Voaporofo izany tamin'ny fikarohana natao tao amin'ny Oniversiten'i Edinburgh (Scotland) nataon'ny Profesora James Timmon, hoy ny tatitry ny Sciencedaily.com. Ny tanjon'ny fikarohana dia ny handinika ny fiantraikan'ny fanazaran-tena fohy nefa mahery amin'ny tahan'ny metabolika amin'ny tanora manana fomba fiaina mipetrapetraka.
Araka ny voalazan'i James Timmoney, "Ny mety hisian'ny aretim-po sy ny diabeta dia mihena be rehefa manao fanatanjahan-tena tsy tapaka. Saingy, indrisy, maro ny olona no mino fa tsy manana fahafahana hanao fanatanjahan-tena tsy tapaka. Nandritra ny fikarohana nataonay dia hitanay fa raha manao fanazaran-tena mahery vaika mandritra ny telo minitra farafahakeliny isaky ny roa andro ianao, ka manokan-tena eo amin'ny 30 segondra isaky ny tsirairay, dia hanatsara ny metabolismanao ao anatin'ny tapa-bolana izany. ”
Hoy koa i Timmoni: “Tena tsara ny fanaovana fanatanjahan-tena antonony mandritra ny ora maromaro isan-kerinandro, mba hitazomana ny feony sy hisorohana ny aretina sy ny matavy loatra. Saingy ny zava-misy fa ny ankamaroan'ny olona dia tsy afaka manitsy ny fandaharam-potoana toy izany dia milaza amintsika mba hitady fomba hafa hampitomboana ny asa ihany koa. Zava-dehibe indrindra izany ho an'ireo izay manana fomba fiaina mipetrapetraka. “