Ny baoty fitsaboana fanerena dia ampahany amin'ny fitaovana omena miaraka amin'ireo antsoina hoe milina fitsaboana fanerena. Izy ireo dia mandrakotra ny tongotra sy ny tongotra ary manome fanorana fanerena amin'ny alàlan'ny onjan-drivotra izay mifofotra sy mikoriana mifandimby. Ny fampiasana azy ireo dia mamela ny fampahavitrihana ny venous sy ny lymphatic mivezivezy, mitarika ho amin`ny fanentanana ny fifanakalozana ra sy ny lymphatic reflux, ary koa ny drainage ny poizina.

Ny baoty pressotherapy dia ampahany amin'ny fitaovana omena miaraka amin'ny antsoina hoe milina pressotherapy, fivoarana ara-teknolojia amin'ny fanorana sy ny drainage lymphatic manual. Ireo milina ireo raha ny marina dia misy boaty iray sy tanany roa - ny baoty fitsaboana fanerena - mifandray amin'ny tady herinaratra.

Ny baoty fitsaboana fanerena dia vita amin'ny efi-drivotra, mifandray amin'ny lavany manontolo amin'ny fantsona plastika. Mianjera amin'ny tongotra izy ireo. Raha vao manomboka ny milina izay mampifandray azy ireo dia mandefa rivotra izay miparitaka ao anaty baoty ary mahatonga azy ireo hifoka sy hifandimby, ka miteraka tsindry amin'ny tongotra sy tongotra. ary fanorana amin'ny hery samihafa, manao fanatanjahan-tena manomboka amin'ny kitrokely ka hatrany amin'ny fe.

Ny fampiasana boots therapy pressure dia aseho amin'ny:

• manetsika ny venous circulation, ny fikorianan'ny rivotra avy any ambany ka hatrany ambony mamela ny rà hidina any am-po. Izany dia manampy amin'ny fanafoanana ny edema, ny fahatsapana ny tongotra mavesatra sy ny tongotra mivonto, ny fivontosana ary koa ny fahatsapana harerahana;
• hisorohana ny fananganana varicose lalan-drantsika sy hala lalan-dra;
• hampavitrika ny lymphatic mivezivezy, manampy amin`ny fampitomboana ny asan`ny fanariana fako sy miady amin`ny fanangonan-karena ny poizina amin`ny drainage;
• manetsika ny faritra misy ny cellulite, manampy amin'ny fanamafisana ny tavy simba, mampihena ny endriky ny volom-boasary amin'ny faritra voakasika ary manatsara ny silhouette;
• miady maharitra amin'ny fihazonana rano.

Natao ho an’ireo atleta te hanafaingana ny fahasitranany aorian’ny fanazaran-tena ihany koa. Eny tokoa, ny hozatry ny atleta dia matetika mihenjana aorian'ny fampiofanana mafy na ny fifaninanana ara-panatanjahantena. Ny fampiasana kiraro fitsaboana fanerena dia ahafahana miverina haingana sy miady amin'ny harerahana. Eny tokoa, ireo dia mandrisika ny fikorianan'ny ra ao amin'ny lalan-dra ao amin'ny rantsambatana ambany aorian'ny fanazaran-tena, ary noho izany dia misoroka ny fivontosana sy ny fahatsapana ny tongotra mavesatra amin'ny alàlan'ny fandraisana anjara amin'ny fanasitranana hozatra sy ny fanasitranana ny ratra sy ny fihenjanana. elongations.

Nandritra ny fotoam-pivoriana pressotherapy, dia soso-kevitra ny:

• mandry am-pilaminana eo amin'ny lamosinao ary mitsangana kely ny tongotrao rehefa avy nanao kiraro fitsaboana tsindry;
• raha tsy izany, ampiharo aloha ny vokatra amin'ny endrika gel na crème amin'ny tongotra mba hiasa miaraka amin'ny drainage pneumatic;
• fandaharana ny fitaovana, mampiasa ny fanaraha-maso lavitra matetika omena miaraka amin`ny baoty, araka ny tiana vokany (famatrarana fomba, tsindry, vidim-piainana hafainganam-pandeha sy ny fotoana fitsaharana eo anelanelan`ny 2 cycles);
• mijanona ho azy ny fandaharana rehefa tapitra ny fitsaboana.

Tsara homarihina fa ny fomba famatrarana dia mety ho:

• sequential, izany hoe ny rivotra efi-trano dia inflated efitra iray isaky ny mandeha, tsirairay avy. Ity fomba ity dia mety indrindra amin'ny ady amin'ny fihazonana rano sy ny fitsaboana cellulite;
• mitohy, izany hoe ny efi-tranon'ny rivotra dia inflated nifandimby miaraka amin'ny tsindry voatazona amin'ny efitrefitra rehetra. Ity fomba ity dia mety amin'ny ady amin'ny tsy fahampian'ny venous.

Ny fitaovana sasany dia afaka mampihatra ireo fomba fanerena roa ireo mba haka tahaka ny fanerena ataon'ny tatatra lymphatic manual ataon'ny mpitsabo ara-batana amin'ny rantsantanana sy felatanana.

Mitandrema amin'ny fampiasana

• manadio ny tongotra miaraka amin'ny vokatra fanadiovana disinfectant alohan'ny fampiasana ny kiraro;
• manomana ny hozatra amin`ny fanafanana azy amin`ny alalan`ny fanorana amin`ny fanafanana crème na solila mihitsy aza;
• noho ny antony ara-pahadiovana, ampiasao ny tanany fiarovana azo ampiasaina hametahana ny tongotra;
• ataovy azo antoka fa tsy tery loatra ny kiraro;
• mametra ny faharetan'ny fivoriana ho 20-30 minitra ambony indrindra;
• mampifandanja ny tsingerin'ny fanerena amin'ny fe-potoana decompression ampy mba hamela ny fisehoan-javatra ny aspiration sy hisorohana ny hyperemia;
• Ny baoty sasany dia mety mitazona rivotra aorian'ny fampiasana, izay mety hanasarotra ny fitahirizana azy. Aleo tsy manery mba tsy hanimba azy;
• tehirizo ao anaty boaty na kitapo fitehirizana ny baoty rehefa avy ampiasaina.

Indraindray

Ny fampiasana kiraro fitsaboana tsindry dia tena contraindicated amin'ireto tranga manaraka ireto:

• olana amin'ny fo;
• aretim-pisefoana;
• trombosis lalan-dra;
• trombophlébite;
• Matsilo pulmonary edema;
• tsy fahombiazana renal ;
• diabeta;
• tioberkilaozy;
• hypertension tsy voatsabo;
• fitondrana vohoka;
• misokatra ratra tsy voatsabo.

Ny kiraro fitsaboana fanerena dia tsy maintsy mahazo aina, azo amboarina, azo amboarina amin'ny karazana fananganana rehetra ary mora ampiasaina. Izy ireo koa dia tokony hanolotra fomba fanorana maromaro miaraka amin'ny hamafin'ny hafa.

Ny sasany kiraro fitsaboana tsindry dia:

• voazarazara amin'ny halavany fa amin'ny sakany ihany koa, ka mampitombo ny fahafaha-manao sy ny fahaizan'ny fitsaboana mifanaraka amin'izany;
• miaraka amin'ny zipper, fanakatonana hook-and-loop na scratches, mamela ny baoty hapetraka sy hanitsy tsy misy fanampian'ny olon-kafa.