Hevitra ato Anatiny
Iza no nandoko ny orona
Ny antony mahatonga ny rosacea eo noho eo dia. Eo ambany fitarihan'ny fihenjanana, hatsiaka, rivotra, fikirizana ara-batana, mihosin-dra ny tarehy, mihanaka ny sambo, nefa tsy afaka mifintina. Tamin'ny voalohany, dia mety hiseho ho somary menamena amin'ny takolaka sy elatry ny orona io, fa rehefa mandeha ny fotoana, raha tsy manandrana mamaha ilay olana ianao, dia hihamarefo kokoa ireo sambo, ary hosaronan'ny karazana "harato". Raha atao teny kely dia kely sy mahafinaritra ny aingam-panahy.
Ny voalohany niharan'ny rosacea dia. Ny vehivavy dia mahazo io fanafihana io mihoatra noho ny lehilahy. Anisan'ny antony mampahatezitra ny adin-tsaina, ny fifohana sigara, ny fisotroana toaka ary, miala tsiny, ny tendan-kanina; tena Masiaka, masira na nifoka sakafo, kafe ary nitombo asa ara-batana. Ny Couperose amin'ny tenany manokana, mazava ho azy, dia tsy mampidi-doza, fa afaka manondro ihany koa ny olana ara-pahasalamana manokana - voalohany indrindra, ny tsy fitoviana hormonina sy ny gastritis. Cosmetological fanandramana ihany koa dia mety hitarika ny fisehoan`ny rosacea - peelings, ohatra, na fanorana mafy.
Vitamina sy malefaka kely
Tsara kokoa ny manatona ny fitsaboana rosacea amin'ny fomba feno.
1. Atombohy ny fisotro vitamina hanamafisana ny lalan-dra… Voalohany indrindra, ireo dia vitamina P, K ary C, ireo singa mifehy ny fatran'ny capillary, manamafy ny rindrin'ny lalan-drà.
2. Ahenao kely ireo antony mahatezitra… Amin'ny toetr'andro mangatsiaka sy be rivotra, dia manaova kosmetika miaro amin'ny tavy ary fonosina amam-bolo ny tavanao; tsy miasa be loatra amin'ny fanatanjahan-tena, aza matahotra be loatra, miala amin'ny sigara sy misotro toaka.
3. Mampiasà kosmetika manokana hiadiana amin'ny tsiroaroa… Mpanamboatra kosmetika maro no manana tonika, serum ary menaka mitovy amin'izany izay mampihena ny fisehoan'ny rosacea. Ilaina ny fampiasana ny vola amin'ny taranja.
4. Raiso amim-pitandremana ny vokatra fikarakarana hoditra an-trano… Tsy tokony ho mifototra amin'ny alikaola izy ireo, misy asidra voankazo, menthol ary zavatra hafa izay manorisory ny hoditra saro-pady. Ny menaka manan-danja sasany - rosemary, thyme - dia manome fiantraikany tsara amin'ny anti-couperous. Izy ireo dia azo afangaro amin`ny voaloboka menaka sy lubricated amin`ny faritra olana. Ny takelaka ascorutin, nopotehina ho vovoka, dia azo ampiana crème fikarakarana andro tsy tapaka.
5. Malemy paika, malefaka kokoa aza… Amin'ny ankapobeny dia ilaina ny mitantana ny hoditra mora voan'ny rosacea araka izay azo atao. Aza kosehina amin'ny lamba famaohana mafy ny tavanao, aza sasao amin'ny rano mafana na mangatsiaka loatra ny tavanao, aza mampiasa fikosehana, aza mandro amin'ny setroka ary aza mipetrapetraka mandritra ny ora maro ao amin'ny sauna.
6. Salon izay… Koa satria miaraka amin'ny rosacea dia mila manadio tanteraka ianao, manalefaka ary mamelombelona ny hoditra, dia tokony hitsidika mpanao hatsaran-tarehy tsy tapaka ianao. Ny fahasalamana sy ny hatsaran-tarehy dia tsy faritra iray tokony hitehirizanao vola sy fotoana.
6. Mampiasà teknolojia vaovao… Nandritra ny fotoana lava, ny hany fomba fiasa hiatrehana ny rindrin'ny vaskola amin'ny tarehy dia. Mampihetsi-po ny fomba ary tsy dia mandaitra loatra. Ankehitriny dia soloina matetika kokoa izy io (ny rindrin'ny sambo dia "mifatotra" miaraka amin'ny laser ary manjary tsy hita). Saingy tsy mifanaraka amin'ny rehetra koa izy io - alohan'ny hanapahanao hevitra momba ny fomba fanao dia mila manao fitsapana ianao raha te hahalala raha mety aminao io fomba io.
7. Sakafo manatanjaka ny lalan-dra… Tena zava-dehibe ny mihinana tsara. Ny sakafo dia tokony ahitana vokatra izay manamafy ny lalan-dra: epinara, currants, laisoa, raozy andilany, voatabia, manga sy ny tendrombohitra lavenona, walnuts, buckwheat, voasary makirana sy voasarimakirana, ary tsara kokoa ny mihinana azy ireo miaraka amin`ny hoditra - raha ny marina, vitaminina P. dia nitokana tamin'ny voasarimakirana hodi-kazo.