Ny soa ara-pahasalamana azo avy amin'ny poara dia lehibe. Misotroa ranom-boankazo vaovao mandritra ny fahavaratra mba hanamaivanana sy hisorohana ny aretin-tenda. Description Ny poara dia voankazo mamy mifandray amin'ny paoma. Tsy toy ny paoma, ny ankamaroan'ny karazana poara dia manana hoditra manify izay sarotra ny misaraka amin'ny pulp. Ny peel dia mety ho mavo, maitso, volontany, mena na maro loko. Ny nofon'ny poara miloko marevaka dia be ranony, mamy ary malefaka amin'ny ankapobeny. Malemilemy sy be ronono ny firafiny, misy karazany sasany misy nofony madinika. Matetika ny poara miendrika lakolosy no eritreretintsika, fa boribory ny karazany sasany. Anisan'ireo karazana poara, ny poara sinoa dia fantatra fa manana sanda ara-pitsaboana lehibe indrindra. Saingy, na izany aza, ny karazany hafa dia manasitrana ihany koa. Ny pears dia amidy mandritra ny taona, fa ny pears dia tena ilaina amin'ny faran'ny volana Jona ka hatramin'ny Febroary, arakaraka ny karazany. Fampahalalana momba ny sakafo Pears dia loharano tena tsara amin'ny fibre mety levona anaty rano. Misy vitamina A, B1, B2, C, E, asidra folika ary niacin izy ireo. Ireo voankazo ireo koa dia manankarena varahina, phosphor ary potassium, misy calcium, chlorine, vy, magnesium, sodium ary solifara. Tombontsoa ho an'ny fahasalamana Ny poara dia matetika atolotra ho voankazo hypoallergenic, be fibre ary zara raha miteraka voka-dratsy. Ny ranom-boankazo dia azo antoka ho an'ny zazakely satria mahasalama sy mora levonina. Fanerena arterial. Ny poara dia misy glutathione antioxidant sy anti-inflammatoire, izay manampy amin'ny fisorohana ny fiakaran'ny tosidrà sy ny fahatapahan'ny lalan-dra. Prophylaxis ny homamiadana. Ny votoatin'ny vitamin C sy ny varahina dia manana fiantraikany antioxidant tsara, miaro ny sela amin'ny fahasimban'ny radika maimaim-poana. Kolesterola. Ny votoatin'ny pectin ao amin'ny poara dia tena ilaina tokoa, manampy amin'ny fampidinana ny kolesterola. Colon. Mihinàna poara iray manontolo, misy fibre sarobidy izay tena mahasoa ho an'ny fahasalaman'ny tsinaibe. Fitohanana. Ny pectin voarakitra ao amin'ny poara dia manana fiantraikany diuretika malefaka sy laxative. Misotroa ranom-boankazo tsy tapaka mba hifehezana ny fikorianan’ny tsinay. Angovo. Afaka mahita loharanom-angovo haingana sy voajanahary ao amin'ny ranom-boankazo ianao, amin'ny ampahany betsaka noho ny habetsahan'ny fructose sy glucose amin'ny pear. Tazo. Ny voka-dratsin'ny poara dia azo ampiasaina hanamaivanana ny tazo. Ny fomba tsara indrindra hampidina haingana ny hafanan'ny vatanao dia ny fisotroana ranom-boankazo lehibe iray vera. Ny hery fiarovana. Ny otrikaina antioxidant ao amin'ny poara dia tena ilaina amin'ny fananganana rafitra fiarovana ara-pahasalamana. Misotroa ranom-boankazo rehefa sery. Mamaivay. Ny ranom-boankazo dia manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire ary manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana mafy amin'ny fizotran'ny mamaivay isan-karazany. Osteoporose. Ny poara dia misy boron be dia be. Ny boron dia manampy ny vatana hihazona kalsioma, ka hisorohana na hampihenana ny osteoporose. Bevohoka. Ny habetsahan'ny asidra folika amin'ny poara dia manakana ny tsy fahampian'ny fantsona neural amin'ny zaza vao teraka. Dyspnea. Ny hafanana amin'ny fahavaratra dia mety miteraka fahasemporana. Misotroa ranom-boankazo mandritra io vanim-potoana io mba hanalana ny mucus. Tenda. Ny poara dia tokony hohanina isa-maraina sy amin'ny alina. Ny ranom-boankazo dia manampy amin'ny fampangatsiahana ny vatana amin'ny fahavaratra, mamelona ny tenda ary manampy amin'ny fisorohana ny olana amin'ny tenda. data vocal. Ny decoction ny poara sinoa miaraka amin`ny tantely dia tokony hosotroina mafana, dia manampy amin`ny fitsaboana ny tenda sy ny tadim-peo. Soso-kevitra Misafidiana poara misy loko manankarena. Avelao haka aina mandritra ny andro vitsivitsy izy ireo mandra-pahamatotra tanteraka. Mba hanafainganana ny masaka dia apetraho ao anaty kitapo taratasy izy ireo ary avelao amin'ny mari-pana. Rehefa masaka ny poara dia tehirizo ao amin'ny vata fampangatsiahana izany mba hijanonana ho vaovao mandritra ny andro maromaro. Ny poara efa masaka dia tsy mety amin'ny fanaovana jus.