PSYchology

Tsy takona afenina fa matetika mivadika ho fahabangana ny fikatsahana fihetseham-po mazava. Nahoana no mitranga izany, ary ny zava-dehibe indrindra - inona no tokony hatao amin'izany?

- Malahelo fihetseham-po tsara izahay! Nilaza tamiko ny iray XNUMX taona, mieritreritra ny antony mahatonga ny aretina ara-pihetseham-po isan-karazany ankehitriny.

– Ary inona no hatao?

— Mila fihetseham-po tsara kokoa isika! tonga ny valiny lojika.

Maro no miezaka ny hahatakatra io hevitra io, nefa noho ny antony sasany dia tsy ho sambatra kokoa izy ireo. Ny firongatry ny fotoana fohy dia nosoloina fitotonganana. Ary fahatsapana fahabangana.

Efa fantatry ny maro izany: lasa miharihary ny fahabangana ao anatiny, ohatra, taorian’ny lanonana be tabataba izay nahafinaritra be, fa raha vao mangina ny feo, dia toy ny manina ao anaty fanahy … fotoana, mahazo be dia be ny fahafinaretana, fa rehefa mivoaka ny tontolo virtoaly, avy amin`ny fahafinaretana tsy misy soritry — harerahana ihany.

Inona no torohevitra rentsika rehefa miezaka mameno ny tenantsika amin’ny fihetseham-po tsara? Hihaona amin'ny namana, manaova fialamboly, mandehandeha, mandeha manao fanatanjahan-tena, mivoaha amin'ny natiora… Saingy matetika ireo fomba toa malaza ireo dia tsy mampahery. Nahoana?

Ny fiezahana hameno ny tenanao amin'ny fihetseham-po dia midika fa mandrehitra jiro betsaka araka izay azo atao fa tsy mahita izay famantarana.

Ny fahadisoana dia ny fihetseham-po irery ihany no tsy mahatanteraka antsika. Ny fihetseham-po dia karazana famantarana, takamoa eo amin'ny dashboard. Ny fiezahana hameno ny tenanao amin'ny fihetseham-po dia midika fa mandrehitra takamoa betsaka araka izay azo atao, fa tsy mandeha mijery - inona no famantarana azy ireo?

Matetika isika no misavoritaka fanjakana roa samy hafa: fahafinaretana sy fahafaham-po. Ny fahafaham-po (ara-batana na ara-pihetseham-po) dia mifandray amin'ny fahafaham-po. Ary ny fahafinaretana dia manome tsiron'ny fiainana, fa tsy mahavoky ...

Tonga ny fahafaham-po rehefa tonga saina aho hoe inona no sarobidy sy manan-danja amiko. Ny fitsangatsanganana dia mety ho traikefa mahafinaritra rehefa mahatsapa ny nofinofiko aho, ary tsy miasa amin'ny fitsipiky ny hoe "Andao ho any amin'ny toerana iray, reraky ny mahazatra aho". Ny fihaonana amin'ny namana dia mameno ahy rehefa te hahita marina ireo olona ireo aho, fa tsy hoe "mifalifaly". Ho an'ny olona tia mamboly, ny andro iray ao amin'ny dacha dia traikefa mahafa-po, fa ho an'ny olona entin'ny hery, faniriana ary alahelo.

Ny fihetseham-po dia manome hery, fa io angovo io dia azo tsapain-tanana, na azo ampitaina amin'ny zavatra mahavoky ahy. Noho izany, toy izay manontany hoe: “Aiza no ahitako fihetseham-po tsara”, dia aleo manontany hoe: “Inona no mameno ahy?” Inona no sarobidy amiko, inona no fihetsika hanome ahy fahatsapana fa ny fiainako dia mizotra amin'ny lalana tiako, fa tsy mihazakazaka (na misintona) amin'ny lalana tsy takatry ny saina.

Tsy ny fahasambarana no tanjona amin’ny fiainanaViktor Frankl hoy. Ny fahasambarana dia vokatra avy amin'ny fanatanterahana ny soatoavintsika (na ny fahatsapana miroso amin'ny fanatanterahana azy ireo). Ary ny fihetseham-po tsara dia ny serizy eo amin'ny mofomamy. Fa tsy ny mofomamy mihitsy.

Leave a Reply