Menaka oliva: alaina anatiny
Ny menaka oliva manta dia heverina ho tena mahasoa ho an'ireo mijaly amin'ny aretim-bavony sy ny aretin'ny gastrointestinal, ary indrindra ho an'ny fery. Ny menaka oliva dia tokony ho ao amin'ny lisitry ny vokatra ho an'ny sakafo ho an'ireo izay manana fery peptic. Tokony hosotroina amin'ny vavony foana, sotro iray isan'andro. Ny fihinanana menaka oliva ara-dalàna dia mampiroborobo ny famotsorana ny bile avy amin'ny gallbladder, ary koa prophylactic tsara amin'ny cholelithiasis.
Ny tena mahasoa indrindra amin'ny fahasalamana ary koa ny matsiro indrindra dia ilay antsoina hoe menaka noterena hatsiaka voalohany, na ilay antsoina hoe Virgin (EVOO). Amin'ny toerana faharoa amin'ny lafiny mahasoa dia ny menaka fanindriana mangatsiaka faharoa - Menaka oliva virijina… Raha milaza ny tavoahangy menaka oliva oliva, oliva voadio na farany pomace, tsy miresaka momba ny mahasoa manokana an'ny menaka toy izany izahay.
Menaka oliva: ampiasaintsika ivelany izany
Ny grika dia manosotra menaka oliva amin'ny hoditra mba hijaly ny hozatra, ny vanin-taolana ary ny rohana. In Greece, dia mino fa ho an'ny fampandrosoana marina ny taolana sy ny hozatra, avy hatrany aorian'ny nahaterahan'ny zaza dia mila manosotra menaka oliva manafana miaraka amin'ny ravina Fascomil izy (io no anaran'ny ahitra maniry any Kreta, akaiky havan'ny olon-kendry).
Ny menaka oliva dia heverina ho fanafody tsara indrindra amin'ny fisorohana sy fanafoanana ny aretin-koditra, izay fahita amin'ny zaza vao teraka. Noho izany, manomboka amin'ny andro voalohany amin'ny fiainan'ny zaza, ny ray aman-dreny dia tsy maintsy manafotra menaka oliva ny zaza hatramin'ny lohany ka hatramin'ny rantsan-tongony.
Na izany aza, ny fikosehana menaka oliva dia mahasoa tsy ho an'ny ankizy ihany, fa ho an'ny olon-dehibe ihany koa. Ny rano indray mitete avy amin'ny puree oliva mafana dia misy vokany tsara amin'ny fanaintainana mafy eo amin'ny sofina. Ary ho an'ny aretin'ny fihary, oliva maintso voatoto, apetaka amin'ilay faritra maratra, ampio.
Menaka oliva amin'ny tarehy fanosotra voajanahary
Ny menaka oliva dia fototra tsara ho an'ny menaka sy menaka ho an'ny hoditra maina sy mihantitra. Noho izany, ny tsipika kosmetika iray manontolo dia noforonina tamin'ny alàlan'ny fitrandrahana oliva sy ny nalaina. Na izany aza, azonao atao ny manamboatra sarontava volo na savony oliva.
Tamin'ny andro taloha, ny vehivavy grika, alohan'ny nametrahany ny volon-dohany resinina dia nopetahany diloilo oliva. Noho ny diloilo dia may kely ny volon'ny masoandro, tsy nisaraka, ary notehirizina nandritra ny tontolo andro ny taovolo. Ny vehivavy maoderina ao amin'ny tanàn-dehibe iray dia mety tsy hampiasa an'io fomba fahandro io, fa mendrika ny manamarika izany - toy ny, ohatra, ny fomba fahandro amin'ny faran'ny herinandro na ny "spa any ambanivohitra" ho an'ny volo.
Ny famafazana volo amin'ny menaka oliva dia misy fiatraikany lehibe amin'ny fitomboan'ny volo sy ny fitehirizana azy. Ampy izay ny fanosorana menaka oliva ny tendron'ny rantsan-tànanao ary fanorana kely ny loha eo ambanin'ny volo.
Miankina amin'ny tanjona, ny menaka dia azo ampiasaina miaraka amina fanafody hafa. Noho izany, hanomezana volo loko mainty tsara tarehy ny volo, dia mifangaro menaka oliva misy ravina voatoto na foton'ny hazo walnut iray. Mandritra izany fotoana izany, ny volo dia azo, tsy amin'ny alokaloka tsara tarehy ihany, fa lasa matanjaka sy mora tohina kokoa.
Savony menaka oliva namboarina
Menaka oliva 3 faritra
Potash 1 ampahany *
Rano 2
1. Arotsaho amin'ny rano ny vilany ao anaty vilany lehibe. Apetraho amin'ny lafaoro afovoany ny vilany.
2. Afana amin'ny vay, fa aza atao mangotraka. Ahenao ambany ny hafanana. Ampio menaka oliva amina faritra kely, afangaro amin'ny sotro hazo na spatula.
3. Rehefa milamina, mifangaro ary mamy ny fangaro, ary manomboka misaraka ny savony, miakatra ambony, esory ny lapoaly amin'ny afo.
4. Saraho amin'ny rano ny savony amin'ny alalàn'ny siny hoditra lehibe na peroonaly.
5. Araraka ao anaty lasitra mangatsiaka ny savony (afaka mampiasa kaontenera ianao).
6. Raha vao mihalehibe ny savony dia zarao ho ampahany samihafa. Avela hangatsiaka amin'ny hafanan'ny efitrano. Fonosy anaty taratasy na sarimihetsika.
* Potash - potasiôma karbonat, iray amin'ireo sira fahizay fantatry ny olona. Mora ny mahazo avy amin'ny rongony amin'ny alàlan'ny fametahana lavenona amin'ny serealy na ahidrano misy rano: ny potasioma no tena betsaka ao amin'ny ampahany mety levon'ny zava-maniry ("lavenona" fotsy avy amin'ny afo no potash indrindra). Potash dia voasoratra anarana ho additive sakafo E501.