Hevitra ato Anatiny
Kilasy master: ny fomba fanaovana otra amin'ny tarehy
Ahoana no hampihenana ny ketrona, hanenjanana kokoa ny oval ny tarehy, hanamafy orina ny hoditra, ary miaraka amin`izay koa, manatsara ny vokatry ny crème? Izany rehetra izany dia azo atao amin'ny fanorana. Ny talen'ny fanofanana iraisam-pirenena amin'ny marika Payot Tatyana Ostanina dia naneho ny Andron'ny Vehivavy ny fomba fanaovana fanorana amin'ny tarehy.
Afaka manomboka fanorana amin'ny faritra rehetra amin'ny tarehy ianao, ny zava-dehibe indrindra dia ny mihetsika hatrany amin'ny tsipika fanorana. Amin'ity tranga ity ihany no azo antoka ny vokatra tsara. Nanomboka teo amin'ny handriny izahay.
Mba hamerenana ny hetsika dia apetraho eo amin'ny handrinao ny rantsantananao mifanandrify amin'ny tsipika volomaso. Raha manao otra tsotra ianao na manambatra azy amin'ny fanosorana crème, dia asio moramora ny rantsan-tànanao avy eo afovoany mankany amin'ny periferika. Raha mihosotra ianao, dia ampiasao ny rantsan-tananao amin'ny fihetsika boribory.
Tsara ny manao fanorana amin'ny tarehy rehefa manosotra ny crème na amin'ny fotoana hafa, ny tena zava-dehibe dia ny manadio tsara ny hoditra amin'ny kosmetika sy ny loto.
Ho an'ny faritra manodidina ny maso dia mahomby ny acupressure. Ny fanerena dia tokony ho mafy, fa tsy mamelatra ny hoditra, dia zava-dehibe ny mahatsapa izany. Atombohy amin'ny ao anaty tetezan'ny oronao ary amboary ny hodi-masonao ambony eo amin'ny tsipika hodi-maso. Avereno izany amin'ny hodi-maso ambany.
Tandremo manokana ny zoro ivelany amin'ny maso. Eo no miseho ireo ketrona kely, ilay antsoina hoe “tongotry ny goaika” – vokatry ny fihetsetsika mavitrika. Mijanòna ela kokoa amin'io faritra io ary manaova andian-tsarimihetsika boribory amin'ny rantsantananao.
Otra amin'ny tarehy: manomboka amin'ny saokany ka hatrany amin'ny lakan-tsofina
Ny fanorana amin'ny tarehy dia hanampy amin'ny fanatsarana ny lokon'ny hoditra, hampitombo ny rà mandriaka, ary noho izany dia hanatsara ny fidiran'ny otrikaina.
Apetraho eo amin'ny tetezan'ny oronao ny rantsan-tànanao ary ampiasao tsindry maivana, mifindra mankany amin'ny periferika. Mariho fa tsy maintsy mihetsika mazava tsara amin'ny tsipika fanorana ianao, izany hoe: manomboka amin'ny tetezan'ny orona mankany amin'ny tapany ambony amin'ny sofina, manomboka eo afovoan'ny orona ka hatrany afovoan'ny sofina ary avy eo amin'ny saokany manaraka ny sisin'ny tarehy. mankany amin'ny lakan-tsofina.
Otra ny faritra manodidina ny molotra
Otra ny faritra manodidina ny molotra
Matetika dia manomboka miseho manodidina ny molotra ny ketrona, noho izany dia mila karakaraina tsara koa ity faritra ity: apetraho eo amin'ny tsipika eo ambonin'ny molotra ambony ny rantsan-tànanao, manindry moramora ary mitsambikina mankany amin'ny lakan-tsofina.
Manaova acupressure koa: apetraho eo afovoan'ny saokanao ny rantsan-tananao eo ambanin'ny molotrao ambany, ary tsindrio moramora.
Ny hetsika pinching dia hanampy amin'ny fanamafisana ny oval amin'ny tarehy. Atombohy eo afovoan'ny saokany ary miasa amin'ny oval ka hatrany amin'ny sisiny. Ity fanazaran-tena ity dia mandaitra kokoa noho ny fametahana mahazatra antsika ary tsara amin'ny fanamafisana ny saokany sy ny tendany.
Ary mba hanesorana ny saokany faharoa, atsangano ny lohanao. Tokony hahatsapa fisintonana mafy amin'ny hozatry ny saokanao sy ny tendanao ianao. Manisa hatramin'ny telo ary miverina amin'ny toerana voalohany. Avereno in-30.
Inoana fa ny fanorana amin'ny tendany dia avy any ambany ihany no atao, na izany aza, manoro hevitra i Payot, mifanohitra amin'izany, ny hifindra avy amin'ny saokany mankany amin'ny tsipika décolleté miaraka amin'ny fihetsika malefaka. Noho izany dia miantoka ny fivoahan'ny lymph isika ary mampitony ny hozatra. Ho fanamorana dia azonao atao ny mametraka ny tananao havia eo amin'ny ilany havanana amin'ny tendanao ary ny tananao havanana amin'ny ilany havia.
Amin'ity hetsika ity dia tena mety ny mizara ny crème amin'ny hoditra. Indrindra amin'ny takariva, rehefa ny fombafomba rehetra momba ny fikarakarana hoditra dia mikendry ny fialan-tsasatra.