PSYchology

Manadio ny tranonao ve ianao, fa amin'ny faran'ny herinandro dia voahodidin'ny korontana indray ianao? Mamaky literatiora ve ianao, mahafantatra ny teknikan'ny fitehirizana mitsangana, nefa very maina? Ny mpikarakara habakabaka Alina Shurukht dia manazava ny fomba hamoronana trano tonga lafatra amin'ny dingana dimy.

Ny fahatapahan-kevitrao hamaranana ny korontana dia manjavona haingana araka izay tratra. Reraka, reraka ianao ary nanapa-kevitra fa tsy ny fibaikoanao. Nampihavana ny tenanao ianao ary niaiky fa resy tamin'ity ady tsy mitovy ity ianao. Aza kivy! Andeha isika hiresaka momba ny fomba hanadiovana mahomby.

Dingana 1: ekeo ny olana

Alohan'ny hanombohanao manadio, ekeo fa tena misy io olana io. Andeha hojerentsika ho toy ny ampahany amin'ny fiainanao andavanandro ny fikorontanana. Matetika ve ianao no tsy mahita fanalahidy, antontan-taratasy, zava-dehibe ary zavatra tiana mandritra ny fotoana maharitra? Mahatsiaro ho mandany fotoana (tara) ve ianao eo am-pikarohana?

Azonao ve ny ohatrinona ny vola laninao amin'ny fividianana dika mitovy amin'ny zavatra very? Menatra ve ianao manasa vahiny ao an-tranonao? Mahavita miala sasatra sy miala sasatra ao an-tranonao ve ianao, sa mahatsiaro ho sahiran-tsaina, reraka ary sosotra foana ianao?

Matetika ve no tsy mety aminao? Raha eny ny valinteninao, fotoana izao handaminana ny raharaha.

Dingana 2: manomboka kely

Raha misy fiantraikany amin'ny fiainanao ny fikorontanana, ataovy ny dingana voalohany. Ny anton'ny tsy fahombiazana dia ny fahalavorariana. Aza mitaky be loatra amin'ny tenanao. Hampatahotra anao ny supertasks ary hitarika amin'ny fanemorana. Haniry hanemotra ny fanadiovana indray ianao mandra-pahatongan'izany. Mametraha asa mora atao ho anao ary mametraha fe-potoana hanatanterahana izany.

Ohatra, manapa-kevitra ny hanadio ny efi-trano eo ambanin'ny lakandrano ianao amin'ity herinandro ity. Koa ataovy amim-pahatsorana izany. Esory ny kosmetika efa lany andro, ario ao anaty fako daholo izay tsy tianao, na inona na inona vidiny sy ny fahafenoan'ny fantsona. Fafao ny talantalana rehetra, alamino ny zavatra araka ny fitsipiky ny fampiasana matetika.

Miderà ny tenanao ary aoka ho azo antoka fa hamaly soa. Mihinàna zavatra matsiro na mividy tsara, toy ny boaty ho an'ny volo na vera ho an'ny borosy nify. Manome asa kely sy mora foana ao anatin'ny faritra iray ihany mandra-pahavitanao.

Dingana 3: Mamelà ny tenanao ho tafahoatra

Ny fahatsapana ho meloka, tahotra ary famindram-po no lasa sakana mafy indrindra amin'ny fanatrarana ny filaminana. Matahotra ny hampahatezitra ny renibenay izahay, mikasa ny hanary ny lamba famaohana tonta, izay nopetahany am-pitandremana ho anay mandritra ny fialantsasatra. Menatra ny manala ny fanomezana nomen'ny namana, matahotra ny hanary izay mety ho azo ampiasaina. Miala tsiny izahay manao veloma ny zavatra nandanianay vola be, na dia tsy tianay aza izany.

Ny fihetseham-po ratsy telo no mahatonga antsika hihazona zavatra tsy ilaina sy tsy tiana. Mamelà ny tenanao noho ny fihoaram-pefy, nandany vola tsy tamim-pahendrena, noho ny tsy fitiavana ny fanomezana avy amin'ny olon-tiana iray. Fotoana hamenoana angovo tsara ny trano.

Dingana 4: Ataovy marin-toetra amin'ny tenanao

Farany, ekeo amin'ny tenanao fa tsy ho tonga lafatra ireo zavatra nokasainao hampiasaina indray andro any. Moa ve ianao mitahiry lamba mandritra ny telo taona amin'ny fanantenana fanjairana ambainy? Tsy hanao izany mihitsy ianao. Toa miaina tsara miaraka amin'ireo mihantona eo am-baravarankely ianao izao. Tsy izany ve? Avy eo mividy efa vita na ento any amin'ny studio ny lamba anio.

Tehirizo ny lambanao raha sendra tonga ny vahiny, nefa tsy mijanona mandritra ny alina mihitsy? Nahoana araka ny hevitrao? Angamba ianao tsy tena maniry izany? Sa manana fandriana fanampiny ve ianao? Esory haingana araka izay azo atao ny atin'akanjo.

Nividy crème lafo vidy ianao, nefa tsy tianao izany ary nipetraka teo ambony talantalana hatramin'izay? Tazoninao ve sao sanatria? Na izany aza, isaky ny lany ny crème tianao indrindra dia mividy vaovao iray ihany ianao. Manaova veloma amin'ny crème tsy ilaina.

Dingana 5: Manadio amin'ny toe-tsaina tsara

Esory ny hevitra fa ny fanadiovana dia sazy. Fitahiana ho an'ny tranonao ny fanadiovana. Izany dia fomba iray ahafahana irery miaraka amin'ny tenanao, mihaino ny fihetseham-ponao, mahatakatra fa tena tia ianao. Aza maika, aza tezitra.

Minoa ahy, ny fanadiovana dia tsy fandaniam-potoana. Ity dia dia mahavariana mankany amin'ny tontolon'ny zavatra tiana sy nolavina. Mandania fotoana kely amin'izy ireo tsy tapaka, ary izy ireo dia hanampy anao hanao laharam-pahamehana sy handamina ny zava-drehetra amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao.

Leave a Reply