Hevitra ato Anatiny
Ahoana ny fomba hahatongavanao ho tsara tarehy foana. Video
Araka ny voalazan'i Chekhov, ny zavatra rehetra ao amin'ny olona dia tokony ho tsara tarehy: tarehy, akanjo, fanahy ary eritreritra. Mora ny manao asa tsara, mieritreritra zavatra tsara ary miakanjo tsara. Ahoana anefa ny amin’ny bika aman’endrikao raha tsy mahafa-po anao? Raha ny marina, ny tsara tarehy rehetra fantatra dia tsy manafina fa ny bika aman'endriny dia tsy fototarazo tsara ihany, fa miasa tsy tapaka amin'ny tenany ihany koa.
Ahoana no ho tsara tarehy foana
Midira amin'ny fanatanjahan-tena dia ho hitanao ny fiovan'ny fihetsikao. Ireo modely malaza rehetra dia mitsidika tsy tapaka ny gym ary manao cardio workouts. Ny fanatanjahan-tena dia manamafy ny tarehimarika, mahatonga azy ho mamitaka, manatsara ny fahasalamana ara-batana sy ny fahasalamana.
Ary koa, ao anatin'ny dingan'ny fampiofanana, ny hormones fahasambarana dia mamokatra - endorphins
Izy ireo dia hanome anao toe-po tsara sy ny fipoahan'ny angovo. Ny fitambarana mahomby indrindra dia: in-2-3 isan-kerinandro ny fampiofanana matanjaka ao amin'ny gym ary in-3-4 ny fanazaran-tena aerobic (hazakazaka, lomano, dihy, lalao ekipa).
Avelao ho madio sy mahandro ny hoditra
Ilaina ny mikarakara tsy ny tarehy, fa ny vatana ihany koa. Ny moisturizers, scrubs, masks ary tonic dia tokony ho namanao lalandava. Manadio sy manadio ny hoditrao isan'andro mba hamirapiratra sy hamirapiratra. Tandremo ny faritra misy olana izay taona voalohany: maso, tenda, sandry, tratra, voditongotra. Ny hatsaran-tarehin'ny vehivavy koa dia mitaky fitsidihana isan-kerinandro amin'ny beautician izay hifidy ny fikarakarana tsara miaraka amin'ny vokatra matihanina. Ny olo-malaza dia manaporofo fa afaka mijery tsara ianao amin'ny taona rehetra.
Ny fanadiovana + toning + hydration dia tokony ho fomba fanao isan'andro. Ny fikarakarana tsotra toy izany dia hitazona ny hoditrao ho tsara mandritra ny fotoana maharitra.
Saika ny kintana rehetra dia mampiasa ny torohevitry ny stylist - matihanina izay mamorona sary holistic, manomboka amin'ny taovolo ary mifarana amin'ny lokon'ny varnish amin'ny fantsika. Aza mitsitsy vola ho an'ny fitsangatsanganana ho an'ny tompony toy izany, raha tsy izany dia tsy ho fantatrao mihitsy fa ny styling lamaody sy ny loko mainty volo dia mety aminao, fa tsy ny bob blonde mahazatra. Ny makiazy mety dia afaka manova ara-bakiteny ny tarehy, manome azy famirapiratana na manala ny roa taona. Raha tsy izany, dia afaka mahita tsara mpanao volo-stylist izay hisafidy ny tsara taovolony sy ny loko volo, ary koa ny manoro hevitra momba ny makiazy hanaovana azy. Hafahafa ny fomba fihetezanao vaovao: mamatotra rambo ambony, miolikolika na misintona ny volonao ho fatotra mafy.
Ny fihetsehana sy ny fandehanana dia afaka milaza zavatra betsaka momba ny olona iray - ohatra, momba ny tsy fandriampahalemana, ny saro-kenatra ary ny fiheveran-tena ambany. Mba hisorohana izany tsy hitranga dia mila miasa tsy tapaka amin'ny hetsika ataonao ianao. Ny safidy tsara indrindra dia ny misoratra anarana amin'ny lesona dihy na fampisehoana lamaody. Any ianao dia hianatra ny ho tony, kanto ary plastika. Hahazo fahasoavana feline ny gait, ary ny fihetsika - malefaka sy malefaka. Hijery mirindra sy matoky tena ianao amin'ny toe-javatra rehetra.
Misy toro-làlana manokana ho an'ny vehivavy izay manatsara ny plastika sy manome fahasoavana: dihy strip, dihy tatsinanana, vogue, go-go, pole dance
Accessories dia zavatra kely izay manampy tsiro ho anao. Miaraka amin'ny fanampian'ny kojakoja, azonao atao ny manasongadina ny ampahany amin'ny tarikao, maneho ny fihetseham-po ary mamelona ny sary. Manaova saron-tava tany am-boalohany, mamatotra stoles tsara tarehy eo amin'ny sorokao, manaova kofehy lava maromaro na tady perla voajanahary. Ny kavina lava amin'ny loko marevaka na ny neckerchief fotsy manjelanjelatra, ny famantaranandro lafo vidy na ny brasele vintage avy amin'ny tsenan'ny parasy - izany rehetra izany dia mampita ny fihetseham-po, ny toe-po ary ny toetranao anaty.
Mahaliana ihany koa ny mamaky: ahoana ny fanaovana inhalation?