Hevitra ato Anatiny
Mahita ny mariky ny olona iray hoe "Tiako" eo anoloan'ny fidiranay, dia faly izahay: nankasitrahana izahay! Saingy toa na dia famantarana ny fiheverana toy izany aza dia mety hiteraka adin-tsaina ho an'ny zatovo, ary amin'ny farany dia mitarika ho amin'ny fahaketrahana.
Amin'izao fotoana izao, ny fiainana ara-tsosialy mavitrika dia saika tsy azo eritreretina raha tsy misy tambajotra sosialy. Miroboka amin’ny fiainana virtoaly ny zanakay. Manahy momba ny zava-mitranga rehetra miaraka amin'ny namana izy ireo, ary saika isaky ny minitra dia vonona ny hizara ny vaovao, ny eritreriny ary ny traikefany amin'ny hafa izy ireo. Izany no mahatonga ny psikology ho liana amin'ny fanontaniana hoe: ohatrinona ny vidin'ny fiainana "hyper-connected"? Hita fa na dia tia amin'ny tambajotra sosialy aza dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny tanora. Ary miaraka amin'ny fiantraikany tsy nampoizina: ny fitiavana bebe kokoa, ny adin-tsaina bebe kokoa. Manaporofo izany ny fikarohana nataon’ny mpitsabo aretin-tsaina Sonia Lupien (Sonia Lupien), mpampianatra momba ny aretin-tsaina ao amin’ny Fakiolten’ny Fitsaboana ao amin’ny Oniversiten’i Montréal (Kanada). Te hahafantatra ny antony mahatonga ny fahaketrahana eo amin'ny tanora izy. Anisan'ireo anton-javatra ireo, ny ekipany dia nifidy ny "Facebook effect". Ny psikology dia nandinika zatovo 88 12 ka hatramin'ny 17 taona izay tsy mbola niharan'ny fahaketrahana. Hita fa rehefa hitan'ny zatovo iray fa nisy olona tia ny lahatsorany tao amin'ny tambajotra sosialy, dia nitsambikina ny haavon'ny cortisol, ilay hormonina adin-tsaina. Mifanohitra amin'izany, rehefa tia olona iray izy, dia nihena ny haavon'ny hormone.
Hamaky bebe kokoa:
- Firaisana ara-nofo sy ny Internet: ny fomba hiarovana ny tanora
Avy eo dia nasaina niresaka momba ny impiry izy ireo mampiasa ny tambajotra sosialy, ny isan'ny "namana" ananany, ny fomba fikojakojana ny pejiny, ny fomba ifandraisany amin'ny hafa. Ireo mpikaroka koa dia nanandrana tsy tapaka ireo mpandray anjara ho an'ny cortisol nandritra ny fe-potoana telo herinandro. Teo aloha, ny mpikaroka dia efa nahita fa ny haavon'ny adin-tsaina dia mifandray amin'ny mety ho fahaketrahana. “Tsy kivy avy hatrany ny zatovo sahirana; mitranga tsikelikely izany,” hoy i Sonia Lupien. Ireo izay nanana namana Facebook mihoatra ny 300 dia nanana haavon'ny adin-tsaina ambony kokoa noho ny hafa. Azonao sary an-tsaina hoe hatraiza ny haavon'ny adin-tsaina ho an'ireo izay manana lisitry ny namana misy olona 1000 na mihoatra.
Hamaky bebe kokoa:
- Aretina mampivarahontsana ve ny fahaketrahana?
Etsy an-danin’izany, misy mihevitra fa tsy misy antony tokony hatahorana mafy. Hoy i Deborah Gilboa, manam-pahaizana momba ny fianakaviana: “Tsy voatery hanimba ny tanora ny habetsahan’ny kortisol ambony. “Ny fahasamihafan'ny tsirairay no anton'izany. Misy olona saro-pady kokoa amin'izany, ho azy ny mety hisian'ny fahaketrahana dia tena misy tokoa. Ary misy olona manindry, mifanohitra amin'izany, mandrisika. Ankoatra izany, araka ny voalazan'ny mpitsabo, ny taranaka ankehitriny dia mampifanaraka haingana amin'ny fifandraisana amin'ny tambajotra sosialy. "Na ho ela na ho haingana dia hamolavola fomba hivelomana amin'ny tontolo virtoaly isika," hoy izy azo antoka.
Ankoatra izany, nanamarika fironana tsara ny mpanoratra ny fanadihadiana. Ny fandinihana natao tamin'ny zatovo dia nampiseho fa nihena ny adin-tsaina rehefa nandray anjara tamin'ny hafa izy ireo: nitia ny lahatsorany na ny sariny, naverina navoaka, na namoaka teny fanohanana tao amin'ny pejiny. “Sahala amin'ny fiainantsika ivelan'ny Internet, ny fiaraha-miory sy ny fiaraha-miory dia manampy antsika hifandray amin'ny hafa”, hoy ny fanazavan'i Deborah Gilboa. — Zava-dehibe ny ahafahan'ny tambajotra sosialy ho fantsom-pifandraisana mety ho an'ny ankizy, ary tsy ho lasa loharanon'ny korontana tsy tapaka. Rehefa mandray am-po loatra ny zava-mitranga ao amin'ny sakafony ny ankizy, dia fanairana ho an'ny ray aman-dreny izany.
1 Psychoneuroendocrinology, 2016, vol. 63.