Hevitra ato Anatiny
Bevohoka sy poizina: nahoana mandritra ny fitondrana vohoka dia misy poizina, miteraka
Ny maha-bevohoka sy ny poizina dia misy ifandraisany akaiky. Fa ny fisaleboleboana, ny fahalemena ary ny fihetseham-po mahafinaritra hafa dia tsy azo antoka ho an'ny reny miandry vohoka sy ny zanany. Mba hahamora ny fiaretana ny poizina, dia mila fantatrao ny antony hitrangan'izany sy ny fomba hiatrehanao izany.
Ny antony mahatonga ny poizina amin'ny fitondrana vohoka aloha
Ny fahaverezan'ny tanjaka, ny fisaleboleboana ary ny fandoavana dia fambara mahazatra izay mampijaly vehivavy amin'ny toerana mahaliana. Matetika indrindra, ny tsy fahazoana aina dia manomboka amin'ny vanim-potoana hatramin'ny faha-4 ka hatramin'ny herinandro faha-6 amin'ny fitondrana vohoka ary manelingelina ny reny miandry vohoka amin'ny maraina. Tsy ny aretina maraina ihany no raisina ho ara-dalàna, fa koa ny fisehoan'ny poizinaosis in-2-3 mandritra ny andro. Raha mitranga matetika ny fanafihana ary miaraka amin'ny fandoavana mandoa, tokony hifandray amin'ny dokoteranao avy hatrany ianao.
Ny poizina mandritra ny fitondrana vohoka dia mitranga noho ny fanarenana ny vatana
Ho fanampin'ny fanehoan-kevitra amin'ny fofona sy ny fisaleboleboana, misy endrika hafa fisehoan'ny poizina koa: jaundice tsara, eczema, pruritus ary tsy fahitan-tory. Amin'ireto tranga ireto dia misy fitsaboana manokana omena ary ny vehivavy dia tsy maintsy arahi-maso tsy tapaka.
Inoana fa ny toksisosezy mandritra ny fitondrana vohoka dia misy antony manaraka ireto:
- Tsy fitoviana hormonina. Ny soritr'aretina tsy mahafinaritra dia manjavona aorian'ny fihenan'ny haavon'ny hormona, ary ny vatan'ny reny miandry vohoka dia mifanaraka amin'ny fisehoan'ny embryon.
- Fihetseham-batana. Ny hery fiarovan'ny vehivavy iray dia afaka mandà ny vatan'ny vahiny eo am-piandohana, ka izany no mahatonga ny poizina mandritra ny fitondrana vohoka.
- Fiarovana voajanahary. Ny vatan'ny reny dia miaro voajanahary ny zazakely amin'ny voka-dratsy ateraky ny fahazaran-dratsy sy ny tsy fanjarian-tsakafo tsy ara-dalàna ary koa amin'ny fanapoizinana misy poizina misy poizina.
- Adin-tsaina. Ny ahiahy tsy tapaka, ny tsy fahampian'ny torimaso ary ny fahasosorana dia mety tsy handanjalanja ny rafi-pandevonan-kanina ary hampisy poizina mahery vaika.
- Aretina mitaiza. Ny aretina tsy voatsabo izay mampalemy ny hery fiarovan'ny vatana dia iray amin'ireo antony mahatonga ny poizina amin'ny fiandohan'ny vohoka.
- Taona sy isan'ny fitondrana vohoka. Ny fahalemena sy ny fisaleboleboana matetika dia miseho amin'ny vehivavy aorian'ny 30-35 taona, izay mbola tsy niteraka ary efa nanala zaza.
- Bevohoka marobe. Ireo Mommies mitondra kambana dia mora voan'ny toaka, satria miaina enta-mavesatra ny vatany.
Ny vehivavy salama dia mandefitra mora foana amin'ny fitondrana vohoka, ary tsy toy ny reny manana aretina mitaiza, ny tsimatimanota malemy ary ny fahazaran-dratsy, izy ireo dia afaka miaritra zazakely nefa tsy fantany hoe inona ilay toaka.
