Hevitra ato Anatiny
- Ahoana no hanampiana azy hihinana kely: ampio ny zanany hihinana amin'ny fotoana voafaritra
- Aza omena sakafo eo anoloan'ny fahitalavitra mihitsy ny zanakao
- Arovy ny zanakao tsy hisakafo ary ferana ny siramamy
- Ampirisiho ny zanakao hanao fanatanjahantena
- Ny sakafon'ny zanakao
- Anontanio ny dokoteran-jaza
- Ao anaty vidéo: Somary boribory ny zanako
Ahoana no hanampiana azy hihinana kely: ampio ny zanany hihinana amin'ny fotoana voafaritra
Sarotra amin'izao taona izao ny haharitra hatramin'ny 13 ora alina na 20:30 alina! Vokany: mikitikitika alohan'ny hipetrahany hisakafo izy ka hampitombo ny fihinanany satria, tsy toy ny zaza tsy dia mazoto sy mikiakiaka raha vao tonga eo amin'ny latabatra dia mbola ho noana eo anoloan'ny loviany.
Aza omena sakafo eo anoloan'ny fahitalavitra mihitsy ny zanakao
Rehefa babon'ny écran izy dia tsy fantany ny famantarana mahavoky fa ny vatany no mandefa azy ho azy. Manambatra ny legioma sy ny hydroéthylamidon. Ny voalohany dia manome boky ho an'ny lovia, fa ny faharoa kosa mampiroborobo ny fahafaham-po. Ary ireo izay tsy mifantoka manokana amin'ny voatabia na laisoa dia mihinana azy mora kokoa rehefa aroso miaraka amin'ny ovy na paty.
Arovy ny zanakao tsy hisakafo ary ferana ny siramamy
Ny famerimberenana ny fihinanana sakafo kely dia manelingelina ny fahatsapany ny hanoanana. Saingy indraindray ny ankizy iray izay miteny hoe 'noana aho' dia tena noana fa tsy maniry mofomamy fanampiny fotsiny. Dia omeo azy ny safidy na voankazo na yaorta, tsara kokoa ny tsotra. Manankarena proteinina, ny vokatra vita amin'ny ronono dia manana tombony amin'ny fametrahana tsara. Ny tapa-mofo, natao demonia nandritra ny fotoana ela, dia azo atao ihany koa, na dia ho an'ireo izay somary matavy loatra. Etsy ankilany, ferana ny sakafo mamy loatra, izay tsy mahavelona firy.
Ampirisiho ny zanakao hanao fanatanjahantena
Omeo onitra ny fork tsara nataony amin'ny famporisihana azy mihetsika bebe kokoa. Marina fa amin'izao taona izao dia sarotra indraindray ny mampiditra azy amin'ny hetsika ara-panatanjahantena. Tsara koa anefa ny mandeha an-tongotra indraindray, mihazakazaka eny amin’ny zaridainam-panjakana, mitsambikina tady na miakatra rihana iray na roa. Ho an'ny fianakaviana manontolo.
Ny sakafon'ny zanakao
Amin'izao vanim-potoana izao dia mbola azo antoka ihany ny fomba fihinany. Tsy toy ny zava-mitranga amin'ny olon-dehibe, ny fomba fiasan'ny hanoanana ao aminy dia tsy mbola voasakantsakan'ny fihinanana sakafo miverimberina, na misakafo na mivembena. Vokany: mifanaraka amin'ny tena ilainy matetika ny fahatsapana hanoanana azy. Ary toy ny mahazatra ny milaza fa ny zaza salama dia tsy hamela ny tenany ho faty mosary, dia azo lazaina fa raha ny zaza tsara fahazotoan-komana, ny vatany dia tena mila ireo kaloria ireo. Satria miasa mafy izy, satria mitombo na tsotra fotsiny satria manana metabolisma izay mandoro angovo be dia be.
Anontanio ny dokoteran-jaza
Alohan'ny hanapahany fa mihinana be loatra izy ary mametraka fepetra maromaro mba hamerana ny fihinanana sakafo, dia ilaina ny manana azy. lanja miolakolaka ary ny haben'ny dokotera. Ireo hevitra momba ny "mihinana be loatra" na "mihinana kely loatra" dia mitombina loatra. Ary ny vokatry ny fihinanana sakafo tsy ilaina na tsy mety amin'ny zaza mitombo dia tena lehibe loatra ka tsy mifototra amin'ny fihetseham-po fotsiny.