Hevitra ato Anatiny
ny fomba famitahan-dry zareo anay any amin'ny fivarotana lehibe
Eo am-pikatsahana ny tombom-barotra, ny mpivarotra dia nametraka am-pahendrena ny vela-pandrika izay azon'ny mpividy mora resahina. Andao hojerentsika ny tetika faran'ireo mpivarotra fivarotana lehibe.
Izay rehetra tadiavin'ny mpivarotra hamitahana ny mpanjifa sy hitaona azy ireo robina an'arivony maro isam-bolana (io fiandrasana io ihany, nahemotra hanaovana fialan-tsasatra). Tsy mampiditra zava-dehibe amin'ny tetika maro ianao. Ilay Amerikanina Martin Lindstrom ao amin'ilay boky hoe “Fanesorana ny ati-doha! Ny fomba fanodinkodinan'ny mpivarotra ny saintsika sy ny fividianany antsika amin'izay tadiaviny ”dia mino fa ny mpividy dia mora voatsara amin'ny mozika. Ohatra, ny famoronana gadona miely amin'ny faritra fivarotana dia mahatonga anao hividy ho azy tampoka. Ny feon-kira meloka dia mandray anjara amin'ny fijanonana maharitra ao amin'ny magazay. Arakaraka ny faharetanao eto, dia feno ny sobikao. Saingy tsy izany ihany no fomba ahafahantsika manao fividianana tsy ilaina.
Fikatsahana “mitady zava-baovao”
Ny vokatra efa lany daty dia entina hanakaiky kokoa. Saingy tsy ho mora ny hahatratra ny kefir vaovao: izy, toy ny fitsipika, dia miafina ao amin'ny halalin'ireo talantalana. Tokony hitandrina ianao amin'ny fahatapahan'ny saosisy. Ao anaty fonosana iray, eo akaikin'ny voapaika avy amin'ny salami lafo vidy, ny saosisy mahazatra avy amin'ny paws sy ny volom-borona dia mety mifanila aminy. Mety tsy hanisy fiheverana zavatra kely toy izany ny mpividy, fa tombony ho an'ny mpivarotra izany: nahavita nivarotra saosisy mora tamin'ny vidiny lafo loatra izy ireo. Fanampin'izany, ianao koa dia homena fiampangana fanampiny amin'ny fanapahana sy famonosana.
Ny vokatra vaovao dia azo antoka fa tsy hita ao amin'ny fizarana "Gastronomie". Eto ianao dia afaka manolotra salady miaraka amin'ny saosisy, izay lany omaly, ary ny croutons dia vita amin'ny mofo bobongolo eo amin'ny talantalana. Halaviro ireo famantarana manintona izay mandravaka ny akoho natono mahandro. Tena tsy mendrika ny mividy izany ao amin'ny fivarotana, satria sarotra be ny manamarina ny kalitaon'ny akora. Mora atao ao an-trano ny akoho matsiro.
Arakaraka ny maha lehibe ny sarety no lehibe kokoa ny fividianana
Mila mankany amin'ny fivarotana lehibe ihany ianao miaraka amin'ny lisitry ny fivarotana. Raha mihinana dibera sy yaourt fotsiny ianao any amin'ny magazay, dia aza raofina ilay sarety goavambe. Ireo mpivarotra dia nanao fanadihadiana izay nahitana fa arakaraka ny maha-lehibe ny harona fiantsenana no lava ny fanamarinana. Ary, hafahafa ihany, hitsitsiana ny teti-bolan'ny fianakaviana, fadio ny fonosana lehibe. Na dia, raha vao jerena dia mahasoa kokoa ny mividy fonosana mofomamy iray lehibe. Io fividianana io no hanova ny safidinao. Voaporofo hatry ny ela fa ny feno ny vata fampangatsiahana anao dia vao mainka mihinana. Raha tsy voafetra amin'ny cookies roa ianao amin'ny sakafo maraina, dia hihinana indroa heny ianao izao.
"Mividiana shampoo ary mahazo conditioner ho fanomezana" dia fitaka mahazatra. Saingy matetika no mitranga fa mividy vokatra roa amin'ny vidin'ny roa ianao. Ny hany maningana dia ireo tranga izay fantatrao tsara hoe ohatrinona ny vidin'ity shampoo, fanasan-bava na kafe ity. Raha tsy izany dia hiasa amin'ny volanao ilay fanomezana.
