Ny maha-zava-dehibe ny fahafinaretana amin'ny fisafidianana fanatanjahan-tena ho an'ny zaza

Tokony ho fantatra fa ny zaza dia tsy manao fanatanjahan-tena amin'ny ankapobeny "ho an'ny fahasalamany", satria mbola mampanahy azy loatra izany.¹. Mifantoka amin'ny fiantraikany mivantana amin'ny asa ara-batana kosa izy io, toy ny fahafinaretana sy ny fitomboan'ny fiheveran-tena, noho izany dia ny haben'ny filalaovana no mamahana ny fahalianan'ny ankizy amin'ny fanatanjahan-tena. Ny tsara indrindra, ny safidy amin'ny fanatanjahan-tena dia tokony ho avy amin'ny zaza fa tsy avy amin'ny ray aman-dreny, satria mahafantatra fa manomboka amin'ny 6 taona ny zaza dia lasa mavitrika ara-batana ary tia mandray anjara amin'ny lalao manara-maso ny fitsipika.².

Na izany aza, ny fahafinaretan'ny fanatanjahantena dia tsy manilika ny fampisehoana satria azo ampifandraisina akaiky amin'ny fitsapana ny fahaizan'ny ankizy manokana. Hita amin'ny ankapobeny fa mahafinaritra kokoa ny milalao fanatanjahan-tena miaraka amin'ny tanjona hanatsarana ny tenany, ary ampifandraisina kokoa amin'ny fiaraha-miasa ny fahombiazana ara-panatanjahantena noho ny fanehoana ny maha-ambony azy ireo amin'ny hafa.¹.

Inona no atahorana ho an'ny ankizy iray manao fanatanjahan-tena tsy misy fahafinaretana?

Raha afaka mampirisika ny zanany hisafidy fanatanjahan-tena ny ray aman-dreny, dia tsara kokoa ny mandinika ny faniriany manokana, amin'ny loza mety hitranga amin'ny fahitana azy haingana demotivated, na manao zavatra ao anatin'ny fanerena. Mety hitranga ny fanantenan'ny ray aman-dreny ny fahaizan'ny zanany amin'ny fanatanjahan-tena, hany ka hampisy fanerena tsy mamokatra aminy.³. Na dia mampiseho fahalianana amin'ny fanatanjahan-tena resahina aza ilay zaza amin'ny voalohany, dia mety hiteraka fahasorenana ho azy fotsiny izany fanerena izany, faniriana hihoatra ny tenany tsy ho an'ny tenany fa ho an'ireo manodidina azy, ary izay no ho vokatr'izany. noho ny rikoriko.

Ankoatra izany, ny ezaka be loatra, ny fanatanjahan-tena tafahoatra - mihoatra ny 8-10 ora fanatanjahan-tena isan-kerinandro⁴ - mety hiteraka olana amin'ny fitomboan'ny zaza sy ny fanaintainana ara-batana². Ny fanaintainana mifandray amin'ny overtraining dia matetika famantarana fa nihoatra ny fahafahan'ny vatana mampifanaraka ary tokony ho famantarana fampitandremana. Noho izany dia soso-kevitra ny hampiadana ny ezaka, na hampitsahatra ny fihetsika maharary, na dia ivelan'ny rafitra ara-panatanjahantena aza. Ny fanazaran-tena be loatra koa dia azo aseho amin'ny havizanana lehibe tsy voavaha amin'ny fitsaharana, amin'ny olana amin'ny fitondran-tena (fiovan'ny toe-po, fikorontanan'ny sakafo), fahaverezan'ny antony manosika, na fihenan'ny fahaiza-manao akademika mihitsy aza.

Farany, tena azo atao ny tsy hahita ny fanatanjahan-tena izay mety aminy voalohany ny zaza. Ilaina ny manome azy ny fotoana hahitana azy ireo, ary tsy ny manokana azy aloha loatra, satria izany dia hitarika haingana loatra ho amin'ny fiofanana mafonja izay tsy voatery hifanaraka amin'ny taonany. Mety tsy maintsy miova fanatanjahantena imbetsaka àry izy, raha toa ka tsy manafina ny tsy fahampian’ny antony manosika sy ny faharetana izany.

M. Goudas, S. Biddle, Fanatanjahantena, hetsika ara-batana sy fahasalamana amin'ny ankizy, Fahazazana, 1994 M. Binder, Ny zanakao sy ny fanatanjahantena, 2008 J. Salla, G. Michel, Fanatanjahantena ara-panatanjahantena amin'ny ankizy sy ny tsy fahampian'ny ray aman-dreny: ny raharaha ny Syndrome of success by proxy, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003