Miaina miaraka amin'ny diabeta: endri-javatra ara-tsaina

Aretina miely patrana ny diabeta, saingy mirona amin'ny fahasimbana ara-batana amin'ny vatana fotsiny ny fifanakalozan-kevitra, ary koa ny fitomboan'ny aretina eo amin'ny ankizy sy ny tanora. Na izany aza, ny diabeta dia manana fiantraikany lehibe hafa izay tsy maintsy dinihana. Ny fahombiazan'ny fitsaboana matetika dia miankina amin'ny fomba handeferan'ny olona ny aretina ara-tsaina. Ian McDaniel, mpanoratra boky momba ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana, dia manolo-kevitra ny hipetraka amin'ity lohahevitra ity.

Hita fa maro amin'ireo olona voan'io aretina io no tsy mahafantatra akory ny fiantraikan'ny diabeta eo amin'ny sainy sy ny vatany. Torohevitra nentim-paharazana: tandremo ny lanjanao, misakafo ara-pahasalamana, omeo fanatanjahan-tena bebe kokoa - mazava ho azy, afaka miaro amin'ny fahasimbana miandalana amin'ny fahasalaman'ny vatana manontolo. Na izany aza, izay mety amin'ny olona iray dia mety tsy mety amin'ny hafa.

Raha tsy miraharaha ny singa ara-tsaina, ny drafitra fanatanjahan-tena tsara indrindra sy ny sakafo voahevitra tsara dia mety ho tsy misy ilana azy, indrindra raha misy olona manana aretina hafa. Miakatra ny haavon'ny glucose amin'ny rà vokatry ny adin-tsaina sy ny olana ara-batana hafa. Ny fahaketrahana, ny tebiteby ary ny toe-javatra hafa dia manasarotra ny fanaraha-maso ny fivoaran'ny diabeta.

Fiainana any Mars

Amin'ny lafiny iray, voataonan'ny stereotypes apetraka ao anatintsika sy ny toetra ara-kolontsain'ireo manodidina antsika, hoy i McDaniel. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fahazarana misakafo sy ny fampiononana tadiavintsika avy amin'ny sakafo dia efa niditra ela be teo amin'ny fiainantsika.

Ny filazana amin'ny marary manana fatran'ny siramamy tsy mitsaha-mitombo fa tokony hanova ny fahazarany izy dia mety hahatonga azy hahatsiaro ho voarahona noho ny fisiany mahazo aina, indrindra raha tsy maintsy mijery ny hafa manohy mihinana izay tiany eo anoloany izy. Indrisy, tsy matetika ny olona manodidina no manohana ny olona miady amin'ny diabeta, ary mandinika ny filany niova.

Voahodidin’ny fakam-panahy hatrany isika. Ny sakafo be gliosida sy siramamy dia hita eny rehetra eny. Tsara ny tsirony, mampitombo ny haavon'ny serotoninina, ary matetika dia tsy lafo ary mora azo. Ny ankamaroan'ny sakafo maivana mahazatra dia tafiditra ao anatin'io sokajy io. Noho ny antony, ny diabeta dia afaka mahatakatra ny antony maha-doza ho azy ireo vokatra ireo. Na izany aza, ny fitakiana hanoherana ny dokam-barotra, ny fampirantiana entana marani-tsaina, ny tolo-kevitry ny mpandroso sakafo ary ny fomba fanao amin'ny fialan-tsasatra dia mitovy amin'ny tolotra handao ny planeta niaviany ary hifindra any Mars. Ny fiovan'ny fomba fiaina dia mety ho toa mitovy amin'ny an'ny marary.

Ny olana tokony hovahana indraindray dia toa tsy azo resena. Ny matavy loatra, ny tontolo iainana, ny toe-karena ary ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana dia sakana tsy maintsy resena isan'andro. Ankoatra izany, hisy ady ara-tsaina maro miaraka amin'ny asa fampihenana lanja amin'ity ady lava ity. Raha miadana na miakatra sy midina ny fandrosoana, dia mety ho fahasorenana sy fahaketrahana no vokany.

