Hevitra ato Anatiny
Ahoana ny fomba hanesorana haingana ny fofon'ny fahanterana ao amin'ny trano iray
Ity olana ity dia mety hahatratra ny trano ahazoana aina sy lafo vidy indrindra. Ary amin'ny trano nohofana dia mahazatra io. Ary tsy misy ifandraisany amin'izany ny zokiolona.
Zava-misy: ireo izay mitazona ny varavarankeliny misokatra malalaka na amin'ny fahavaratra na amin'ny ririnina dia tsy dia miatrika ny olana. Efitra ipetrahan'ny zaza kely na onenany, ny raibe sy renibe izay matahotra drafitra dia afaka mahazo fofona manokana - fifangaroan'ny alahelo, mando, fahanterana ary fofona manimba hafa. Mazava ho azy fa tsy eo noho eo fa miadana. Saingy tsy ho vita ny tsy mahamarika azy, indrindra amin'ireo vahiny.
Fomba fanao amin'ny rano
Tokony handro matetika kokoa ny zatovo sy ny zokiolona. Ny antony dia ny fiovan'ny hormona ao amin'ny vatana. Raha amin'ny voalohany dia miteraka tsemboka mafy izy ireo, amin'ny farany dia misy fofona manokana amin'ny hoditra. Araka ny filazan'ny mpahay siansa tandrefana, dia vokatry ny fiovan'ny simika mifandraika amin'ny taona sy ny molekiola nonenal-2 manokana. Io ihany no akora manome tsiro ny buckwheat sy ny labiera. Mahazo naoty mahazatra ve ianao? Ny molekiola dia maharitra ary, raha tsy kosehina tsara amin'ny lamba fanasan-damba, dia mijanona eo amin'ny hoditra.
Tafalentika ao anaty akanjo koa izy ireo, noho izany mila manasa zavatra tsy tapaka ianao ary tsara kokoa amin'ny rine. Ny aretina koa dia miteraka fofona tsy mahafinaritra: colitis, dysbiosis, syndrome de bowel mora sosotra, diabeta mellitus, tsy fitoviana adrenal sns.
Ady amin'ny lasa
Ny fitiavana zava-boaloboka dia matetika miankina amin'ny olon-dehibe. Eny, ny fanangonana nangonina nandritra ny taona maro dia mamela anao hidina amin'ny lasa ary hahatadidy ny fahatanoranao. Fa tsy ny zavatra rehetra dia mazoto be. Ny fiaraha-miory amin'ireo zavatra taloha dia mety hiteraka korontana ara-tsaina ary hitarika hoarding pathological. Izay tsy angonin'i Plyushkins maoderina amin'ny fanantenana fa tena ho mora ampiasaina amin'ny toeram-piompiana izy io: bolongana avy amin'ny tavoahangy plastika, kahie kely sy magazine, kojakojan-tokantrano tsy miasa, fehiloha ary satroka nohanin'ny samoina. Ary izany rehetra izany dia manana fofona izay azo antoka fa tsy hanampy fampiononana ny trano. Noho izany, rehefa nividy trano misy "lova" toy izany, miantso ekipa mpanera iray ary esory izay rehetra nangonina tsy nanenenanao.
Ny dingana faharoa dia ny manova ny wallpaper, na dia tsy ao anatin'ny drafitrao tany am-boalohany aza izany. Ny taratasy hatramin'ny fahanterana dia manomboka manimbolo tsy mahafinaritra, ary raha ampiasaina ny lakaoly casein (vokatra fanodinana ronono) rehefa gluing, dia vao mainka izany. Noho ny akora voajanahary ao aminy, dia mora bobongolo izy, noho izany ny fofon'ny tavy marikivy.
Ohatra japoney
Ny firafitra maoderina dia midika ho efitrano fisoloana akanjo ao an-trano. Ary voamarina tanteraka izany! Tsy misy fihetsiketsehana amin'ny rivotra ao anaty fitafiana, izay tototry ny zavatra ambony, izay midika fa fanahy mavesatra no hiseho. Ny akanjo ao anaty lalimoara dia tsy tokony ho voalamina tsy tapaka, manipy na manome izay mbola tsy nampiasanao hatry ny ela, fa voatahiry tsara koa. Ho an'ny lambam-pandriana, ampiasao kitapo banga, zarao amin'ny fizarana - mitahiry ireo izay nitafy farafaharatsiny farafaharatsiny; ho an'ny akanjo ivelany, ny fanaka namboarina ao amin'ny loggia na ny fononteny dia mety.
