy ianao, dia mihinana azy ireo amin'ny sakafo maraina, antoandro ary sakafo hariva, dia mety hikomy ny aty. Hoy i Olga Soshnikova, manam-pahaizana momba ny gastroenterologista: "Ny voatabia no mahatonga ny aretina amin'ny atiny sy ny gallbladder amin'ny fararano, manampy amin'ny fananganana vato. "Noho izany, mila mitandrina amin'ny senor voatabia ianao, indrindra fa ireo manana karazana olana." Ohatra, tsy afaka mihinana kôkômbra sy voatabia amin'ny salady ianao. Ny kôkômbra rahateo dia sakafo alkaline, ary ny voatabia dia asidra. Rehefa mifangaro izy ireo dia misy ny fiforonan'ny sira. Raha te ho salama ianao dia tsy tokony hihinana sakafo misy proteinina (hena, atody, trondro, fromazy, fromazy) miaraka, izay mitaky enzymes asidra ho an'ny fandevonan-kanina, ary sakafo misy gliosida (mofo, voamadinika, ovy, siramamy. , zava-mamy), izay mitaky enzymes alkaline. anzima. Mampidi-doza ho an'ny aty ny mihinana borscht na koba omaly, satria tsy sakafo vaovao. Ny holatra, anisan'izany ny azo hanina, dia misy akora mampidi-doza be dia be ary sarotra levonina, izy ireo koa dia mandray anjara amin'ny fanimbana ny aty. Milaza izy ireo fa manomboka amin'ny hemorrhoids izany rehetra izany - izany no famantarana voalohany amin'ny olana amin'ny atiny. Sarotra ny maka sary an-tsaina ny habetsahan'ny entona setroka, metaly mavesatra ary zavatra hafa manimba eny amin'ny rivotra. Mazava ho azy, ireo poizina rehetra ireo dia miditra ao amin'ny lalan-drà, ary avy eo - mankany amin'ny sivana fototra. Mety harary ny aty raha mifoka setroka matetika, etona lasantsy, solitany, loko, varnish. Raha manapa-kevitra ny hanao fanamboarana ao an-trano ianao, dia omeo safidy ny fitaovana ara-tontolo iainana. Ny sakafo misy marika E dia kapoka mahery vaika amin'ny aty, tsy maharesy izany fanafihan'ny simika sy poizina avy any ivelany izany. Ary raha very ny fahatsapana ny proportion, dia tonga ny fotoana iray rehefa reraka ny tanjaky ny aty. Ary manomboka mahazo ny alikaola. Ny vokatr'izany dia cirrhose sy aretina hafa amin'ny atiny. Manoloana ny fiankinan-doha amin'ny alikaola, ny gastritis, ny pancreatitis, ny fahasimban'ny ati-doha sy ny fo koa dia mitranga. Ny aty lahy dia mahazaka be, raha ny vehivavy mampiasa fanabeazana aizana am-bava miaraka amin'ny estrogen, dia mbola ambony kokoa ny entana. Ny dokotera havanana sy ankavia dia manome fanafody simika izay vahiny amin'ny vatana, tsy misy fiheverana ny toetran'ny marary tsirairay. Mandalo amin'ny sivana lehibe - ny atiny, izy ireo dia manindrona ny sambo kely indrindra. Ary na dia izany aza dia mipoitra ny olana - ny fomba hamoahana azy ireo any. Araka ny vokatry ny fanadihadiana manerana ny firenena amerikana, ny antibiotika lafo sy mampidi-doza dia omen'ny 44% amin'ny ankizy ary ny 51% amin'ny olon-dehibe ho fitsaboana aretina vokatry ny viriosy izay tsy mahazaka antibiotika - aretina virosy mangatsiaka amin'ny ankizy sy olon-dehibe toa salama. Manjavona ao anatin'ny herinandro miaraka amin'ny antibiotika na tsy ampiasaina. Nanatsoaka hevitra ny vondrona mpikaroka iray avy ao amin’ny Sampan-draharahan’ny Fitsaboana ao amin’ny Oniversiten’i Harvard fa eo amin’ny 200 eo ho eo amin’ny marary 1000 any amin’ny hôpitaly no mihinana fanafody izay manimba ny tenany ihany. Araka ny filazan’ny mpahay siansa amerikana, dia olona 200 eo ho eo isan-taona no maty noho ny zava-mahadomelina (fa tsy aretina!) any Etazonia. Ny fahafatesana amin'ny fisehoana mafy indrindra amin'ny tsy fandeferana amin'ny zava-mahadomelina, toy ny fahatairana anaphylactic, dermatoses bullous miparitaka be, dia eo amin'ny 20 ka hatramin'ny 70%. Araka ny fanadihadiana iray navoaka