Mandra-pahoviana no mahandro gaoma rosehip

Fitohanana Rosehip anaty vilany mahandro mandritra ny 3 minitra miaraka amina fiatoana 6 ora, avy eo andrahoina mandritra ny 10-20 minitra mandra-pahatongan'ny hakitroky ilaina.

Ao amin'ny multivariate mahandro jamam rosehip mandritra ny adiny 1.

Fomba fanamboarana rosehip

Products

Rosehip - 1 kilao

Sugar - 1 kilao

Rano - 1 litatra

 

Fomba fanamboarana rosehip

Sasao ny valahan'ny raozy, tapaho, esory ny voa sy ny volo amin'ny sotro kely. Araraka ao anaty vilany ny rano, apetaho ny valahany sy apetrakao anaty afo. Aorian'ny mangotraka dia andrahoy ny valahana raozy mandritra ny 3 minitra, avy eo alatsaho ao anaty lovia ny rano.

Ao anaty vilany fandrahoan-tsakafo, arotsaho ny rano nandrahoina ny valahana raozy, apetaho amin'ny afo ary afangaro ao ny siramamy. Asio rosehips ary andrahoy mandritra ny 3 minitra. Misisika mandritra ny 6 ora, avy eo miverina amin'ny afo ary mahandro mandritra ny 10-20 minitra mandra-pahatongan'ny hakitroky ilaina.

Arotsaho ao anaty siny mafana voadio ny famafazana rosehip mafana ary akatony. Ampangatsiahivo ny fikojakojana rosehip amin'ny famadibadika ireo tavoara ary fonosina ao anaty lamba firakotra. Aorian'ny fampangatsiahana dia esory ny siny fitehirizana mba hipetrahana amin'ny toerana mangatsiaka.

Fomba fahandro ny sakamalao rosehip ao anaty vata tsy miadana

Products

Rosehip - 1 kilao

Sugar - 1 kilao

Rano - antsasaky ny litatra

Voasarimakirana - be ranony 1

Fomba fahandro ny sakamalao rosehip ao anaty vata tsy miadana

Sasao ny voaroy, tapaho roa, esory ny voa sy ny volo. Araraka ao anaty «multicooker» ny rano, asio andilana voninkazo ary andrahoy mandritra ny adiny 1. Manampia voasarimakirana 5 minitra alohan'ny faran'ny nahandro. Araraka ao anaty siny ny arabe mafana.

Zava-misy mahafinaritra

1. Ho an'ny jam dia tsara kokoa ny mampiasa masaka mamy, feno nofony, tsara kokoa ny valahana raozy lehibe, izay mora kokoa ny manala masomboly.

2. Ny taolana (masomboly) sy ny volo manimba ny tsiron'ny gony, azonao atao ny mamoaka azy ireo nefa tsy manapaka ny valahana raozy, amin'ny alàlan'ny faran'ny boribory.

3. Mba hahatonga ny masirasira ho matsiro, ary hanjary mangarahara sy malefaka ny valahana raozy, afangaro izy ireo - asitrika anaty rano mangotraka mandritra ny minitra vitsy ary avy eo araraka amin'ny siropam-bary.

4. Mila mahandro jamam rosehip amin'ny hafanana ambany ianao, manalavitra vay miharihary, raha tsy izany dia ketrona sy henjana ny voankazo.

5. mitazona ny ankamaroan'ny vitamina C, izay voankazo tena manankarena tokoa, ny tsindrona Rosehip, ilaina amin'ny fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana ny tsindrin-tsakafo.

6. Mendrika ny famerana ny fihinanana rosehip jam ho an'ny aretina amin'ny lalan-dra sy ny fitomboan'ny fampidiran-dra.

7. Ny kaloria ao anaty gazy rosehip dia manodidina ny 360 kcal / 100 grama.

Leave a Reply