Ahoana ny fomba hanampiana amin'ny aretina miakanakana

Olana tsy dia fahita firy ny miakanakana. Tombanana fa eo amin'ny 1,5% amin'ny mponina eran-tany no voan'ny fahasembanana toy izany.

Ny fiakanakana dia miseho voalohany, matetika, eo anelanelan'ny telo ka hatramin'ny fito taona. Manjary mampiahiahy mafy anefa izany raha tsy miala amin’ny faha-10 taonany. Araka ny antontan’isa dia tsy miala amin’io olana io na dia efa lehibe aza ny zaza fahaefatra miakanakana.

Fanatanjahan-tena vonjy maika

Ireto fanazaran-tena manaraka ireto dia mahomby amin'ny fiakanakana vokatry ny antony ara-batana. Amin'ny ankapobeny, ny fanazaran-tena toy izany dia mikendry ny fampandehanana tsara ny taova tafiditra amin'ny fitenenana: lela, molotra, valanorano, trachea ary havokavoka.

Tsara ny manao fanazaran-tena isan-kariva alohan’ny hatoriana.

1. Miezaha manonona feo araka izay azo atao, isaky ny manova ny hozatry ny tarehy mifanaraka amin'ny zanatsoratra voatonona.

2. nanaporofo ny tenany tamin'ny fitsaboana ny olana amin'ny fitenenana, anisan'izany ny fiakanakana, satria manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-pisefoana izy ireo ary mampitony ny fihenjanana miangona ao amin'ny vatana. Tsara ny mianatra mifehy ny gadon'ny teny lazaina amin'ny alalan'ny fisefoana.

– Mifofofofo lalina amin’ny vava ary mifoka rivotra moramora, avy hatrany rehefa avy nifoka.

- Mifofofofo lalina amin'ny vavanao, atsangano ny lelanao rehefa mivoaka.

- Mifofofofo lalina amin'ny vavanao rehefa manenjana ny hozatry ny pectoral. Atsofohy moramora.

3. Ny famakiana haingana dia manampy amin'ny fahafantarana ny teny tsirairay. Ny tena zava-dehibe dia ny hafainganam-pandeha fa tsy ny kalitaon'ny lahatsoratra novakiana. Avelao ny tenanao ho diso fanonona ny teny ary aza mijanona amin'ny teny na vaninteny. Raha averina mandritra ny 2-3 volana, ny fanazaran-tena dia mahomby amin'ny fanalefahana ny fihenjanan'ny hozatra sy ny fanitsiana ny sakana amin'ny fitenenana.

Torohevitra momba ny sakafo

Na dia tsy misy vokatra manokana fantatra amin'izao fotoana izao aza manasitrana ny fiakanakana, ny sasany dia afaka manatsara ny toetry ny taovam-pitenenana. Ohatra, gooseberries indianina, amandy, dipoavatra mainty, kanelina ary daty maina. Raiso amin'ny vava izy ireo mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny fiakanakana.  

1 Comment

  1. аа жакшы

Leave a Reply