PSYchology

Manahy ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra fa ny ankizy dia mihalehibe ao anatin'ny tontolo iray izay mamaritra ny zava-drehetra ny firaisana ara-nofo: fahombiazana, fahasambarana, harena tsara. Inona no loza ateraky ny firaisana ara-nofo aloha ary inona no tokony hataon'ny ray aman-dreny?

Amin'izao fotoana izao, ny ankizy sy ny zatovo dia afaka miditra mora foana amin'ny sary vetaveta, ary ny Instagram (fikambanana mahery fihetsika voarara ao Rosia) miaraka amin'ny fahaiza-manao retouching dia mahatonga ny olona maro ho menatra amin'ny vatany “tsy lavorary”.

"Ny firaisana ara-nofo aloha dia misy fiantraikany amin'ny tovovavy sy ny zatovovavy, hoy ny mpitsabo fianakaviana Catherine McCall. “Ny sarin'ny vehivavy manodidina ny tovovavy dia lasa loharanon'ny fakan-tahaka izay ianarany mitondra tena sy mifandray ary manorina ny maha izy azy. Raha mbola kely ny ankizivavy iray dia nianatra ny hitondra ny vehivavy ho toy ny zavatra iriana, dia mety hanana olana amin'ny fiheveran-tena, mitombo ny fanahiana, ny fihinanana sakafo ary ny fiankinan-doha dia mety hivoatra.

"Matahotra ny handefa ny sariko aho, tsy tonga lafatra aho"

Ao amin'ny 2006, ny American Psychological Association dia namorona hery miasa hanombanana ny olan'ny firaisana ara-nofo amin'ny ankizy.

Miorina amin'ny vokatry ny asany, namolavola ny psikology endri-javatra efatra izay manavaka ny firaisana ara-nofo amin'ny fomba fijery ara-pahasalamana momba ny firaisana ara-nofo1:

ny hasarobidin'ny olona iray ihany no mamaritra ny bika aman'endriny;

ny mahasarika ivelany dia fantatra amin'ny firaisana ara-nofo, ary ny firaisana ara-nofo miaraka amin'ny fahasambarana sy ny fahombiazana;

ny olona iray dia raisina ho toy ny zavatra ara-nofo, fa tsy toy ny olona mahaleo tena manana zo hisafidy malalaka;

firaisana ara-nofo ho toy ny tena masontsivana ny fahombiazana dia mahery setra napetraka ao amin`ny haino aman-jery sy ny tontolo iainana ny zaza.

Hoy i Liza, 15 taona: “Rehefa mandeha ao amin'ny Facebook aho (fikambanana mahery fihetsika voarara ao Rosia), ny sarin'ny olona fantatro no hitako voalohany.. — Eo ambanin'ny tsara tarehy indrindra amin'izy ireo, mamela tia an-jatony ny olona. Matahotra ny hamoaka ny sariko aho satria hitako fa tokony ho mahia aho, miaraka amin'ny hoditra tsara sy endrika mahazatra. Eny, omeny tiako ihany koa izy ireo, saingy kely kokoa — ary avy eo dia manomboka maka sary an-tsaina izay eritreretin'ireo izay nijery sy nandalo fotsiny aho. Mahatsiravina izany!”

Mihalehibe haingana loatra izy ireo

“Mandeha haingana loatra ny fiainana ary manaiky ny teknolojia isika alohan'ny hahafantarantsika ny fiovan'ny fiainantsika”, hoy ny fanazavan'i Reg Baily, lehiben'ny Filankevitry ny Reny UK. "Raha misy ankizy mandefa sary amin'ny namany na mizara izany ampahibemaso, dia tsy fantany foana izay mety ho vokany."

Araka ny filazany dia aleon’ny ray aman-dreny tsy miraharaha ireo lohahevitra ireo. Indraindray ny teknolojia mihitsy no lasa fomba iray hialana amin'ny resaka mahamenatra. Saingy izany dia manamafy ny fitokanan'ny ankizy fotsiny, mamela azy ireo hiatrika irery ny tahony sy ny fanahiany. Nahoana no mitranga izany? Avy aiza izany fahasahiranana izany?

Tamin'ny taona 2015, ny vavahadin-tserasera momba ny ray aman-dreny anglisy Netmums dia nanao fanadihadiana izay nahitana:

Ny 89% amin'ny ray aman-dreny tanora dia mino fa mitombo haingana loatra ny zanany - farafaharatsiny haingana kokoa noho ny tenany.

“Misavoritaka ny ray aman-dreny, tsy mahay miresaka amin'ny ankizy izay tsy mitovy amin'ny azy ny traikefany”, hoy i Siobhan Freegard, mpanorina ny Netmums. Ary manana antony izy ireo. Araka ny fitsapan-kevitra, amin'ny antsasaky ny ray aman-dreny, ny zava-dehibe indrindra amin'ny olona iray dia ny bika aman'endriny.

sivana voajanahary

Ny olon-dehibe dia mahita ny fandrahonana, saingy tsy afaka manao na inona na inona momba izany. Tsy hitan’izy ireo ny loharanon’ny olana satria tena tsy misy loharano tokana. Misy fifangaroan'ny dokam-barotra, vokatra media ary fifandraisana amin'ny namana. Izany rehetra izany dia mampisavoritaka ny zaza, manery azy hanontany tena foana hoe: inona no tokony hataonao sy tsapanao mba ho olon-dehibe? Voatafika hatrany amin’ny lafiny rehetra ny fiheveran-tenany.” Mety ho toherina ve ireo fanafihana ireo?

Raha misy ankizy iray mampiditra ny sariny ho an'ny besinimaro, dia tsy fantany foana izay mety ho vokany

“Misy sivana voajanahary manivana ny vaovao ratsy - izany dia fitoniana ara-pihetseham-po, Hoy i Reg Bailey "Ny ankizy izay mahafantatra ny vokatry ny ataony dia afaka mandray fanapahan-kevitra mahaleo tena." Ny ekipa iray avy ao amin'ny Oniversiten'i Pennsylvanie (Etazonia) dia nahita fa tsy mety ny miaro be loatra ny zaza amin'izay mety hanisy ratsy azy — amin'ity tranga ity dia tsy hanana «immunité» voajanahary fotsiny izy.2.

Ny paikady tsara kokoa, hoy ny mpanoratra, dia risika voafehy: avelao izy hijery izao tontolo izao, anisan'izany ny tontolon'ny Internet, fa ampianaro hametraka fanontaniana sy hizara ny eritreriny sy ny fihetseham-pony izy. "Ny asan'ny ray aman-dreny dia tsy ny fampitahorana ny zaza amin'ny sarin'ny tontolo maloto" olon-dehibe, fa ny mizara ny traikefany sy miresaka olana sarotra miaraka.


1 Raha mila fanazavana fanampiny dia jereo ny tranokalan'ny American Psychological Association apa.org/pi/women/programs/girls/report.aspx.

2 P. Wisniewski, et al. "Fihaonambe ACM momba ny maha-olombelona amin'ny rafitra informatika", 2016.

Leave a Reply