Hevitra ato Anatiny
Ny tsy mahatsiaro tena dia mitahiry ny fampahalalana rehetra azontsika mandritra ny fiainana. Ny toetry ny fahatsiarovan-tena manokana dia mamela antsika hahatsiaro ireo adino ary hahazo valiny amin'ireo fanontaniana mampanahy antsika. Ity fanjakana ity dia azo tanterahina amin'ny alàlan'ny fomba hypnosis Ericksonian.
Ny teny hoe «hypnose» dia ampifandraisin'ny maro amin'ny fiantraikany manaitra: fijery andriamby, toro-hevitra amin'ny feo «matory», teboka tokony hojerena, tehina manjelanjelatra eny an-tanan'ny mpanao hipnotista… Raha ny marina, ny fampiasana hypnose dia manana niova nanomboka tamin'ny tapany faharoa tamin'ny taonjato faha-XNUMX, rehefa nanomboka nampiasa hypnosis klasika ho an'ny tanjona ara-pitsaboana ny Dokotera frantsay Jean-Martin Charcot.
Ericksonian (antsoina hoe vaovao) hypnosis dia fomba iray mifandray amin'ny anaran'ny Amerikana mpitsabo aretin-tsaina sy psikology Milton Erickson. Raha voan'ny lefakozatra io mpitsabo mahay io, dia nampiasa hypnose tena izy mba hampitony ny fanaintainana ary avy eo dia nanomboka nampiasa teknika hypnotic niaraka tamin'ny marary.
Ny fomba novolavolainy dia nalaina tamin'ny fiainana, tamin'ny fifandraisana mahazatra isan'andro eo amin'ny olona.
Milton Erickson dia mpandinika tamim-pitandremana, afaka nahatsikaritra ny tsikombakomba amin'ny traikefan'olombelona, izay fototry ny nanorenany ny fitsaboana azy. Amin'izao fotoana izao, ny hypnosis Erickson dia heverina ho iray amin'ireo fomba mahomby indrindra sy kanto amin'ny fitsaboana ara-tsaina maoderina.
Ny tombony amin'ny trance
Milton Erickson dia nino fa ny olona rehetra dia afaka miditra ao anatin'io toe-tsaina hypnotic manokana io, raha tsy izany dia antsoina hoe "trance". Ambonin'izany, isika tsirairay dia manao izany isan'andro. Noho izany, rehefa matory isika (fa mbola tsy matory) dia miseho eo anoloan'ny mason'ny saintsika ny karazana sary rehetra izay mandentika antsika ao anatin'ny tontolo misy eo anelanelan'ny zava-misy sy ny torimaso.
Mety hisy toe-javatra mitovitovy amin'izany koa amin'ny fitaterana: mandeha amin'ny lalana mahazatra, amin'ny fotoana iray dia mijanona tsy mandre ny feo manambara fiatoana isika, miditra ao anatin'ny tenantsika, ary mandeha ny fotoana.
Ny trance dia toetry ny fahatsiarovan-tena miova, rehefa tsy mitodika any amin'ny tontolo ivelany ny fifantohan'ny saina, fa amin'ny anatiny.
Ny atidoha dia tsy afaka ny ho eo amin'ny fara tampon'ny fanaraha-maso mahatsiaro tena, mila fotoana fialan-tsasatra (na trance). Amin'izao fotoana izao, ny psyche dia miasa amin'ny fomba hafa: lasa mavitrika ireo rafitra tompon'andraikitra amin'ny intuition, ny fisainana an-tsaina ary ny fomba fijery mamorona an'izao tontolo izao. Misokatra ny fidirana amin'ny loharanon'ny traikefa anatiny.
Eo amin’io fanjakana io no ahitana ireo karazana hevi-baovao rehetra na valim-panontaniana izay sahiran-tsaina hatry ny ela no hita. Ao anatin’ny toe-javatra tsy ampoizina, nanamafy i Erickson fa mora kokoa amin’ny olona iray ny mianatra zavatra, mivelatra kokoa, miova ao anatiny.
Nandritra ny fotoam-pivoriana Ericksonian hypnosis, ny mpitsabo dia manampy ny mpanjifa hiditra amin'ny trance. Amin'ity fanjakana ity dia misokatra ny fidirana amin'ireo loharanon-karena anatiny matanjaka indrindra ao amin'ny tsy fahatsiarovan-tena.
Eo amin'ny fiainan'ny tsirairay amintsika dia misy fifaliana sy fandresena ho an'ny tenantsika, izay adinontsika amin'ny farany, fa ny dian'ireo zava-nitranga ireo dia voatahiry mandrakizay ao amin'ny tsy fahatsiarovantsika. Ity traikefa tsara eran-tany izay misy ao amin'ny tontolo anaty an'ny olona tsirairay dia karazana fanangonana modely ara-tsaina. Ericksonian hypnosis dia manetsika ny «angovo» amin'ireo lamina ireo ary noho izany dia manampy amin'ny famahana olana.
fitadidiana vatana
Ny antony fitadiavana fanampiana amin'ny psychotherapist dia matetika tsy mitombina. Ohatra, azonao atao ny manazava in-jatony amin'ny olona iray izay matahotra ny avo fa ny loggia ao amin'ny trano fonenany dia azo antoka tanteraka - mbola hiaina tahotra mitebiteby izy. Tsy azo vahana ara-drariny io olana io.
