Hevitra ato Anatiny
Fomba entina manamaivana kohaka olon-dehibe: fomba
Ny kohaka dia famantarana iray mahazatra amin'ny aretina amin'ny rafi-pisefoana. Sarotra ny mamaritra ny antony mahatonga ny kohaka, noho izany dia tsara kokoa ny manatona dokotera eo noho eo. Indraindray anefa misy toe-javatra tsy misy fotoana mety. Amin'ity tranga ity dia mila fantatrao ny fomba hampitony ny kohaka olon-dehibe sy hanamorana ny toe-pahasalamany.
Ny fahafantarana ny fomba fampitoniana kohaka amin'ny olon-dehibe dia afaka manamaivana haingana ny aretin'ny marary.
Ahoana ny fomba hampitony kohaka ao an-trano
Ny kohaka dia rafitra fiarovana izay manampy amin'ny fanadiovana ny mucus, phlegm, ary pathogens. Indraindray kosa mety hanaintaina be. Ny kohaka maina dia tsy mahazo aina betsaka, noho izany dia tsara ny hitazomana ny vava sy ny orona mando. Mba hisorohana ny marary hijaly amin'ny kohaka maina tsy mamokatra dia azonao atao ny mampiasa ireto fomba manaraka ireto:
- fikosehana ny tratra;
- fifohana rivotra;
- ny fampiasana vola miorina amin'ny decoctions sy infusions an'ny raokandro.
Ny inhalation dia tokony hatao tsara. Ny tsara indrindra dia ny mampiasa ovy masaka, propolis na huile eucalyptus. Ny ranon-javatra na ny faobe dia tsy tokony ho mafana loatra mba tsy handoro ny mucous fonontselan'ny. Misy hevitra tsara momba ny fampiasana ny nebulizer. Ny inhalation dia mety ho tsotra indrindra, mifototra amin'ny saline.
Ny fahafantarana ny fomba fampitoniana kohaka amin'ny olon-dehibe dia afaka manamaivana haingana ny aretin'ny marary.
Karazan-kohaka
Misy karazany roa ny kohaka: maina sy lena. Ny kohaka maina dia sarotra kokoa ny mandefitra, miaraka amin'ny fanaintainan'ny tratra, ny tenda ary ny tenda. Ankoatr'izay, ity karazana kohaka ity dia matetika tara amin'ny fitsaboana. Ny lena kosa etsy ankilany, mandeha haingana kokoa noho ny tsimoka miafina avy ao amin'ny bronchi.
Ary koa, ny faharetan'ny kohaka dia maharitra sy maharitra. Ny vanim-potoana dia mahazatra amin'ny sery, bronchitis, ARVI ary ny hafa. Ary ny maharitra dia mitranga sahady amin'ny aretina lehibe kokoa.
Ahoana ny fomba hampitony kohaka maina amin'ny alina
Amin'ny fitsaboana tsotra dia azonao atao ny mampiato ny kohaka maina amin'ny alina.
Ireto ny fomba fanamboarana mora indrindra:
Fisotroana menaka tanamasoandro. Ingredients: 150 ml ny rano mangotraka, 2 tbsp. l. menaka tanamasoandro, sira kely. Afaka manao tsy misy sira, fa maro ny olona tsy tia ny tsiron'ity zava-pisotro ity, na dia mitovy amin'ny ron-kena mahazatra. Ampio ny zava-drehetra ary sotroina amin'ny sips kely.
Eggnog. Ny singa: yolk iray, 1 tbsp. l. ranon-tantely, 1 tbsp. l. dibera sy ronono iray vera. Kapohina ny yolk, ampio amin`ny ronono, raha ny ranon-javatra dia tsy maintsy hanaitra foana. Asio menaka sy tantely avy eo. Misotroa raha mafana.
Tantely miaraka amin'ny ginger. Hetezo ny fakany sakamalaho. Afangaro ny ranom-boankazo iray sotrokely amin’ny tantely iray sotro.
"Mba hanamaivanana ny aretina dia mila ataonao ondana ambony ao an-dohanao ny fidirana amin'ny rivotra madio sy mando."
Ahoana ny fampitoniana kohaka raha manelingelina anao ny tendanao
Tsara ny manasa ny orona amin'ny rano masira. Ny rano sy ny sira dia hanala ny viriosy amin'ny nasopharynx sy ny tenda. Zava-dehibe koa ny fomba fisotroana: mila misotro be sy matetika. Tokony ho mafana ny zava-pisotro. Mahasoa ny misotro dite raokandro, ronono misy tantely. Raha maina ny rivotra ao amin'ny efitrano dia matetika miteraka tenda sy kohaka izany. Raha tsy azo atao ny mametraka humidifier, dia mila manantona lamba famaohana mando amin'ny radiators.
Tsy maintsy tsiahivina: ny kohaka dia tsy aretina, fa famantarana ny aretina isan-karazany. Noho izany dia mila manafoana ny fotony ianao, manamaivana ny kohaka sy ny toe-pahasalaman'ny marary.
Dokotera momba ny siansa momba ny fitsaboana, profesora, pulmonologist Andrey Malyavin
- Tsy misy kohaka maina sy lena, izay matetika andidiana azy, misy ny mamokatra ary tsy mamokatra. Ao amin'ny bronchitis maranitra, ohatra, ny moka, izay matetika esorina mora amin'ny vatana, dia manjary viscous. Mitombo ny habeny, noforonina bosoa izay tsy maintsy ariana. Mba hanaovana izany dia ilaina ny manalefaka ny phlegm (mampiasa fanafody mucolytic) ary mamindra ny mucus miangona (mampiasa kohaka). Aza terena ny kohakao, satria izy no fihetsiky ny fiarovan'ny vatana. Rehefa tsy miatrika ny rafitra fanadiovana tsy tapaka amin'ny rafi-pisefoana dia mandeha ny kohaka.