tao amin’ny Journal of the American Medical Society (Journal of the American Medical Society), ny aretin’ny zava-mahadomelina no mahatonga ny aretina lehibe isan-karazany amin’ny olom-pirenena amerikana 2.2 tapitrisa isan-taona. Ny zava-mahadomelina toy ny paracetamol, papaverine, asidra aminosalicylic, androgens, butadione, ibuprofen, chloramphenicol, penicillin, fanabeazana aizana am-bava, sulfonamides, tetracyclines, phenobarbital, estrogens matetika miteraka fahasimbana amin'ny atiny. Rezulin, voasoratra ho fanafody ho an'ny diabeta, dia namidy teo anelanelan'ny taona 1997 sy 2000. Nesorina teny an-tsena izany rehefa voarakitra an-tsoratra ireo marary 63 namoy ny ainy vokatry ny aretin’ny atiny. satria amin'izao vanim-potoana izao, miaraka amin'ny otrikaretina virosy, dia miteraka aretin'i Reye - fidiran'ny matavy amin'ny atiny sy ny fahasimban'ny ati-doha. Ny fandinihana vao haingana dia naneho fa izay miavaka amin'ny fivoarana haingana ary mitarika ho amin'ny fahafatesana. Any Angletera, paracetamol no mahatonga ny 52% amin'ny trangan'ity aretina mahafaty ity, any Espaina - 42%. Voalohany indrindra, ny voka-dratsiny dia vokatry ny zava-mahadomelina izay manakaiky ny poizina ny fitsaboana. Anisan'izany ny gentamicin, novocainamide, ary koa ny fanafody izay manana fahafahana miangona ao amin'ny vatana. - hoy i Galina Kholmogorova, mpikaroka zokiolona ao amin'ny Foibem-pikarohana momba ny fitsaboana fisorohana. “Midika izany fa olona an-tapitrisany maro no manana fahasarotana tena lehibe rehefa maka ny fatra mahazatra an’ilay fanafody: karakaraina mandritra ny fotoana maharitra izy io ka miseho avo 10 heny noho ny mahazatra ny fifantohana ao amin’ny ra. Ny ampahany betsaka amin'ny mponina dia tsy "mandevona" fanafody toy ny, ohatra, kafeinina, na ny ankamaroan'ny sulfonamides izay ampiasaintsika mavitrika amin'ny sery. Izany no mahatonga ny fitsaboana ny sery matetika miafara amin'ny fahasarotana maro. Tena mampidi-doza ny kafe sotroina amin'ny kibo foana. Ary ny fiaraha-miasa amin'ny kafe sy ny sakafo matavy, toy ny mofomamy, na dia amin'ny olona salama aza, dia mitarika ho amin'ny fitomboana avo roa heny ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, ary ny sarin'ny fitambaran'ny ra dia manomboka mitovitovy amin'ny diabeta. Ny kafeinina dia manakana ny tadivavarana fanehoan-kevitra ara-pahasalamana eo amin'ny tsinainy sy ny pancreas, izay mamokatra insuline hampiasana gliosida, mandritra ny ora maromaro. Ny fampiasana gliosida sy tavy miaraka amin'ny kafeinina dia mitarika ho amin'ny tsy fahafahan'ny vatana hampihena ho azy ho ara-dalàna ny tahan'ny glucose amin'ny rà. Ny fisian'ny diabeta mellitus mivantana dia miankina amin'ny toetry ny aty: poizina sy poizina izay ao amin'ny ra tsy voasivana "mandoro" ambonin'ny sela rehetra ao amin'ny vatana, na inona na inona ny toerana misy azy. Vokatr'izany, ny sela dia very ny mpandray ny insuline ary ny fahafahana mandray glucose avy amin'ny ra. Ny hepatita A dia manana lalan'ny fifindran'ny fecal-oral ary azo ampidirina ao amin'ny vatana amin'ny sakafo, tanana maloto, lovia, sns. Ny hepatita B sy C dia mifindra amin'ny alalan'ny ra, rora, tsiranoka amin'ny taovam-pananahana ary tsirinaina. Ny hepatita dia azo atao amin'ny fitsidihana mpitsabo nify. Voalahatra hanao tsindrona ve ianao? Ataovy azo antoka fa tsy vita afa-tsy amin'ny syringe fanary avy amin'ny fonosana izay nosokafana niaraka taminao. Tsy ny viriosy hepatita ihany no manimba ny atiny, fa ny viriosy, bakteria ary otrikaretina maro hafa koa mahatonga ny vatana ho mamo. Ao an-trano dia tsara kokoa ny manao izany amin'ny sakafo. Ny fanadiovana ny atiny