Fetsy mpivarotra iray hafa ny fomba fandaminana ny haben'ny supermarket. Aza mianjera amin'ny fofona manitra an'ny mofo vao masaka (tsara kokoa raha tsy mankany amin'ny magazay noana mihitsy). Atombohy avy eo afovoan'ny efitrano ny làlanao. Ny zavatra tsara indrindra (legioma, voankazo, vatomamy) matetika dia eo am-piandohan'ny dia ataonao. Ny fakam-panahy dia tsara: ny fomba famoahana ny paoma misy loko maitso salady avana na sôkôla tianao, izay amidy ankehitriny. Fantaro tsara ho anao izay departemanta ilainao, ary fihoarana ny tadin-javatra tsy ilaina. Mazava ho azy fa labirinina izay fivarotana lehibe rehetra izay mora very. Ireo entana ilaina (mofo, ronono, hena) dia mifanalavitra ary samy matetika, arak'izay azo atao avy eo am-baravarana. Raha mitady mofo ianao dia misy ny fahafaha-mahita vokatra manintona toy izany izay tsy azonao lavina hividy. Etsy an-danin'izany, araka ny fikarohana nataon'ny mpivarotra amerikanina, dia afaka mandany vola kely kokoa ianao raha mandeha amin'ny lalana mihodina manodidina ny supermarket.
“Nohamarin'ny Union of Pediatricians of Russia”, “Safidin'ny mpividy” - manaiky fa ny soratra toy izany eo amin'ilay marika dia mahatonga ny vokatra ho manintona kokoa. Ny mpanamboatra ihany fa tsy ny mpivarotra ihany no tompon'andraikitra amin'ny fampahalalana momba ny fonosana. Halalino tsara ny firafitry ny vokatra fa tsy ny fonosiny. Efa ela no fantatry ny rehetra ny fanandramana mahazatra: ny rano amidy amin'ny tavoahangy fitaratra tsara tarehy dia toa matsiro kokoa noho ny rano iray ihany, amin'ny fonosana plastika ihany. Fetsy iray hafa ny voankazo sy legioma. Ao amin'ny magazay kely ihany no ahitanao azy ireo, ireo mpivarotra lehibe ihany no miasa. Ary ireo "eco", "organika" ary "bio" rehetra ireo amin'ny marika - teti-barotra mahazatra.
Ny daty famonosana dia tsy datin'ny fanamboarana
Halalino tsara ny fonosan'ireo entana efa voaomana. Araka ny lalàna, dia tsy maintsy manondro: daty famonosana, daty lany daty, lanja, vidiny isaky ny kilao, ny vidin'ny ity fonosana ity. Matetika misy fanitsakitsahana lehibe eto: tsy ny datin'ny fanamboarana ny vokatra no soratany, fa ny datin'ny fonosana, izay mety hiova isan'andro. Amin'ny ankapobeny, tsara kokoa ny tsy mividy vokatra voalanja amin'ny fivarotana. Ny fonosana orinasa dia azo antoka kokoa, na dia lafo kokoa aza.
Androany, ny tahiry, fa tsy ny dokambarotra, no lasa motezin'ny varotra. Ny fihenam-bidy dia hetsika fampiroboroboana fotsiny. Matetika, herinandro alohan'ny hanaovana dokam-barotra ny vokatra iray dia miakatra be ny vidiny ary avy eo lasa mitovy ihany. Matetika, ny entana efa manakaiky ny faran'ny vanim-potoana lany dia amidy amin'ny vidiny mihena.
Ary koa ny vidin'ny fampiroboroboana dia matetika "hadino" esorina. Ao amin'ny fiandrasana dia hahita fahagagana ianao toy ny hoe "oh, efa tapitra ny fampiroboroboana" ary ny sisa ataonao dia ny miandry ny mpamosavy Galya miaraka amin'ny lakilen'ny fanaraha-maso hanafoana ny fividianana, na haka ireo entana amin'ny vidiny feno. Etsy andanin'izany, raha tsy mifanaraka amin'ny voalaza etsy amin'ny latabatra ny vidin'ny entana, dia manan-jo hitaky ny hamidy aminao ireo entana ireo ianao amin'ny vidiny voalaza.
Ny ankizy no motera misy ny varotra
Ny zaza dia mpanampy amin'ny mpivarotra rehetra. Latsaka ao anaty vela-pandrika rehetra napetraky ny mpivarotra ho azy ny ankizy. Azo antoka fa tsy handalo ny vatomamy sy kilalao mamirapiratra napetrak'ireo mpivarotra fetsy ilay zaza ka azo antoka fa ho tsikaritr'ilay zaza ilay fanjonoana. Ary avy eo dia manomboka ny fanaovana an-keriny. Vonona hanome ny volany farany ny ray aman-dreny, raha milamina fotsiny ilay zaza malalany. Eny, ary ny vehivavy manan-janaka dia mora adalana kokoa amin'ny fizahana. Azo antoka fa tsy hamerina hanisa ny fanovana izy ary hanamarina ny fahatanterahan'ny fepetra iombonany.