Ny iray amin'ireo lafiny manan-danja indrindra amin'ny fampianarana esoterika maro dia ny "grounding". Izany no fototry ny fahafahantsika mirindra ny fitomboana sy ny fampandrosoana. Raha tsy misy fototra, dia mahatsiaro ho tsy matoky tena, manahy, fahatsapana ho tsy manan-tsiny. Eritrereto ny fisaintsainana tsotra izay hitarika anao ho amin'ny fifandanjana.
1. Fanomanana
- Vonoy ny fitaovana elektrônika rehetra: finday, fahitalavitra, solosaina, sns.
- Mitadiava toerana milamina sy milamina izay ahafahanao mandany 15-20 minitra irery. Raha azo atao ny mipetraka amin'ny tany tsy misy tongotra (eo amoron-dranomasina, bozaka), dia hahomby kokoa ny fanao.
- Mipetraha mahitsy eo amin'ny seza mampahazo aina ary mipetraha amin'ny tany ny tongotrao (Aza mandingana ny tongotrao - tsy maintsy mikoriana ao aminao ny angovo!).
- Azo avela mihantona eo amin’ny sisiny ny tanana, na apetraka eo amin’ny lohalinao ka miakatra ny felatananao. Ataovy azo antoka fa mahazo aina ianao amin'ny toerana ekena.
2. Ny fifantohana amin'ny fofonaina dia midika zavatra betsaka rehefa miorim-paka.
- Akimpio ny masonao, apetraho amin'ny fofonainao ny sainao.
- Mifoka rivotra amin'ny oronao, miadana sy lalina. Tsapao fa mivelatra ny kibonao rehefa mifoka rivotra ianao. Mifoka rivotra. Mahatsapa miala sasatra ny vavony.
- Tohizo ny fifantohana amin'io fofonaina io mandra-pametraka ny gadona ary lasa voajanahary ny fofonaina.
- Avelao hiala sasatra tanteraka ny vatanao. Ny fihenjanana dia mivoaka amin'ny hozatra rehetra. Tsapao ny hatsaranao.
3. Manomboka mamadika
- Alaivo sary an-tsaina ny hazavana volamena mahagaga mandalo amin'ny chakra satroboninahitrao (sahasrara). Ny hazavana dia mamoaka hafanana sy fiarovana.
- Avelao ny hazavana hikoriana am-pilaminana amin'ny vatanao, manokatra ny chakras tsirairay. Raha vantany vao tonga amin'ny chakra faka (Muladhara) eo am-pototry ny coccyx ianao, dia ho tsapanao fa misokatra sy voalanjalanja ny foiben'ny angovoo.
- Mitohy mamakivaky anao ny reniranon'ny hazavana volamena, ka mahatratra ny rantsan-tongotrao. Ity dia tena malefaka, nefa miaraka amin'izay koa hazavana mahery. Mandeha amin'ny tongotrao mankany amin'ny tany izany. Mikoriana toy ny riandrano izy mandra-pahatongany any afovoan-tany.
4. Direct "grounding"
- Midina moramora ny "riandrano volamena" mankany afovoan-tany ianao. Rehefa tonga eny ambonin'ny tany ianao dia gaga amin'ny hakanton'ny fijery eo anoloanao. Hazo feno aina, voninkazo ary, mazava ho azy, ny "riandrano volamena"!
- Mahita dabilio milamina sy mafana ianao. Mipetraka eo amboniny ianao, mahita ny tenanao eo afovoan'ity zavaboary mahafinaritra ity.
- Mifoka rivotra lalina ianao, mahatsiaro fa eo afovoan'ny tany ianao. Faly ianao noho ny firaisana tanteraka amin'ny tany.
- Eo akaikin'ny dabilio dia mahita lavaka lehibe ianao. Io no toerana anarianao ny angovo tafahoatra miangona rehetra. Ny korontana anaty, ny fihetseham-po manelingelina izay alefanao any amin'ny lavaka misy ny tany, dia haverina amin'ny laoniny ary hitarika ho amin'ny tombontsoan'ny olombelona.
- Avelao handeha daholo! Tsy ilaina ny mifikitra amin'ny zavatra tsy anao. Alefaso ny angovo mandra-pahatsapanao ho tony, feno ary azo antoka, amin'ny teny iray, "mifototra".
- Rehefa vita ianao dia hahita hazavana fotsy miposaka avy amin'ilay lavaka. Mitarika anao hiverina amin'ny vatany izy. Ary na dia niverina tany amin'ny vatanao aza ianao, dia mahatsapa ho "fanorenana" lehibe.
- Araka ny fihetseham-ponao, manomboka mihetsika ny rantsantanana sy ny rantsan-tongotrao, sokafy ny masonao. Isaky ny mahatsapa tsy fifandanjana eo amin'ny tenanao ianao, eritreritra sy traikefa manelingelina tsy ilaina, akimbony ny masonao ary tsarovy ny "dianao" mankany afovoan-tany.