Hevitra ato Anatiny
Ny mponina fahafito amin'ny planeta dia mijaly noho ny migraine, ary ny vehivavy dia marary 3-4 heny matetika kokoa noho ny lehilahy. Inona io aretina io ary inona no mahatezitra ny fisehoany? Jereo izao.
Ny teny hoe "migraine" dia avy amin'ny hemikrania grika taloha, izay midika hoe antsasaky ny loha. Eny tokoa, matetika ny fanaintainana dia mitranga amin'ny lafiny iray. Saingy ny aretin'andoha roa tonta dia tsy mifanohitra amin'ny famaritana ny migraine. Raha maharitra maharitra ny lafiny iray ny fanaintainana, izany dia famantarana loza ary mety hanondro dingana volumetric ao amin'ny atidoha (ohatra ny fivontosana).
Miaraka amin'ny migraines, matetika ny aretin'andoha dia maharitra 4 ka hatramin'ny 72 ora (raha tsy hoe manandrana mampiato azy amin'ny fanafody na fitantanana hafa ny fanafihana ianao), na dia mety hahatsapa ho tsy salama aza ianao aloha sy mandritra ny andro maromaro aorian'ny fanafihana migraine.
Azonao atao ny milaza raha manana migraine ianao miaraka amin'ny fitsapana .
Rahoviana no misy migraine?
Ny fanafihana migraine voalohany dia matetika mitranga eo anelanelan'ny 18 sy 33 taona. Ny vanim-potoana lehibe an'io aretina io, rehefa manelingelina indrindra ny fanafihan'ny migraine, dia latsaka amin'ny 30 - 40 taona. Amin'ny zazavavy manokana, dia afaka manomboka mandritra ny fahamaotiana izy io.
Koa satria ny lozisialy dia azo nolovaina, matetika dia eo amin'ny natiora ny fianakaviana: ny migraine dia mahazatra kokoa amin'ny havan'ireo marary. Raha misy ray aman-dreny manana migraines ny zaza iray dia mahatratra 90% ny loza mety hitrangan'ity aretin'andoha ity. Raha voan'ny migraine ny reniny dia 72% eo ny loza ateraky ny aretina raha 30% ny rainy. Ao amin'ny lehilahy miaraka amin'ny migraines, ny reny dia mijaly amin'ny migraines in-4 matetika kokoa noho ny ray.
Vakio manaraka: Inona avy ireo karazana migraines?
Ireo antony manosika ny fiandohan'ny migraine.
Migraine tsy misy aura - migraine mahazatra
Aretin'andoha henjana na henjana mafy, matetika natiora amin'ny natiora; toy ny fitsipika dia manarona antsasaky ny loha fotsiny. Manodidina ny 80 - 90% ny olona manana migraine no manana an'io karazana io. Ny faharetan'ny fanafihana dia 4 - 72 ora.
Ny aretin'andoha dia miaraka amin'ny roa na maromaro amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:
maloiloy sy / na mandoa
photophobia (fitomboan'ny fahatsapana ny mazava),
phonophobia (fitomboan'ny fahatsapana ny feo),
osmophobia (fitomboan'ny fahatsapana ny fofona).
Mampiavaka ny aretin'andoha ny fiasan'ny vatana.
Migraine miaraka amin'ny aura - migraine mahazatra
Ho fanampin'ny soritr'aretina mampiavaka ny migraine tsy misy aura, maro ny fisehoan'ny neurologika mipoitra vetivety alohan'ny hanombohan'ny aretin'andoha ary maharitra 20-60 minitra (ity karazana ity dia miseho amin'ny 10% amin'ireo olona manana migraine). Ireo soritr'aretina ireo dia antsoina hoe aura. Matetika, misy ny lesoka amin'ny fahitana: asterisk; zigzags; teboka jamba. Indraindray misy fisehoana hafa: fahasarotana miteny; hozatry ny hozatra; fiheverana simba; mandrindra ny fandrindrana ny hetsika; fahatsapana manaitra, fipoahana gisa amin'ny rantsan-tànana, miakatra tsikelikely amin'ny tarehy.
Vakio manaraka: Inona ny antony mahatonga ny fanafihan-doha
Handray soa ianao amin'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka.
Misy ny antony mahazatra indrindra izay mitarika fanafihana migraine amin'ny ankamaroan'ny olona. Anisan'izany ireto:
Tanjona momba ny tontolo iainana: tara-pahazavana mamiratra, tara-pahazavana (TV, solosaina), tabataba mafy na tsy mitokana, fofona mahery, fiovan'ny toetr'andro.
sakafo: hena am-bifotsy, fromazy, voankazo voasary, sôkôla, akondro, voankazo maina, herring, voanjo, voana tanamasoandro, tsaramaso, ronono, divay mena, champagne, labiera, dite, kafe, coca-cola.
Antony psychogène: fihenjanana, fitsaharana lava, tsy fahampian'ny torimaso, fivoahana aorian'ny fihetsem-po miabo na miiba be loatra.
Tsingerina amin'ny fadim-bolana: Ho an'ny vehivavy maro, ny migraines dia mety hitranga andro vitsivitsy alohan'izay sy aorian'ny, ary mandritra ny fadimbolana. Ny sasany kosa manamarika fa ny aretin'andoha dia manelingelina azy ireo bebe kokoa na, ny mifanohitra amin'izay, kely kokoa mandritra ny fitondrana vohoka, ny volana voalohany aorian'ny fiterahana, na mandritra ny fitsanganan'ny fadim-bolana.
fanafody: fanabeazana aizana am-bava, fitsaboana fanoloana hormonina, nitrates, reserpine.
Ary koa ny antony hafa, toy ny: hypoglycemia (hanoanana), fanentanana amin'ny vestibular (mitondra fiara, fiarandalamby sns), tsy fahampian-drano, firaisana ara-nofo, fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatana.
Ny iray amin'ireo antony mahazatra indrindra dia ny hanoanana na ny tsy fahampian'ny fihinanana sakafo. Tena marina izany ho an'ireo marary tanora - ny marary mijaly amin'ny migraines dia tsy tokony hiala amin'ny sakafo maraina! Amin'ny vehivavy, ny fiovaovan'ny hormonina mifandraika amin'ny tsingerim-bolana dia antony iray lehibe mitarika. Ireo sy ny ankamaroan'ny fanentanana dia maneho karazana fihenjanana, izay manohana ny fiheverana fa ny olona voan'ny migraines amin'ny ankapobeny dia tsy mamaly tsara izay fanovana rehetra.
Raha mila fanazavana fanampiny momba ny migraines sy ny fomba hiatrehana migraines dia araho azafady ny rohy: .