Hevitra ato Anatiny
Manankarena ve ny psychotherapist? Inona no maha samy hafa ny psikology sy ny psychiatrist? Ny psikology klinika John Grohol dia mamaly ireo fanontaniana malaza indrindra, ary manampy ny valin-teniny izahay, namboarina ho an'ny zava-misy Rosiana.
Na ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina dia mandre fanontaniana maro avy amin'ny namana na olon-tsy fantatra aza. John Grohol, psikology klinika, dia namaritra dimy amin'ireo mahazatra indrindra amin'izy ireo. "Mampihomehy fa mipoitra tsy tapaka ireo fanontaniana rehetra ireo: zara raha misy mpanao fantson-drano na astrophysicista tsy maintsy miresaka zavatra mitovy hatrany," hoy izy nitsiky.
Inona no anontaniana an’ireo “mpanasitrana fanahy”, ary ahoana no matetika mamaly an’ireo fanontaniana ireo?
1. “Mamakafaka ahy ve ianao izao?”
Maro no mino fa ny psikology dia mitady antony miafina foana amin'ny fihetsiky ny olona sy ny zavatra lazainy. Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy izany no izy.
Asa mafy ny maha-psychtherapist mahay, hoy ny Dr. Grohol. Ny matihanina dia tsy miezaka fotsiny ny hahatakatra ny marary, fa koa hahatakatra ny lasa, ny traikefa niainany ary ny fomba fisainany. Amin'ny fampifangaroana ireo antsipiriany rehetra ireo dia azonao atao ny mahazo sary holistic, izay ifantohan'ny mpitsabo mandritra ny fitsaboana mba hanampiana ilay olona hiatrika olana.
Ity dia tsy karazana "hery lehibe" izay azon'ny mpitsabo ampiasaina amin'ny olon-tsy fantatra, mora mianatra ny zava-drehetra momba azy. "Na dia tsara aza izany raha izany," hoy i John Grohol maneso.
2. "Tsy maintsy manankarena tokoa ve ny psychotherapist?"
Ekena amin'ny ankapobeny fa ny ankamaroan'ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina dia mahazo vola be. Eny tokoa, any amin'ireo tanàn-dehibe amerikana dia afaka mahazo karama tena tsara ny psychoanalysts. Ho an'ny ankamaroan'ny mpitsabo aretin-tsaina anefa, ny sary dia hafa tanteraka, na any Andrefana na any Rosia.
Ny manam-pahaizana manokana karama indrindra dia mpitsabo aretin-tsaina. Maro ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina no tsy mihevitra ny tenany ho "manan-karena" mihitsy, ary ny mpitsabo vaovao dia matetika mahatsapa fahasahiranana ara-bola. Mitaky fampiasam-bola ihany koa ny fanofanana mitohy, ny fitsaboana manokana ary ny fanaraha-maso izay tsy maintsy lalovan'ny matihanina manaja tena.
Raha fintinina, ny ankamaroan'ny mpitsabo aretin-tsaina dia tsy manao ny asany mihitsy satria karama tsara. Misy faritra maro hafa izay mandoa tsara kokoa, hoy i Grohol nanantitrantitra. Ny ankamaroan'ny matihanina dia manao psychotherapy satria te hanampy ny hafa izy ireo.
3. "Mitondra ny olan'ny mpanjifa any an-trano ve ianao?"
Hafahafa ihany, hoy ny manam-pahaizana, ny valin'io fanontaniana io dia ao amin'ny affirmative. Na dia eo aza ny zava-misy fa rehefa mianatra sy manatsara ny fahaiza-manaony izy ireo dia mianatra manavaka ny asa sy ny fiainana, amin'ny fampiharana dia tsy mandeha foana izany. Tsy mety ny mieritreritra fa tsy mitondra “asa” ao an-trano ny mpitsabo.
Mazava ho azy, ny toe-javatra dia mety tsy mitovy amin'ny mpanjifa tsirairay, fa araka ny filazan'i John Grahol dia vitsy dia vitsy ny mpitsabo afaka miala amin'ny "fiainan'ny" mpanjifa ao amin'ny birao. Izany no iray amin'ireo antony mahasarotra ny ho mpitsabo aretin-tsaina tsara, ary iray amin'ireo antony lehibe amin'ny fandoroana matihanina. Ny matihanina tsara indrindra dia mianatra mampiditra ny zavatra ataony amin'ny fiainany manokana ary mitazona fetra hentitra.
4. "Inona no maha samy hafa ny psikology sy ny mpitsabo aretin-tsaina?"
Io fanontaniana io dia ren'ny solontenan'ny asa roa tonta. Tsotra ny valin-tenin’ilay manam-pahaizana amerikanina: “Ny mpitsabo aretin-tsaina dia dokotera iray izay any Etazonia dia mandany ny ankamaroan’ny fotoanany amin’ny fanomezana fanafody ho an’ny aretin-tsaina, fa ny psikology iray kosa dia mahafehy karazana fitsaboana ara-tsaina isan-karazany ary mifantoka amin’ny fandinihana ny olona iray sy ny fitondran-tenany. . Tsy manome fanafody ny psikology, na dia mety ho voaofana manokana aza ny psikology sasany any amin’ny fanjakana sasany.”
Amin'ny zava-misy Rosiana, ny mpitsabo aretin-tsaina dia dokotera voamarina izay mitsabo ny aretin-tsaina ary afaka manome fanafody. Manana sekoly ara-pitsaboana ao ambadika izy, manana “psychotherapist” manokana momba ny fitsaboana, ary tafiditra ao anatin’ny fahaiza-manaony matihanina ihany koa ny fampiasana fomba fitsaboana ara-tsaina.
Ny psikology kosa dia olona nahazo diplaoma tao amin'ny Fakiolten'ny Psikolojia, nahazo diplaoma sahaza, manana fahalalana ara-teorika ary afaka mandray anjara amin'ny toro-hevitra ara-tsaina. Ny psikology koa dia afaka mandray anjara amin'ny fitsaboana ara-tsaina, rehefa nahazo fanabeazana fanampiny ary mahafehy ny teknika mety.
5. “Reraka ve ianao mandre ny olan’ny olona mandritra ny andro?”
Eny, hoy ny Dr. Grohol. Na dia mahazo fiofanana manokana aza ny mpitsabo, tsy midika izany fa tsy misy andro izay mandreraka sy mandreraka ny asa. "Na dia mahazo bebe kokoa amin'ny psychotherapy aza ny matihanina noho ny omeny, na dia mety hijaly aza izy ireo amin'ny fiafaran'ny andro ratsy rehefa leo mihaino fotsiny izy ireo."
Toy ny amin'ny asa hafa, ny matihanina mahay dia mianatra miatrika izany. Fantatr’izy ireo fa ny andro tahaka izao dia mety ho fampitandremana fa be loatra na sahirana izy ireo ka mila mikarakara ny tenany. Na mety ho famantarana fotsiny fa tonga ny fotoana fialan-tsasatra.
“Tadidio fa olona koa ny mpitsabo”, hoy i John Grahol namarana. "Na dia manomana azy ireo amin'ny asa isan'andro amin'ny psychotherapy aza ny fiofanana manokana sy ny traikefa matihanina, toy ny olona rehetra, dia tsy ho tonga lafatra 100% amin'ny fotoana izy ireo."
Momba ny Expert: John Grahol dia psikolojia klinika ary mpanoratra lahatsoratra momba ny fahasalamana ara-tsaina.