Fomba fahandro lovia Roll-dodster »
Endasina eo amin'ny giro ny fillet nono, tetehina. Tetehina ny voatabia. Aparitaho amin'ny mofo pita ny fromazy, ataovy ny akoho, voatabia, ary aforeto amin'ny horonana. Afanaina mialoha eo amin'ny giro amin'ny fomba toast na amin'ny lapoely alohan'ny hanompoana.
Resipe-tsakafoRoll-dodster"
- Tono akoho 250g
- voatabia 100g
- akoho manandrana 20g
- mofo pita manify 90g
- Almette crème fromazy 70g
Sanda mahavelona an'ny lovia "Roll-dodster" (isaky ny 100 grama):
kaloria: 131.8 kcal.
ny écureuil: 13.8 gr.
menaka: 3.8 gr.
gliosida: 10.5 gr.
Isan'ny servisy: 2Ireo akora sy kaloria atin'ny resipeina "Roll-dodster" »
| Product | ohatra | Lanja, gr | Fotsy, gr | Tavy, g | zoro, gr | cal, kcal |
| tratra akoho | 250 h | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| voatabia | 100 h | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| akoho manitra | 20 gr | 20 | 1.68 | 0.24 | 5.82 | 32.2 |
| lavash armeniana | 90 h | 90 | 7.11 | 0.9 | 42.84 | 212.4 |
| Fromazy fanosotra Almette | 70 gr | 70 | 4.2 | 14 | 2.1 | 151.2 |
| Total | 530 | 73.1 | 20.1 | 55.5 | 698.3 | |
| Fanompoana 1 | 265 | 36.5 | 10 | 27.7 | 349.2 | |
| 100 grama | 100 | 13.8 | 3.8 | 10.5 | 131.8 |