Mandehana miasa - avelao hisokatra ny varavaran'ny kabinetra, tsy tokony hijanona ny angovo. Ary vakio amin'ny fotoana fialan-tsasatrao momba ny filozofia japoney minimalista, jereo ny sarin'ny tranony, angamba misy zavatra hiova amin'ny fihetsikao. Manaiky, ny fahazoana ny blouse mety amin'ny tendrombohitra roanjato izay novidinao folo taona lasa izay dia tsy dia mahafinaritra loatra. Mety kokoa ny manana fitafiana fototra misy endrika roa na telo izay ahantona amin'ny soroka ary mahafinaritra ny maso.
“Ny reniben'ny renibenay dia nandoko lamba tamin'ny sampana poplar sy hoditr'oignon, ary ankehitriny na ny akora ara-tontolo iainana ho an'ny zaza vao teraka aza dia tsaboina amin'ny zavatra simika”, hoy i Elena Lukyanova, mpampianatra ao amin'ny Rostov College of Fashion, Economics and Service. - Ho an'ny hetsika bakteria, ny kofehy dia asiana volafotsy, ampiana hydroéthylamidon mba hitazonana ny tanjaka sy ny endrika. Ary mihantitra koa izy ireo, ka manomboka manimbolo "tsy mety" ny zavatra. Ny hafainganam-pandehan'ny dingana dia miankina amin'ny kalitao sy ny vidin'ny fitaovana sy ny additives. Arakaraka ny mora kokoa ny entana, ny haingana hanomanana azy hanariana. “
Fitsipika momba ny fiainana
Ny hamandoana angamba no antony mazàna fofon'azy. Topazo maso manodidina, tombanjao ny fahazaranao. Ny vadin'ny sakaiza aza dia mampamaina ny pataloha jeans aza ao anaty trano amin'ny fahavaratra, manome toky azy ireo fa ho maina eo amin'ny lavarangana izy ireo. Ary ny lamba famaohana aorian'ny fandroana? Ahoana no anaovanao azy io? Eny, servieta sy spaonjy no ilaina mba hitandroana ny fahadiovan'ny lakozia. Safidio ireo izay maina vetivety ary miova matetika araka izay tratra. Ny lamba rovitra vita amin'ny gorodona dia mandray tsara ny hamandoana, nefa mila fikojakojana ihany koa. Amin'ny alina dia tokony alemana anaty rano mafana misy vovoka izy ireo, ary amin'ny maraina hosasana sy ho maina tsara.
Azonao atao ny manamboatra sachet manitra ho an'ny kabinetra amin'ny tananao amin'ny famenoana ny kitapo miaraka amin'ny voninkazo raozy na jasmine. Ny compositions efa vita dia tsy vitan'ny hoe mameno ny trano amin'ny fofona mahafinaritra ary manome fahafinaretana, fa miaro amin'ny kalalao ihany koa. Ny safidy mahazatra indrindra dia lavender. Ny savony manitra dia afaka miatrika mora foana io asa io.
Tsara ho fantatra
Ny holatra avy amin'ny rindrina dia hanampy amin'ny fanesorana vinaingitra sakafo, fa afafazo amin'ny soda ny faritra voakasika aloha. Raha tsy izany, levona ao anaty rano roa vera ny menaka hazo dite. Atsipazo malalaka amin'ny tavoahangy famafazana ny ranon-javatra.
Ny lambam-pandriana dia tokony hosasana, fara fahakeliny, isaky ny tapa-bolana. Raha mifafy mafy ianao, isan-kerinandro.
Tokony hosoloina isaky ny roa sy dimy taona ny ondana sy lamba firakotra. Ny landihazo dia fitaovana mitete, ka izany no mahatonga ny hatsembohana, vovoka ary selan'ny hoditra hiditra ao anaty zavatra ary rehefa mandeha ny fotoana, dia miteraka fofona malemy.
Sasao tsy tapaka ny ao anaty fitafiana amin'ny vahaolana vinaingitra. Ary rehefa avy misotro rivotra ianao ary manaisotra ny fihoaram-pefy, esory ireo takelaka arina mihetsika.
Sasao amin'ny rano sy amin'ny etona ranomanitra vitsivitsy ny gorodona, ary asio menaka manitra ny hamandoana amin'ny rivotra.
Ovay ny volon'ny kiraro ririnina isaky ny vanim-potoana. Mba hamongorana ny fofon'ny hatsembohana dia mila asiana sachet misy ravina lilac ao anaty boaty.
Ny voan-kafe na ny ronono mangotraka dia apetraho amin'ny toerana tena misy olana, avelao mangatsiaka.
Ahantona ny pomander manodidina ny trano - voasary voatoto amin'ny zava-manitra. Manjavona tsikelikely izy ireo, hanome fofona mahafinaritra mandritra ny enim-bolana. Ny fomba hanaovana? Tetehina amin’ny toerana maromaro ny hoditra, kosehina amin’ny kanelina. Avy eo dia avadika ho sokina ny voankazo amin'ny fametahana voan-jiro ao anaty lavaka.