Fampiharana ara-batana. Ny fandinihana iray dia nijery ny rohy fa mety misy eo amin'ny fanazaran-tena (aerobic, fanofanana lanja) sy ny fiheveran-tena ho an'ny ankizy 3 ka hatramin'ny 19 taona. Ny vokatra dia mampiseho fa ny fanazaran-tena ara-panatanjahantena mandritra ny volana vitsivitsy dia hampiroborobo ny fampivoarana ny fiheveran-tena ho an'ireo ankizy ireo.⁵.

Art therapy. Ny fitsaboana amin'ny zavakanto dia fitsaboana izay mampiasa ny zavakanto ho fitaovana entina hitondrana ny olona amin'ny fahalalana sy hifaneraserana amin'ny fiainany ara-tsaina. Fandalinana ny vehivavys voan'ny kanseran'ny nono dia naneho fa ny fampiasana ny fitsaboana amin'ny zavakanto dia afaka manatsara ny fahaizany miatrika sy manatsara ny fiheveran-tena⁶.

Feldenkreis. Ny fomba Fedenkreis dia fomba fiasa ara-batana izay mikendry ny hampitombo ny fanamorana, ny fahombiazana ary ny fahafinaretan'ny vatana sy ny hetsika amin'ny alàlan'ny fampivoarana ny fahatsiarovan-tena. Izany dia mitovy amin'ny gymnastique malefaka. Ny fandinihana natao tamin'ny olona voan'ny aretina mitaiza dia naneho fa ny fampiasana azy io dia nanatsara, ankoatra ny zavatra hafa, ny fiheveran-tena ho an'ny olona izay nampindrana ny tenany tamin'ny fampiasana an'io fomba io. ⁷

ny yoga. Ny fahombiazan'ny Yoga amin'ny fandresena ny tebiteby sy ny fahaketrahana dia nodinihina. Ny vokatry ny fanadihadiana natao tao amin'ny vondrona marary dia mampiseho fa ankoatra ny fampihenana ny soritr'aretin'ny tebiteby sy ny fahaketrahana, ny yoga dia mety nanatsara ny fiheveran-tena ho an'ireo mpandray anjara.⁸.