Miara-mipetraka amin’ny namana iray ao amin’ny efitrano iray aho.
Nihaona vao haingana izahay, tamin’ny fotoana nijanonany teo amin’ilay trano nofaiko irery teo aloha. Noresahinay taminy ny hevi-dehibe. Ary ny zava-nitranga dia saika mitovy fomba fiaina izy: matory amin'ny 23.00 eo ho eo, satria miasa koa izy. Ary tsara ny zava-drehetra. Iray volana eo ho eo angamba. Avy eo izy dia nanomboka niari-tory matetika kokoa noho ny tsy fahitan-tory. Ary satria ny fihainoana ao amin'ny tranonay sy ao an-trano amin'ny ankapobeny dia mahafinaritra fotsiny, ny zava-mitranga amin'ny alina sy ny hetsika kely indrindra dia heno ao anatin'ny fahanginan'ny alina. Matetika aho no manao fonon-tsofina. Amin'ny ankapobeny, nisy fotoana maromaro nipoaka ny faharetana ka nivoaka aho ary nananatra azy.
Ankehitriny dia miezaka ny hangina aho, ary ankehitriny dia misafidy toerana mahasoa kokoa ho an'ny tenako aho: na amin'ny toe-javatra anatiny, fahatoniana, ary amin'ny ankapobeny, mieritreritra fanapahan-kevitra marina kokoa aho. Nieritreritra ny hipetraka eo amin'ny latabatra fifampiraharahana fotsiny aho ary hampahatsiahy ny fifanarahana voalohany: tsy hitabataba aorian'ny 23.00. Fa izao aho mieritreritra ny zavatra azoko hadinoina fotsiny momba an'io toe-javatra io, tsy manao elefanta amin'ny lalitra fa mijery ny fitondran-tenany fotsiny (tsy amin'ny alahelo, fa mba tsy dia mitandrina loatra, toy ny teo aloha, ho an'ny fiadanany. amin'ny alina). Izany hoe, raha te hisotro dite amin'ny misasak'alina aho dia tsy afaka matory, tsara, mitabataba ao an-dakozia raha matory izy)) tsara, amin'ny ankapobeny, noho ny antony iray dia nifikitra tamin'ity hetsika ity aho — fitaratra — rehefa avy namaky. ilay boky nosoratan'i Irina Khakamada ( manana contexte hafa kely izy io, nefa heveriko fa mihatra eto ihany).
Izany hoe, raha toa ka tsy misy fiantraikany amin'ny olona iray ny teniko, nahoana aho no tsy miala amin'io, hoy ny olona iray, toe-javatra misy fifandirana, fa ny fitondran-tenany dia mitovy amin'ny ataony amiko? Inona no hatolotrao?
Valin'ny consultant
Elena S., mpianatra ao amin'ny University of Practical Psychology
Ny fanaovana fitaratra dia tetika tena mitombina, saingy aloha loatra ny manao izany avy hatrany, ny loza mety hitranga amin'ny fifandonana sy ny adilahy adaladala be loatra. Taty aoriana - azonao atao, fa aza maika.
Manapa-kevitra amin'ny zava-dehibe indrindra izay lalana halehanao: hamaha ny olana amin'ny hery, dia haingana kokoa, fa maharary. Na amin'ny fomba feno hatsaram-panahy, fa lava tsy ampoizina. Andramo izay akaiky kokoa anao (tsy amin'ny ankapobeny, fa amin'ny toe-javatra misy anao manokana) ary fantaro koa hoe inona no mety kokoa ho azy.
Raha te ho tsara fanahy ianao, dia lazao hoe inona ny karazana fifandraisana tianao ary ohatrinona ny fotoana tianao handoavana izany. Mazava ho azy fa tsy misy atao, mila mamorona ny zava-drehetra.
Raha te handeha haingana kokoa ianao dia miomàna hanosika sy hanosika. Ho vonona ve ianao?
Raha tsy afaka manapa-kevitra ianao dia soraty ny mahatsara sy maharatsy ny tsirairay amin'ny safidy ary eritrereto ny ho avy. Soraty izay azonao.
Aorian’izay dia hodinihintsika ny dingana manaraka.