Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Endometriozy dia aretina vehivavy miavaka amin'ny fivoaran'ny sela endometrial amin'ny sela sy taova samihafa. Ny aretina miteraka aretina dia mety ho korontana amin'ny hery fiarovan'ny hery fiarovan'ny vatana sy ny hormonina (fihoaran'ny estrogen hormonina vehivavy sy ny tsy fahampian'ny progesterone), izay miteraka fihomboan'ny endometrium tsy voafehy, ny fandavana maharitra miaraka amin'ny fitomboan'ny rà mandriaka.
Ireo antony mialoha ny fivoaran'ny endometriozy:
sarotra na tara fiterahana, fanalan-jaza, cesarean fizarana, diathermocoagulation ny vozon-tranonjaza.
Fambara an'ny endometriozy:
mampitombo ny fikotranana; aretin-kibo; mandoa na maloiloy, fanina; harerahana vokatry ny fahaverezan-dra, fahamamoana; tsingerina latsaky ny 27 andro; mandeha ra na maharitra maharitra; fitohanana; mora tohina; kista ovarian miverimberina; fiakaran'ny maripana; fanaintainana tsy misy antony amin'ny faritra pelvika.
Marihina fa raha miverimberina isam-bolana ny soritr'aretina toy izany dia mila manatona dokotera ianao. Ny endometriozy mandroso dia miparitaka amin'ny faritra midadasika amin'ny vatana ary sarotra tsaboina. Matetika io aretina io dia mety hafangaro amin'ny aretin-kibo, fivaviana, kista atodinaina, fitondrana vohoka ectopic.
Sakafo ara-pahasalamana ho an'ny endometriozy
Tena zava-dehibe ho an'ny endometriozy ny fanajana ny sakafon'ny sakafo, ny sakafo izay mifandrindra indrindra amin'ny mpihinana sakafo iray izay handray ny toetran'ny vatanao. Ny sakafo ara-dalàna sy ara-dalàna dia misy fiatraikany tsara amin'ny hery fiarovan'ny vatana, manampy amin'ny fifehezana ny haavon'ny hormona. Ny sakafo dia tokony raisina farafahakeliny dimy isan'andro, amin'ny ampahany kely, ranoka - farafahakeliny iray litatra sy sasany isan'andro.
Anisan'ireo vokatra mahasoa dia ireto manaraka ireto:
- antioxidant vokatra (voankazo vaovao, legioma), indrindra no nanolorana azy ho amin`ny firaisana ara-nofo sy extragenital endometriozy;
- ny menaka voajanahary miaraka amina asidra tsy lava be loatra (omega-3) (sardine, salmon, mackerel, menaka rongony, voanjo) dia tena ilaina amin'ny rà mando satria misoroka ny "fiovan'ny" tranon-jaza izy ireo;
- Sakafo manankarena cellulose, izay manampy amin'ny fifehezana ny haavon'ny estrogen (vary volontany, karaoty, betiravy, courgettes, paoma);
- Sakafo misy sterola zavamaniry izay misoroka ny fivoaran'ny estrogen be loatra (seleria, tongolo lay, voatavo sy voana tanamasoandro, pitipoà maitso);
- broccoli sy cauliflower, izay misy singa mampandeha anzima ny aty ary manala ny estrogen be loatra amin'ny vatana;
- karazan-akoho amam-borona ambany tavy;
- voamadinika tsy voatoto (oat, buckwheat, vary, orza orza), mofo maditra;
- vokatra vita amin'ny ronono matavy (indrindra fa ny fromazy ambany matavy);
- sakafo misy vitamina C (voasarimakirana, voasary, famokarana rosehip, frezy, paprika).
Fanafody ho an'ny endometriozy
- decoction herbal: ampahany iray amin'ny faka-menarana, kitapom-bolan'ny mpiandry ondry ary ampahany roa amin'ny Potentilla, faka-kalamo, ravina lafaoro, ahidrano misy knotweed (roa tablespoons ny fangaro ao anaty vera misy rano mangotraka, andrahoina mandritra ny dimy minitra, asio thermos mandritra ny adiny iray sy antsasak'adiny), makà intelo isan'andro antsasaky ny vera 30 minitra alohan'ny sakafo, raiso mandritra ny iray volana ny ron-kena, fiatoana mandritra ny folo andro, avereno mandritra ny iray volana ny fihinanana azy;
- decoction ny ahitra ny tranon-jaza any an-tany (aidino ny sotro iray sotro. sotro amin'ny rano antsasaky ny litatra, atsofohy ao anaty fandroana rano mandritra ny 15 minitra) ary am-pahatapahana famafazana ahitra saber (araraka ny iray sotro. sotro amin'ny rano antsasaky ny litatra, atsofohy ao anaty fandroana rano mandritra ny 15 minitra), zarao telo karazana ny ron-kena rehetra, makà decoction ny ahitra ny tranon-jaza any an-toerana adiny iray alohan'ny sakafo, ary decoction ny ahitra ny cinquefoil 20 minitra aorian'ny fisakafoanana;
- decoction ny hodi-kazo viburnum (iray sotro isaky ny rano roanjato ml), mampiasa sotro roa in-telo isan'andro.
Sakafo mampidi-doza sy manimba ho an'ny endometriozy
hena mena (izay mampiroborobo ny famokarana prostaglandins), sakafo nendasina sy Masiaka, fromazy matavy, dibera, kafe, mayonnaise, dite mahery, sakafo izay misy fiantraikany mandrisika ny mucous fonontselan'ny (ohatra, zava-pisotro misy karbona siramamy), proteinina biby ( vokatra vita amin'ny ronono, atody ary trondro).
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!