Manasitrana sy mamy - mulberries

Maniry any Azia sy Amerika Avaratra ny hazo mulberry. Noho ny tsirony mamy, ny hasarobidin'ny sakafo mahavelona ary ny tombontsoa ara-pahasalamana maro, dia mahazo tombotsoa eran'izao tontolo izao ny mulberries. Ny fanafody sinoa nentim-paharazana dia nampiasa ny hazo mulberry nandritra ny an'arivony taona mba hitsaboana aretina toy ny diabeta, anemia, arthritis ary aretim-po. Ny divay, ny ranom-boankazo, ny dite ary ny jam dia vita amin'ny mulberry. Atao maina koa izy io ary hanina ho hanina. mulberries misy . ahitana . fibre Ny mulberries dia loharanon'ny fibre azo levona (25%) amin'ny endrika pectin sy fibre tsy mety levona (75%) amin'ny endrika lignin. Tsarovy fa ny fibre dia manampy amin'ny fihazonana ny rafi-pandevonan-kanina mahasalama ary mampihena ny tahan'ny kolesterola. Otrikaina sy mineraly Ny firafitry ny tena vitaminina ny mulberry dia ahitana: vitaminina E, potasioma, vitaminina K1, vy, Vitamin C. Ara-tantara dia mitombo any amin`ny faritra atsinanana sy afovoan`i Shina. niseho tany atsinanan’i Etazonia. avy any Azia Andrefana. Ankoatr'izay, ny mulberry dia manankarena amin'ny flavonoids fenolôlika, ilay antsoina hoe anthocyanins. Araka ny fanadihadiana siantifika, ny fihinanana voaroy dia misy fiantraikany tsara amin'ny fisorohana ny homamiadana, ny aretin'ny neurolojia, ny areti-maso, ny diabeta ary ny areti-mifindra amin'ny bakteria.

Leave a Reply