dia ny fampiasana 0,5 kg isan'andro amin'ny vokatra legioma tsy voatsabo sy menaka legioma. Izy ireo dia mahatonga ny aty hanome bile, mahavoky ny bile amin'ny phospholipids tena ilaina, izay manakana ny fananganana vatosoa ary manala ny kolesterola be loatra. Ny legioma, voankazo, anana nambolena tsy misy zezika be loatra, indrindra ny laisoa (laisoa fotsy, laisoa), karaoty, betiravy, voatavo, persily, aneta, dia mahasoa ny aty. Ny karazana lasopy legioma isan-karazany, karazan-tsakafo anana isan-karazany, salady ary vinaigrette asiana menaka anana rehetra dia fitiavana malefaka hafa ho an'ny aty. Azonao atao koa ny mampiasa zava-manitra, fa tsy masiaka, koriander, cilantro, zira no ilaina. Ny ranom-boankazo voajanahary no ilaina, fa tsy ny solon'ny sentetika. Tsy misy preservatives, ary tsara kokoa ny natao an-trano. Tena ilaina ny aty: asidra amino tena ilaina (methionine), otrikaina levona matavy (D, E), carotene, asidra folika, calcium, magnesium ary phospholipids tena ilaina (vitamin F). Zava-dehibe ny sakafo misy polyunsaturated omega-3, -6 matavy. Ny aty dia mandefitra kely amin'ny menaka tanamasoandro vaovao tsy voasivana, linseed, katsaka, voatavo, soja, voantsinapy, oliva, menaka sesame mangatsiaka. Ny asidra matavy polyunsaturated dia hita amin'ny voanjo, voa, legume, tokony hohanina amin'ny antonony fa tsy isan'andro. Azonao atao ny mihinana voam-bary sy voa mitsimoka, ary manolo ny mofomamy nentim-paharazana amin'ny voamaina manontolo sy ny bran. Ny sakafo be loatra izay tsy azo levonina dia manenjana ny vavony, ny tsinainy, ny lo, manapoizina ny vatana ary, voalohany indrindra, ny aty. Ankoatr'izay, ny fihinanana tafahoatra dia mampihena be ny herin'ny vatana, satria ny angovo be dia be lany amin'ny fandevonan-kanina tafahoatra. Farany, ny fihinanana tafahoatra dia mitarika ho amin'ny lanja be loatra, ary ny olona matavy loatra dia miaina 10-12 taona latsaka, in-4 izy ireo dia mety ho voan'ny aretim-po ary miteraka vatomamy. - iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ny aretina amin'ny atiny rehetra. Mihinàna sakafo kely 4-6 isan'andro. Ireo dia fanafody toy ny Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, ary koa ny fanomanana homeopathic "Heel" - Hepar Comp. , Ubiquinone comp., Coenzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, sns. Ny fisotroana rano betsaka dia mampitombo ny fatran'ny bile, manify ny bile, izay manakana ny fiforonan'ny vato ary manampy amin'ny fanesorana poizina. Izany no nanolorana azy ho misotro dite maitso, satria manakana ny matavy aty sy ny fananganana ny vato, tsara na rano mineraly, rano amin`ny voasarimakirana. Tsara ihany koa ny misotro ron-kena rosehip misy vitaminina C ilaina amin’ny fampandehanana tsara ny aty, na ny raokandro avy amin’ny anana isan-karazany izay misy vokany mahasoa eo amin’ny aty. stigmas katsaka, St. John's wort, knotweed, bearberry, holatra saka, artichoke, chicory, fotony sy voninkazo, immortelle, nettle, ambioka, komina, fennel, voamaina, ravina lingonberry sy voankazo, ravina birch na tsimokaretina, rhizome calamus, rhizome Valerian officinalis, oregano herb, peppermint, calendula, chamomile, lingonberry voankazo sy ravina, frezy sy blueberry voankazo sy ravina, celandine, yarrow, buckthorn, tripol, shandra, hops, burdock, soavaly soavaly, knotweed, rosemary, hodi-kazo aspen, tanamasoandro, kankana , barberry, mena rowan voaroy, turnip, persily ahitra sy ny fakany, Eoropeana dodder, gentian herb, sorrel fakany, chrysanthemum, mahazatra tansy, fakany sy ny zava-maniry iray manontolo ny elecampane avo, havoana solyanka, jirofo tara sy ny maro hafa zavamaniry .
2022-11-11