Hevitra ato Anatiny
Ny testicle (testis) dia taova lahy mitambatra tompon'andraikitra amin'ny famokarana tsirinaina. Ho fanampin'izay, loharanon'ny hormonina (testosterone) izy ireo.
Ny testicle dia hita ao amin'ny scrotum. Zava-dehibe amin'ny fahamatorana tsirinaina ara-dalàna, satria ny mari-pana amin'ny fahamatorana dia tokony ho kely kokoa amin'ny maripanan'ny vatana. Ny testicle dia hita amin'ny ambaratonga samihafa. Mandritra izany fotoana izany dia somary ambany ny ankavia ary betsaka kokoa noho ny ankavanana.
Tao anatin'ny iray minitra dia efa ho 50 XNUMX tsirinaina no novokarina tao amin'ireo testes. Ity dingana ity dia maharitra hatramin'ny fiandohan'ny fahamaotiana ary mitohy mandritra ny fiainana.
Ny tsiranoka seminaly an'ny lahy dia misy singa 30 isan-karazany, izay misy akora toy ny: fruktosa, potasioma, manezioma, zinc, varahina, solifara, calcium, vitamina C ary B12.
Noho izany, ho an'ny fiasan'ny taovam-pananahana ara-dalàna, ilaina ny sakafo ara-dalàna, izay afaka manome zanaka feno.
Sakafo ara-pahasalamana ho an'ny testicle
- Voanjo kesika. Misy proteinina sy tavy Omega mahasalama. Ho fanampin'izany, misy magnesium sy zinc amin'izy ireo. Mandray anjara amin'ny normalization ny spermatogenesis.
- Citrus. Tompon'andraikitra amin'ny fampitomboana ny haavon'ny tsirinaina, ary koa ny asany.
- Walnuts. Izy ireo dia misy vy, kalsioma, phosforus, zinc, vitamina C, potassium, vitamina E. Manatsara ny metabolisma ary mampitombo ny tanjaka lahy izy ireo.
- Oysters. Manankarena vy, zinc, vitamina izy ireo: A, B12, C. Manatsara ny asan'ny rafitra fiterahana izy ireo.
- Almond. Misy kalsioma, phosforus, zinc, potassium, asidra folic, magnesium, vitamina B, vitamina E. loharano proteinina tsara. Mampitombo ny hetsika tsirinaina.
- Spirulina. Manana hetsika antitumor izy io. Manankarena fosforosy, potasioma, sodium, vitamina B3, beta-carotene.
- Karaoty. Ny karaoty dia misy beta-carotene, potassium ary phosphore. Manana fahaizana mamatotra sy manala poizina. Manatsara ny spermatogenesis.
- Alfalfa. Manana tonika, anti-milaza zavatra vokadratsy. Misy magnesium, potassium, calcium, manganese ary sodium. Manala poizina. Manatsara ny fanaovana firaisana.
- Masomboly sesame. Manankarena kalsioma, fosforôra, vy, maneziôma, zinc, varahina, vitamina E, asidra folika, ary asidra polyunsaturated izy ireo. Mandrindra ny haavon'ny testosterone.
- Seleria. Izy io dia misy fiatraikany diuretic. Misy magnesium, potassium, calcium ary vitamina C. Manatsara ny spermatogenesis.
- Buckwheat. Manankarena fosforosy, beta-carotene, vitamina C, calcium, magnesium, zinc, manganese. Misy asidra amine 8 ilaina.
- Atala. Manankarena zinc izy ireo, izay mahatonga ny sela sperma lahy tsy hiasa fotsiny, fa mampitombo ny isan'izy ireo koa.
Soso-kevitra amin'ny ankapobeny
Mba hihazonana ny fiasan'ny taovam-pananahana ara-dalàna, dia mila sakafo voalanjalanja misy farafaharatsiny 4-5 amin'ireo sakafo voalaza etsy ambony. Izany dia hanome ny testis amin'ny famatsian-tsakafo ilaina amin'ny asany lehibe.
Fanafody ho an'ny normalization sy ny fanadiovana
Mba hampirisihana ny asan'ny gonad dia azonao atao ireto manaraka ireto:
fanjaitra
Efa ela izy io no nampiasaina hitsaboana ny "fahalemena ara-nofo". Ny felana kesika sy ny vovobony nangonina tamin'ny lohataona dia tena ilaina tokoa.
Ny fanjaitra dia azo ampiasaina amin'ny infusions sy fresh.
Fanomanana ny fampidirana: 50 gr. fanjaitra fanjaitra 200 ml. rano mangotraka. Misisika mandritra ny telopolo minitra. Misotroa sotro roa in-telo isan'andro aorian'ny sakafo.
Ny fanjaitra dia azo ampiasaina vaovao, mihinana fanjaitra 3 isan'andro, mandritra ny iray volana.
Ronono sedera
Arotsaho ao anaty rihitra ny voan-kesika voaravaka, ampio rano tsikelikely. Ilay ranoka fotsy vokatr'izany dia makà 50 grama. isan'andro, alohan'ny sakafo.
Misotroa izay manatsara ny spermatogenesis
Ilaina ny maka ahitra knotweed sy ravina fireweed amin'ny habe mitovy (telo tablespoons tsirairay). Manampia tbsp roa. sotro: lavenona an-tendrombohitra, faka rosea, fakany rosehip ary licorice.
Refesina 1 sotro. sotro ny mifangaro. Araraka ny rano mangotraka (500 ml.), Ary avela mandritra ny 2 ora. Misotroa antoandro.
Sakafo manimba ho an'ny testicle
Matetika ny lehilahy dia tsy mahatsapa akory fa ny sakafo toa tsy mampaninona, raha mihinana tsy tapaka, dia mety hiteraka fahavoazana lehibe amin'ny fahasalamany.
Ka inona avy ireo sakafo ratsy amin'ny fahasalaman'ny lehilahy?
- Hena natsatsika ary ovy natsatsika… Ny sakafo nendasina dia misy tavy trans izay mitombo ao amin'ny vatana ary mampihena ny haavon'ny testosterone.
- Ny karazana isan-karazany hena mifoka sy pickles… Izy ireo dia miteraka edema amin'ny tubules seminifera, vokatr'izany dia sarotra amin'ny fivezivezena ny tsirinaina. Ary koa, izy ireo dia miteraka ny famoronana endrika sperm amin'ny atypical.
- Zava-pisotro misy alikaola misy vokany mitovy amin'izany. Miteraka fahasimban'ny tsirinaina izy ireo.
- Vokatra amin'ny fanamboarana ny teknolojia izay nampiasaina hanatsarana ny endrika ivelany, ny tsiro na hampitomboana ny fiainana talantalana.