Hevitra ato Anatiny
Lalao misy hasina arivo
Cocktail misy vitamina voajanahary. Ny lalao an-kalamanjana dia mandoro kaloria, manatanjaka ny hozatra, manome anao fanjonoana helo, mampitony ny fihenjanana ary miomana amin'ny torimaso tsara. Araka ny voalazan'ireo mpitsabo aretin-tsaina, izy ireo dia tena "mpanadio banga" amin'ny fihoaran'ny angovo. Tsara kokoa noho ny capsule, sa tsy izany?
Ny fanafody tsara indrindra amin'ny lanja be loatra. Mafy ny zavatra hita: araka ny fanadihadiana natao vao haingana, ny ankizy dia mandany fotoana impito avo heny kokoa amin’ny fijerena tele sy ny fanaovana jeux vidéo noho ny fanaovan-javatra any ivelany. Ary ny loza ateraky ny matavy loatra dia mifandray kokoa amin'ny tsy fisian'ireo hetsika ireo noho ny fihinanana zava-mamy. Fehiny: ny lalao an-kalamanjana no fiarovana mahomby indrindra amin'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny lanjany, manome hery sy fifandanjana. Ny fihazakazahana, ny mitsambikina ary ny fiakarana dia ahafahan'ny ankizy mampivelatra fahaiza-manao roa ilaina amin'ny fampandehanana tsara ny psychomotor: tanjaky ny hozatra sy ny fifandanjana. Avelany "hipetraka" tsara kokoa ny vatany, hifehy azy io. Misaotra azy ireo, ny ankizy dia ho mahazo aina kokoa any aoriana any amin'ny fanazaran-tena izay mitaky fihetsika tsara sy fihetsika tsara. Farany, ny filalaovana miaraka amin'ny hafa dia manamafy ny toe-tsain'ny ekipa sy ny firaisankina.
Lalao zaridaina: ny tena ilaina
Eo anelanelan'ny 3 ka hatramin'ny 5 taona, ny lalao an-kalamanjana dia ahafahan'ny ankizy manandrana ny fahaizany vaovao.
Ny akanjo idealy. Mitsambikina, mihazakazaka, mitsambikina, famafazana ... Ao anaty zaridaina, ireto no singa efatra tokony hodinihina rehefa misafidy slide, savily, lalao rano na trampoline. Ho fanampin'ny fandrakofana ny ankamaroan'ny zavatra ilain'ny zanakao ara-batana, ireo hetsika ireo dia manome azy fahatsapana hery sy fahatsapana mahafinaritra: sahy mandray risika sy mihantsy ny tenany izy, mametraka ny bar ho ambony kokoa isaky ny manandrana vaovao.
Zoro kely anao manokana. Farany, trano kely na tipi, zaridaina miafina an'ny namana, dia tena ilaina amin'ny fialan-tsasatra amin'ny sakafo hariva mandritra ireo lalao mampihetsi-po ireo. Lalao maka tahaka ny an'ny saina.