Hevitra ato Anatiny
Ingredients Saosisy, hena vokatra nendasina amin`ny koba
| frankfurters | 5000.0 (grama) |
| Fangaro koba sy masirasira (ho an'ny mofomamy nendasina, tsotra) | 5800.0 (grama) |
| lafarinina varimbazaha, premium | 174.0 (grama) |
| menaka sunflower | 100.0 (grama) |
| atody akoho | 300.0 (grama) |
Fomba fiomanana
Ny saosisy efa masaka mialoha, ny saosisy kely, ny saosisy nendasina na ny cutlet nendasina ary ny ampahany amin'ny hena dia mangatsiatsiaka ary atao amin'ny koba amin'ny endrika horonana na paty miendrika oval. Atao eny an-tampony ny seam ny pies, ary ny ampahany amin'izy io dia azo avela tsy hipetaka mba ho hita ny vokatra vita amin'ny mofo. Ny vokatra dia hosorana amin'ny atody na melange ary nendasina 20-30 minitra amin'ny hafanana 230-240 ° C.
Azonao atao ny mamorona ny fomba fahandro anao manokana amin'ny fiheverana ny fahaverezan'ny vitamina sy mineraly amin'ny fampiasana ny calculator an'ny resipeo ao amin'ilay application.
Sanda mahavelona sy fangaro simika.
Mampiseho ny atin'ny otrikaina (kaloria, proteinina, tavy, gliosida, vitamina ary mineraly) isaky ny 100 grama ampahany azo hanina.
| Otrikaina | Quantity | Norm ** | % ny fenitra ao anatin'ny 100 g | % ny fenitra amin'ny 100 kcal | 100% normal |
| Sarobidy amin'ny kaloria | 265.1 kCal | 1684 kCal | 15.7% | 5.9% | 635 h |
| proteinina | 11.6 h | 76 h | 15.3% | 5.8% | 655 h |
| menaka | 14.3 h | 56 h | 25.5% | 9.6% | 392 h |
| gliosida | 23.9 h | 219 h | 10.9% | 4.1% | 916 h |
| asidra organika | 18 h | ~ | |||
| Fibre alimentary | 0.7 h | 20 h | 3.5% | 1.3% | 2857 h |
| rano | 65.8 h | 2273 h | 2.9% | 1.1% | 3454 h |
| Ash | 9.1 h | ~ | |||
| otrikaina | |||||
| Vitamina A, RE | 10 μg | 900 μg | 1.1% | 0.4% | 9000 h |
| Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, thiamine | 0.3 mg | 1.5 mg | 20% | 7.5% | 500 h |
| Vitamina B2, riboflavin | 0.3 mg | 1.8 mg | 16.7% | 6.3% | 600 h |
| Vitamina B4, choline | 26.6 mg | 500 mg | 5.3% | 2% | 1880 h |
| Vitamina B5, pantothenika | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 1.5% | 2500 h |
| Vitamina B6, pyridoxine | 0.07 mg | 2 mg | 3.5% | 1.3% | 2857 h |
| Vitamina B9, folat | 15.2 μg | 400 μg | 3.8% | 1.4% | 2632 h |
| Vitamina B12, cobalamin | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 0.3% | 15000 h |
| Vitamina D, kaliferaola | 0.08 μg | 10 μg | 0.8% | 0.3% | 12500 h |
| Vitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 4.3% | 882 h |
| Vitamina H, biotine | 1.7 μg | 50 μg | 3.4% | 1.3% | 2941 h |
| Vitamina PP, TSIA | 3.3256 mg | 20 mg | 16.6% | 6.3% | 601 h |
| niacin | 1.4 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potasioma, K | 190.3 mg | 2500 mg | 7.6% | 2.9% | 1314 h |
| Kalsioma, Ca | 19.8 mg | 1000 mg | 2% | 0.8% | 5051 h |
| Silicon, Ie | 1.4 mg | 30 mg | 4.7% | 1.8% | 2143 h |
| Manezioma, Mg | 17.4 mg | 400 mg | 4.4% | 1.7% | 2299 h |
| Sodium, Na | 471.2 mg | 1300 mg | 36.2% | 13.7% | 276 h |
| Solifara, S | 30.6 mg | 1000 mg | 3.1% | 1.2% | 3268 h |
| Phosphore, P | 125.8 mg | 800 mg | 15.7% | 5.9% | 636 h |
| Chlore, Cl | 325.5 mg | 2300 mg | 14.2% | 5.4% | 707 h |
| Soritry ny singa | |||||
| Aluminium, Al | 354.4 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 12.5 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 30.4 μg | ~ | |||
| Vy, Fe | 1.5 mg | 18 mg | 8.3% | 3.1% | 1200 h |
| Iodine, I | 5.3 μg | 150 μg | 3.5% | 1.3% | 2830 h |
| Cobalt, NY | 1 μg | 10 μg | 10% | 3.8% | 1000 h |
| Manganese, Mn | 0.2376 mg | 2 mg | 11.9% | 4.5% | 842 h |
| Varahina, Cu | 41.2 μg | 1000 μg | 4.1% | 1.5% | 2427 h |
| Molybdène, Mo. | 5.1 μg | 70 μg | 7.3% | 2.8% | 1373 h |
| Nickel, ni | 0.7 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 1.8 μg | ~ | |||
| Selenium, Raha | 2 μg | 55 μg | 3.6% | 1.4% | 2750 h |
| Titan, ianao | 3.7 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 9.3 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.1% | 43011 h |
| Chrome, Cr | 0.9 μg | 50 μg | 1.8% | 0.7% | 5556 h |
| Zinc, Zn | 0.2899 mg | 12 mg | 2.4% | 0.9% | 4139 h |
| Gliosida azo levona | |||||
| Starch sy dextrins | 20.2 h | ~ | |||
| Mono- sy disaccharides (siramamy) | 0.6 h | max 100 g | |||
| Sterol | |||||
| kolesterola | 21.6 mg | ambony indrindra 300 mg |
Ny sandan'ny angovo dia 265,1 kcal.