Adin-tsaina diabeta

Noho ny olana ara-batana dia mety hisy fiantraikany amin'ny toe-tsain'ny olona iray ny diabeta, ka miteraka fiovana haingana sy henjana. Ireo fiovana ateraky ny fiainana miaraka amin'ny diabeta dia mety hisy fiantraikany amin'ny fifandraisana, ary koa ny fahasarotana, ny tebiteby ary ny tebiteby. Manampy izany ny fiharatsian'ny fizotry ny fisainana sy ny soritr'aretina hafa vokatry ny fiakaran'ny siramamy ao amin'ny ra.

Ivotoerana maro misahana ny fanaraha-maso sy ny fisorohana ny aretina no manaiky ny fifandraisan'ny saina sy ny vatana ary manoro hevitra ny ho mavitrika, manao fanazaran-tena miala sasatra, mifandray amin'ny namana mahatakatra, miala sasatra mba hanao zavatra mahafinaritra, mihinana tsara, mametra ny alikaola, fa koa mitsidika tsy tapaka ny endocrinologista sy ny a psikology.

Ireo izay mandray insuline, manao paompy insuline, na mampiasa fitaovana fanaraha-maso glucose tsy tapaka dia manana olana sarotra atrehina amin'ny fiainany andavanandro, fa ny diabeta rehetra dia mila manara-maso ny haavon'ny glucose mandritra ny andro.

Ny fitiliana, ny fampiasana metatra sy ny kojakoja mifandraika amin'izany, ny fitadiavana toerana hanaovana fitiliana, eny fa na dia ny fikarakarana asa sy fiantohana aza dia anisan'ireo olana mety hanelingelina sy hanakana ny diabeta tsy hatory. Ary izany, ho setrin'izany, dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny haavon'ny glucose amin'ny rà.

Mora ny mahatakatra fa ao anatin'ny toe-javatra toy izany ny loha dia afaka mandeha manodidina ny olana sy ny adin-tsaina. Ny aretina, fantatra amin'ny anarana hoe "adin-tsaina diabeta", dia misy soritr'aretina mitovy amin'ny fahaketrahana na fanahiana, saingy tsy azo tsaboina amin'ny fanafody mety.

Fikarakarana saina

Ny manam-pahaizana dia manoro hevitra fa ny olona ao amin'io fanjakana io dia mametraka tanjona kely sy azo tanterahina ary mitandrina manokana ny fahasalamany ara-tsaina sy ara-batana. Ny fanampiana amin'ny endrika vondrona mpanohana diabeta dia mety ho fomba tsara hahazoana vokatra tsara eny an-dalana. Mba hanaovana izany dia tokony hifandray amin'ny manam-pahaizana manokana ianao - angamba ny psychotherapist na psychiatrist dia hilaza aminao hoe aiza no ahitanao endrika fifandraisana toy izany.

Ny fanatanjahan-tena, indrindra fa ny fandehanana an-tongotra sy ny lomano, ny fisotroana rano ampy, ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, ny fihinanana fanafody ara-potoana, ary ny fanazaran-tena tsy tapaka dia afaka manampy, hoy i Ian McDaniel. Ny fitadiavana fomba hitantanana ny fihetseham-po sarotra sy ny soritr'aretin'ny adin-tsaina, ny tebiteby ary ny fahaketrahana dia tena ilaina amin'ny fitantanana mahomby amin'ny diabeta. Toy ny amin'ny toe-javatra maro hafa, dia ilaina ny fomba fiahiana ny tena sy amim-pitandremana eto.

Momba ny mpanoratra: Ian McDaniel dia mpanoratra momba ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana ary mpamaham-bolongana ho an'ny Firaisankina Famonoan-tena.