Efa fito volana izao no niasana tao amin’ny Distance. Inona no vokany?
1) jogging maraina, fanatanjahan-tena, dousing, sakafo araka ny tokony ho - fanilihana ny lafarinina, toaka, torimaso ara-pahasalamana amin'ny 24 ka hatramin'ny 7 maraina, mifoha aho tsy misy famantaranandro fanairana.
2) fanaovana diary isan'andro — lahatsoratra misy fanazavana momba ny ANAY dia adika ho lahatsoratra miaraka amin'ny WHY, mamakafaka ny raharaha andavanandro aho araka ny foto-kevitra hoe ho an'ny ANIO, ho an'ny AMPY, ho an'ny HO AVY.
3) ny fahazarana manoratra tesis isan'andro amin'ny diary momba ny momba io andro io.
4) raha tsy manana zava-baovao holazaina aho dia aleo mangina sy mihaino izay lazain'ny hafa.
5) Nanomboka nanao fanovana tsy miankina ny mpiasam-panjakana - manohana amin'ny fiderana aho ary manondro ny lesoka amin'ny fomba milalao sy mitaky.
6) nanao ny webinar voalohany sy ny andrana iray amin'ny fiofanana "Beauty mihoatra ny taona", fanofanana fananganana ekipa ao amin'ny hotely, webinars roa "Beautiful Age" ary "Fianakaviana sy asa — tsy hitako izay fifanoherana" nomanina amin'ny volana Mey.
7) Ny mpanjakavavy dia tsy manao fialan-tsiny - nisy fiovana teo amin'ny teny, ny fihetsika, ny fandehanana - lasa tsy maika sy mavesatra izy ireo.
8) isan-kerinandro dia mandany ny klioba Hyde Park aho — manao fanazaran-tena amin'ny fitenenana ampahibemaso.
9) mihatsara ny fifandraisana amin'ny ankizy - malefaka kokoa, mamihina, manoroka amin'ny fivoriana ary misaraka, leo ny fisarahana lava.
10) fampivoarana marika manokana — famoahana amin'ny haino aman-jery ho ahy mba hampitomboana ny fahatsiarovan-tenan'ny orinasa, nisoratra anarana ny anaran'ny sehatra an'ny tranokalako manokana ary nanomboka nameno atiny.
11) nanome ny zanany vavy ho famandrihana amin'ny fanofanana fahatokisana an'i D. Shvetsov amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany.
12) mitazà firaketana ara-bola isan'andro, atsaharo ny fampindramam-bola.
13) dia nahafehy fiasa fanampiny maro ao amin'ny iPhone — fampahatsiahivana amin'ny fotoana isan-karazany, naoty ao anaty kahie, firaketana an-tsoratra amin'ny feo, fihainoana firaketana feo.
14) Nianara hahita ny tsara amin’ny olona rehetra