1. Mifohaza aloha.
Ny olona mahomby dia matetika mifoha maraina. Ity vanim-potoana milamina hatramin'ny fifohazan'izao tontolo izao ity no ampahany manan-danja indrindra, manentana sy milamina indrindra amin'ny andro. Ireo izay nahita izany fahazarana izany dia nilaza fa tsy niaina fiainana nahafa-po izy ireo raha tsy nanomboka nifoha tamin'ny 5 maraina isan'andro.
2. Famakiana feno hafanam-po.
Raha soloinao, fara fahakeliny, ny ampahany amin'ny fipetrahana tsy misy tanjona eo anoloan'ny fahitalavitra na ny solosaina amin'ny famakiana boky mahasoa sy tsara, dia ianao no ho olona nahita fianarana indrindra ao amin'ny faribolan'ny namanao. Hahazo be dia be toy ny ho irery ianao. Misy teny mahagaga nataon’i Mark Twain: “Ny olona tsy mamaky boky tsara dia tsy manana tombony amin’ny olona tsy mahay mamaky teny.”
3. Fanatsorana.
Ny hoe afaka manatsotra dia midika hoe manafoana ny tsy ilaina mba hahafahan'ny ilaina miteny. Zava-dehibe ny fahafahana manatsotra izay rehetra azo atao sy tokony hotsotra. Izany koa dia manala ny tsy misy ilana azy. Ary tsy mora ny manala azy io - mila fanazaran-tena sy maso mitombina. Saingy ity dingana ity dia manadio ny fahatsiarovana sy ny fihetseham-pon'ny tsy manan-danja, ary koa mampihena ny fahatsapana sy ny adin-tsaina.
4. Miadana.
Tsy azo atao ny mankafy ny fiainana ao anatin'ny tontolo feno fahasahiranana, adin-tsaina ary korontana. Mila mitady fotoana mangina ho anao ianao. Miadana ary henoy ny feonao anaty. Miadana ary tandremo ny zava-dehibe. Raha azonao atao ny mampivelatra ny fahazarana mifoha maraina, dia izao no fotoana mety. Izao no fotoana ho anao - fotoana hifoka rivotra lalina, hisaintsainana, hisaintsainana, hamoronana. Miadana ary izay enjehinao dia ho tratra.
5. Training.
Ny tsy fahampian'ny asa dia manimba ny fahasalaman'ny olona tsirairay, fa ny fanazaran-tena ara-batana dia hanampy amin'ny fitazonana izany. Ireo izay mihevitra fa tsy manam-potoana hanaovana fanatanjahan-tena, na ho ela na ho haingana dia tsy maintsy mitady fotoana hitsaboana aretina. Ny fahasalamanao no zava-bitanao. Tadiavo ny programanao - afaka manao fanatanjahan-tena ianao nefa tsy miala ao an-tranonao (programa an-trano), ary tsy misy mpikambana ao amin'ny gym (ohatra, jogging).
6. Fanazaran-tena isan'andro.
Misy ny tsikaritra: arakaraky ny fanazaran’ny olona iray no ahazoany fahombiazana. Tongatonga ho azy ve? Ny vintana dia ny fanazaran-tena mifanena amin'ny fahafahana. Tsy ho tafavoaka ny talenta raha tsy misy fiofanana. Ankoatra izany, tsy ilaina foana ny talenta - ny fahaizana voaofana dia mety hisolo azy.
7. Tontolo iainana.
Izany no fahazarana manan-danja indrindra. Hanafaingana ny fahombiazanao toy ny tsy misy hafa izany. Ny manodidina anao miaraka amin'ny olona manana aingam-panahy manana hevitra, hafanam-po ary lafy tsaran-javatra no fanohanana tsara indrindra. Eto ianao dia hahita toro-hevitra mahasoa, ary ny fanosehana ilaina, ary ny fanohanana mitohy. Inona, ankoatry ny fahadisoam-panantenana sy ny fahaketrahana, no hampifandraisina amin’ny olona tafahitsoka amin’ny asa halany? Azontsika atao ny milaza fa ny haavon'ny zava-bita azo atao eo amin'ny fiainanao dia mifandanja mivantana amin'ny haavon'ny zava-bitan'ny tontolo iainanao.
8. Mitahiry diary fankasitrahana.
Mahavariana izany fahazarana izany. Mankasitraka izay efa anananao ary miezaha ho tsara indrindra. Ataovy azo antoka fa ho mora kokoa aminao ny “hahafantatra” ireo fahafahana, amin’ny famaritana ny tanjonao eo amin’ny fiainana. Tsarovy: miaraka amin'ny fankasitrahana dia misy antony hafa hifaliana.
9. Mahareta.
Ny banky faha-303 ihany no nanaiky hanome vola an'i Walt Disney hananganana Disneyland. Naka sary maherin'ny iray tapitrisa tao anatin'ny 35 taona talohan'ny nampitoviana ny “The Afghan Girl” an'i Steve McCarrey tamin'i Mona Lisa an'i da Vinci. Mpitory 134 no nanda ny lasopy akoho ho an'ny fanahy nataon'i J. Canfield sy Mark W. Hansen, talohan'ny nahatongavany ho be mpividy indrindra. Edison dia nanao fanandramana tsy nahomby 10000 tamin'ny famoronana ny takamoa. Jereo ny lamina?