Rahoviana no hifarana ny poizina sy ny fomba hiatrehana izany?
Sarotra ny milaza ny daty marina, fa amin`ny ankamaroan`ny toe-javatra tsy mahafinaritra soritr`aretina mijanona amin`ny 12-13 herinandro ny fitondrana vohoka. Saingy mitranga ihany koa fa amin'ny daty manaraka dia afaka manomboka amin'ny tanjaka nohavaozina izy ireo. Amin'ny trimestre farany, ny fivontosana, ny aretim-po ary ny fihenan'ny tsindry dia matetika manampy amin'ny fahalemena sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny antony mahatonga ny poizina mandritra ny fitondrana vohoka dia mora takarina, fa ny fisehoany kosa amin'ny dingana manaraka dia mety hampidi-doza ny foetus. Ny fandoavana matetika ny fandoavana, ny fanina ary ny fiakaran'ny herin'ny tampoka dia antony fitsidihana dokotera avy hatrany.
Mba hahamora kokoa ny fiaretana toe-javatra tsy mahafinaritra dia araho ireto toro-hevitra manaraka ireto:
- Rafitra famatsiana. Esory ireo sakafo nendasina, matavy, maranitra ary hafa izay manelingelina ny vavony amin'ny sakafo. Mihinana sakafo kely 5-6 isan`andro.
- Misotroa ranon-javatra betsaka. Misotroa ranom-boankazo voajanahary, compotes, dite avy amin'ny raokandro, ron-kena anana, ary rano voasarimakirana.
- Mode Misakafo hariva amin'ny sakafo maivana ary aza mandeha matory avy hatrany aorian'ny fisakafoana; mila 2-3 ora farafahakeliny ny famonoana sakafo.
- Tsiro matsiro. Tehirizo vatomamy, paoma, na voasarimakirana marikivy miaraka aminao mba hanamaivanana ny alahelo.
- Tantely ho fisorohana. Mihinana 1 tsp. tantely amin`ny kibo foana, dia hanohana ny système digestif sy ny hery fiarovana amin`ny ankapobeny.
- Sakafo maraina. Rehefa mifoha ianao, dia aza maika hivoaka avy eo am-pandriana, ary mitazona cracker, voanjo, apricots maina na voankazo maina hafa eo amin'ny kabinetra fatoriana.
- Mandeha. Mandania fotoana bebe kokoa eny an-kalamanjana, lavitra ny lalambe, ary alaviro ny toerana mifoka sigara sy ny efitrano misy fofona mahery.
- Aromatherapy. Ampiasao ny menaka iankinan'ny peppermint mba hamerana ny efitranonao, ny ondana, na ny mosara. Ny etera 2-3 nilatsaka dia mampitony ny vavony ary manala ny maloiloy. Mampiasà menaka hafa toy ny anise, jasmine na citrus.
- Fomba fanao amin'ny rano. Ny filomanosana amin'ny pisinina na amin'ny rano misokatra, ary koa ny fandroana mifanohitra, dia manampy amin'ny fiatrehana ny fanafihan'ny poizina ary hamono azy ireo tanteraka mihitsy aza.
- Vitamina. Manantona dokotera ary makà taranja vitamina sy mineraly hitazomana ny tsimatimanota.
Misy fomba hafa hiadiana amin'ny toaka - fitsaboana raokandro, homeopathie, immunocytotherapy, physiotherapy ary hatramin'ny hypnosis aza, fa ny fanapahan-kevitra amin'ny fampiasana azy ireo dia tokony hataon'ny dokotera manatrika.
Rehefa nahita ny antony misy ny poizina mandritra ny fitondrana vohoka, dia zava-dehibe ny mitazona ny fifandanjana ara-pientanam-po ary manaraka ny tolo-kevitry ny dokotera. Mikarakara ny fahasalamanao manokana, manala ireo fahazaran-dratsy ary mifehy ny sakafo mahavelona - izany no hanampy anao hiaritra mora kokoa amin'ny fotoana sarotra miandry ny zaza.