Ny tselatra mafana dia mahazatra amin'ny vehivavy kokoa noho ny amin'ny lehilahy. Izy ireo dia aretina ara-batana ary mety hanjary hanelingelina isan'andro.

Indraindray antsoina hoe "hatsembohana amin'ny alina" na "hatsembohana" tsotra fotsiny, ny tselatra mafana dia miteraka hafanana tampoka sy vetivety amin'ny tarehy sy ny hatoka. Matetika izy ireo dia miaraka amin'ny hatsembohana sy hatsiaka. Ny tselatra mafana dia vokatry ny tsy fifandanjan'ny hormonina ary amin'ny alina no mitranga matetika, tsy voafehy ary miovaova.

Ny antony mahatonga ny tselatra mafana dia ny hormonina indrindra:

• Izy ireo dia mety hiteraka ampahany betsaka amin'ny fitsanganan'ny menopause, izay mitarika fikorontanana amin'ny hormonina. Ny estrogens (= hormonina atodinaina), izay tafiditra amin'ny fifehezana ny mari-pana amin'ny vatana, dia mampihena sy mitaona io fomba fifehezana io. Menopause dia tranga miseho eo amin'ny vehivavy eo anelanelan'ny 45 ka hatramin'ny 55 taona.
• Ny hysterectomy (= fanesorana ireo ovaire) dia miteraka fiovan'ny hormonina mitovy amin'ny mandritra ny fadim-bolana ary noho izany dia mety ho ny fipoahan'ny hafanana mafana.
• Ny fitondrana vohoka dia miteraka fanovana hormonina izay mety hiteraka fiparitahan'ny lalan-dra kely ao ambanin'ny hoditra, izany hoe ny hot flashes.
• Ny hyperthyroidism dia mety miteraka hatsembohana koa. Amin'ity tranga manokana ity, ny tiroid (= fihary kely hita eo am-pototry ny vozona manafina hormonina ilaina amin'ny fiasan'ny vatana mety) dia "miasa" be loatra izay mitarika amin'ny famokarana hafanana be loatra.
• Ny hypoglycemia koa dia mety hitarika amin'ny tsy fifandanjan'ny hormonina ka miteraka tselatra mafana. Mihena ny haavon'ny siramamy ao anaty rà ary manafina fanafody mampihena ny hatsembohana ny vatana mba hanoherana ny tsy fahampian'ny siramamy.
• Amin'ny homamiadan'ny nono, ny fitsaboana ara-simika sy ny fitsaboana anti-estrogen dia mety hiteraka tsy fahatapahan-jiro mandritra ny fotoana fohy miaraka amin'ny tselatra mafana.
• Ny olona koa dia mety voan'io olana io amin'ny fotoana andropause (= fihenan'ny haavon'ny testosterone).

Ankoatry ny antony hormonina, ny tselatra mafana dia mety hitranga raha misy ny tsy fahazakana alikaola, tsy fahazakana sakafo, tsy fahampian-tsakafo sy fomba fiaina (sakafo masiaka, kafeinina, alikaola, sira, paraky, sns.) Na raha misy ny fihenjanana.

Misy vokany eo amin'ny kalitaon'ny torimaso ny hatsembohana amin'ny alina ary mety hiteraka fihenjanana, harerahana, fiasana be loatra, sns. Mety hanjary ho menatra koa izy ireo rehefa miseho eo amin'ny fiaraha-monina izany.

Aorian'ny tselatra mafana dia tsapa tampoka ny fihenan-tsakafo, ka miteraka tsy fahazoana aina amin'ny fahasamihafana eo amin'ny hafanana. Amin'ny tranga tsy fahita firy, mety misy ny hypothermia (ambany 35 °) na tazo (mihoatra ny 38 °).

Vahaolana tsotra maromaro no misy hisorohana na hanamaivanana ireo tselatra mafana. Soso-kevitra ny hanao fanazaran-tena ara-batana tsy tapaka, hisorohana ny fihinanana alikaola be loatra, hisorohana ny sakafo misy masiaka na hialana sasatra.

Ny fitsaboana sasany dia mety omen'ny dokotera raha sendra tadin-dokotra mafana noho ny tsy fifandanjan'ny hormonina. Ny akupunktur, homeopathy, fanafody raokandro na koa ny fisaintsainana dia soso-kevitra koa mba hiadiana amin'ny hatsembohana.

Ny tselatra mafana dia mety vokatry ny tsy fahazakana sakafo na aretina hafa toy ny hyperthyroidism. Amin'ireo tranga ireo dia tadidio ny hifandray amin'ny dokoteranao.