Saosisy, vokatra hena nendasina tamin'ny koba manankarena amin'ny vitamina sy mineraly toy ny: vitamin B1 - 20%, vitamin B2 - 16,7%, vitamin E - 11,3%, vitamin PP - 16,6%, phosphor - 15,7%, chlorine - 14,2 %, manganese - 11,9%
- Vitamin B1 dia ampahany amin'ny anzima manan-danja indrindra amin'ny gliosida sy ny angovo metabolisma, izay manome ny vatana angovo sy akora plastika, ary koa ny fatran'ny asidra amine amam-bondrona. Ny tsy fahampian'ity otrikaina ity dia mitarika fikorontanana mafy eo amin'ny rafi-pitabatabana, ny fandevonan-kanina ary ny aretim-po.
- Vitamin B2 mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox, manatsara ny fahatsapana ny lokon'ny mpandinika an-tsary sy ny fampifanarahana maizina. Ny tsy fahampian'ny fihinanana vitamina B2 dia miaraka amin'ny fanitsakitsahana ny toe-pahasalaman'ny hoditra, ny fonosan'ny moka, ny hazavana manjavozavo ary ny fahitana amin'ny takariva.
- Vitamin E manana fananana antioxidant, ilaina amin'ny fiasan'ny gonad, hozatra amin'ny fo, izay mampiorina ny fonon'ny sela. Miaraka amin'ny tsy fahampian'ny vitamina E, dia voamarina ny hemolisisan'ny erythrocytes sy ny aretin'ny neurolojia.
- Vitamina PP mandray anjara amin'ny fanehoan-kevitra redox amin'ny metabolisma angovo. Ny fihinanana vitamina tsy ampy dia miaraka amin'ny fanelingelenana ny fanjakan'ny hoditra, ny lalan-dra ary ny rafi-pitatitra.
- phosphore mandray anjara amin'ny fizotran'ny fisiolojika marobe, ao anatin'izany ny metabolisma angovo, mifehy ny fifandanjana asidra-base, dia ampahany amin'ny fosfolipidia, nukleotide ary asidra niokleary, ilaina amin'ny fitrandrahana taolana sy nify. Ny tsy fahampiana dia mitarika amin'ny tsy fahampian-dra, tsy fahampian-dra, rikety.
- chlore ilaina amin'ny famoronana sy ny famoahana ny asidra hydrochloric ao amin'ny vatana.
- manganèse mandray anjara amin'ny fananganana ny taolana sy ny sela mpampitohy, dia ampahany amin'ny anzima tafiditra amin'ny metabolisma ny asidra amine, gliosida, catecholamines; tena ilaina amin'ny famolavolana ny kolesterola sy ny nucleotides. Ny tsy fahampian-tsakafo dia miaraka amin'ny fihenan'ny fitomboana, ny korontana ao amin'ny rafitra fanabeazana aizana, ny fihenan'ny taolana, ny fikorontanan'ny gliosida ary ny metabolisma lipida.
KALORIE SY NY COMPOSITION CHEMIKA AMIN'NY RECIPE INGREDIENTS Sausages, vokatra hena nendasina tamin'ny koba PER 100 g
- 261 kCal
- 334 kCal
- 899 kCal
- 157 kCal
Tags: Ahoana ny fomba fahandro, ny votoatin'ny kaloria 265,1 kcal, ny singa simika, ny lanjan'ny sakafo, inona ny vitaminina, mineraly, fomba fandrahoan-tsakafo Saosisy, vokatra hena vita amin'ny koba, fomba fahandro, kaloria, sakafo mahavelona