Hevitra ato Anatiny
Fomba hanampiana ny zanakao hanao tsara any am-pianarana: torohevitra avy amin'ny psikology
Ny ray aman-dreny dia liana amin'ny fomba hanampiana ny zanany hianatra amin'ny fahafinaretana sy hanaraka ny fandaharana. Manonofy izy ireo hanangana olona mahomby izay afaka maka ny toerana sahaza azy eo amin'ny fiarahamonina. Manome torohevitra momba ny fanatsarana ny fahombiazan'ny akademian'ny zanakao ny psikology.
Naoty ratsy any am-pianarana indray!
Misy ny hevitra fa tsy ny ankizy rehetra no mahay mianatra amin'ny 5. Angamba. Misy olona omena fahalalana mora kokoa, raha misy kosa mila mikorontana sy mamaky boky mandritra ny antsasaky ny andro.
Ahoana no hanampiana ny zanakao hiala voly any am-pianarana
Saingy, na miezaka mafy ianao na inona na inona dia tsy esorina ireo naoty ratsy. Angamba ilay zaza:
- narary;
- tsy ampy torimaso;
- tsy nahatakatra ny fitaovana.
Tsy tokony hikomy aminy ianao amin'ny kiakiaka sy ny lahateny. Ity fomba ity dia hitarika amin'ny tsy fahombiazan'ny akademika lehibe kokoa.
Ajanony, anontanio izy hoe inona manokana izay tsy nianarany. Mipetraha, alamino izy dia ho hitanao ny mason'ny zanakao.
Ahoana ny fihinanana hianarana tsara?
Hita fa miankina amin'ny sakafo mahavelom-bolo ny fepetra ankapobeny ananan'ny zaza. Misy otrikaina, micro ary macronutrients tsy ampy amin'ny ankizy. Lasa sosotra izy ireo, mitebiteby ary reraka haingana. Miseho ny fahalainana, ny tsy firaikana ary ny faharendremana.
Ny sakafo mahavelona tsara no lakilen'ny fianarana tsara. Aza mividy soda na sakafo haingana intsony. Ny vitamina ilaina indrindra amin'ny fampandrosoana ny ati-doha dia ny vitamina B. Izy io dia tompon'andraikitra amin'ny fitadidiana sy ny fiheverana. Noho izany dia ilaina ny mihinana:
- voanjo;
- hena;
- hamono;
- ronono;
- aty;
- voankazo sy legioma vaovao.
Raha mandà ny vokatra sasany ny ankizy iray, dia mila manatona amin'ny famoronana ny fizotran'ny fanomanana azy.
Mihevitra ianao fa nanao ny ezaka rehetra hanatsarana ny fahombiazan'ny zanakao, saingy mbola tsy nandalina tsara izy. Ny hatao?
Manome torohevitra vitsivitsy ny psikology:
- Mianara miaraka amin'ny zanakao saika hatramin'ny nahaterahany. Mihira, miresaka, milalao.
- Makà fotoana bebe kokoa. Miaraha mamaky ny entimody. Manaova zavatra mahafinaritra na mipetraha milamina eo alohan'ny fahitalavitra.
- Miorena finamanana. Karakarao am-pitoniana ny ankizy, mitsiky, mifamihina ary mikapoka ny lohany.
- Henoy. Alatsaho ny zava-drehetra, tsy misy farany izy ireo. Ary mila miteny ilay zaza ary mahazo torohevitra.
- Manaova resaka. Ampianaro ny zanakao hilaza ny heviny tsara sy miaro ny heviny.
- Omeo sasatra kely izy, indrindra rehefa avy mianatra.
- Miaraha mamaky tantara foronina, mamolavola voambolana.
- Jereo, vakio, iaraho midinika ny vaovao, tsy ny Rosiana ihany, fa ny vaovao manerantany koa.
- Mivoatra. Haka ohatra avy aminao ilay zaza ary hiezaka hianatra zava-baovao koa izy.
Ny psikology dia nanaporofo fa raha manomboka mampiorina amin'ny ankizy ny fitiavana mianatra hatramin'ny fahazazany ianao dia azo antoka ny fahombiazana any am-pianarana. Ary ny ray aman-dreny ihany no tompon'andraikitra amin'izany.