Tena matsiro ireo frites ireo, saingy fantatsika rehetra ny vokatry ny fampiasana azy matetika. Tsy mila olana amin'ny vavony sy lanja be loatra isika, ary tsy te hiala amin'ity sakafo ity. Manana soso-kevitra izahay, andao hiezaka kely amin'ny recipe ary ataovy tsy dia be kaloria ny ovy, andrahoy ao anaty lafaoro fa tsy nendasina!
- Afanaina mialoha hatramin'ny 250 degre ny lafaoro;
– Hosory ny ovy dia tetehina kely, atao anaty vilia baolina;
- Asio sira ny ovy, asio zava-manitra tianao indrindra, afangaro tsara;
– Sarony amin’ny taratasy fanaova-mofo ny lovia fanangonam-bokatra, apetaho amin’ny lasitra manify ny ovy;
– Endasina hatramin’ny volamena.