Irina 42 taona dia tonga tao amin'ny hypnotherapist niaraka tamin'ny aretina mistery: nandritra ny efa-taona, isaky ny alina amin'ny ora iray, dia nanomboka nikohaka izy, indraindray sempotra. Irina nankany amin'ny hopitaly imbetsaka, izay nahitana fa voan'ny asma bronchiale izy. Na dia teo aza ny fitsaboana dia nitohy ihany ny fisamborana.
Nandritra ny fotoam-pivoriana nataon'ny Ericksonian hypnosis, nivoaka avy tao anatin'ny toetry ny trance, dia nilaza tamin-dranomaso izy hoe: “Efa nokendaina ahy izy …”
Hita fa efa-taona lasa izay no niainany herisetra. Ny fahatsiarovan'i Irina dia "nanadino" ity fizarana ity, fa ny vatany kosa tsy nanao izany. Rehefa afaka kelikely, taorian'ny asa fitsaboana, nijanona ny fanafihana.
Mpitsabo mpanampy
Ny fomban'ny hypnosis Erickson dia malefaka ary tsy misy torolalana. Ity karazana psychotherapy ity dia olona iray, tsy manana teoria mazava, ho an'ny mpanjifa tsirairay ny mpitsabo dia manangana fananganana teknika vaovao - dia voalaza momba an'i Milton Erickson fa ny asany dia mitovy amin'ny asan'ny mpangalatra manara-penitra, amin'ny fisafidianana ny tompony vaovao. fanalahidy.
Mandritra ny asa, ny mpitsabo, toy ny mpanjifa, dia miditra amin'ny trance, saingy amin'ny karazany hafa - ambony kokoa sy voafehy: miaraka amin'ny fanjakana manokana, dia modely amin'ny toetry ny mpanjifa izy. Ny mpitsabo iray miasa amin'ny fomba hypnosis Ericksonian dia tsy maintsy saro-pady sy mihaino tsara, manana fitenenana sy fiteny tsara, mahay mamorona mba hahatsapana ny toetry ny hafa, ary mitady fomba fiasa vaovao izay afaka manampy ny olona iray manokana. ny olany manokana.
Hypnosis tsy misy hypnose
Mandritra ny fotoam-pivoriana dia mampiasa fiteny metaphorika manokana ihany koa ny mpitsabo. Mitantara tantara, anekdota, angano, fanoharana izy, saingy ataony amin'ny fomba manokana izany — amin'ny fampiasana fanoharana izay "nafenina" ny hafatra ho an'ny tsy mahatsiaro tena.
Ny fihainoana angano, ny mpanjifa dia maka sary an-tsaina ny sarin'ireo mpilalao, mahita ny seho amin'ny fivoaran'ny tantara, mitoetra ao anatin'ny tontolo anatiny, miaina araka ny lalàny. Ny hypnotherapist za-draharaha dia miezaka ny hahatakatra ireo lalàna ireo, mandinika ny «faritany» ary, amin'ny endrika metaphorika, dia manoro hevitra ny hanitarana ny «sari-tany» amin'ny tontolo anaty mba hampidirana ny «tany» hafa.
Manampy amin'ny fandresena ny fetra apetraky ny fahatsiarovan-tena amin'ny fitondrantenantsika sy ny ataontsika izany.
Ny mpitsabo dia manolotra safidy maromaro hanovana ny toe-javatra, ny iray amin'ireo dia hofidin'ny mpanjifa - indraindray tsy mahatsiaro. Mahaliana fa ny asa fitsaboana dia heverina ho mahomby, izay vokatry ny mpanjifa mino fa ny fiovana ao amin'ny tontolo anatiny nitranga tamin'ny tenany.
Ho an'iza io fomba io?
Ny hypnose Ericksonian dia manampy amin'ny olana isan-karazany - ara-tsaina sy ara-tsaina. Ny fomba dia mahomby rehefa miasa amin'ny phobias, fiankinan-doha, fianakaviana sy ny olana ara-pananahana, post-traumatic syndromes, fihinanana sakafo. Miaraka amin'ny fanampian'ny hypnosis Erickson, afaka miara-miasa amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy ianao.
Dingan'ny asa
Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia asa manokana miaraka amin'ny mpanjifa izany, saingy azo atao ihany koa ny fandraisana anjara amin'ny fianakaviana sy ny fitsaboana vondrona. Ericksonian hypnosis dia fomba fohy fitsaboana ara-tsaina, ny Mazava ho azy fa maharitra 6-10 fivoriana. Ny fiovana ara-tsaina dia tonga haingana, fa mba hahatonga azy ireo ho marin-toerana dia ilaina ny dingana feno. Maharitra adiny iray eo ho eo ny fivoriana.