Indraindray isika rehetra dia miresaka ao anaty torimaso. Saingy ho an'ny sasany, io trangan-javatra mahazatra sy matetika matetika io dia miseho ho aretina miverimberina isan'andro. Tokony hanahy ve isika? Ny somniloquy ve dia manondro ny tsy fahazoana aina? Fanazavana.

Ny firesahana eo am-patoriana dia mety hitranga amin'ny dingana rehetra amin'ny torimaso, indrindra rehefa ao anaty torimaso lalina sy REM ianao, izay fotoana tsara indrindra hanonofy. 

Saingy araka ny valin'ny fikarohana nataon'ny neuropsychologist dia tsy misy akony amin'ny torimaso na amin'ny fahasalamana ny torimaso, ka izany no tsy tena heverina ho aretina. Eny tokoa, amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny matory dia tsy taitra amin'ny fehezanteny na ny feo avoakany. Raha matory amin'ny olona matory ianao dia aza manontany azy ary avelao izy hiresaka tsy hiditra an-tsehatra mba tsy hanelingelina azy. 

Raha miaina amin'ny fiainana andavanandron'ny olona matory ianao na mijaly noho ny torimasonao, dia mety tsy maintsy mianatra miaina miaraka amin'izany ianao. Raha ny marina, tsy misy fitsaboana hanamaivanana io tsy fahampian-torimaso io, ny tena atahorana amin'izany dia ny mamoha ny manodidina anao amin'ny fanafoanana azy ireo amin'ny teny tsy mahafinaritra na tsy fidiny. Ny vahaolana tsotra indrindra dia ny fanaovana fonon-tsofina.

Amin'ny lafiny iray, raha mahatsapa ianao fa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny kalitaon'ny torimaso ny faharendremana, dia asaina manatona manam-pahaizana manokana iray izay afaka manamarina raha tsy voan'ny aretina hafa amin'ny torimaso ianao.

Farany, ny firesahana imbetsaka eo am-patoriana dia mety ho fanehoana tebiteby na adin-tsaina izay mety hanampy anao hamantatra ny fitsaboana.

Raha tsy misy fitsaboana hanakanana na hampihenana ny somniloquy, dia azontsika atao ny manandrana mamerina ny gadona torimaso mahazatra kokoa mba hanantena ny fihenan'ny feo amin'ny alina:

• Matory amin'ny fotoana voafaritra;
• Halaviro ny fanazaran-tena hariva; 
• Mametraha fotoana mangina tsy misy fanentanana hita maso na feo alohan'ny hatory. 

Ny torimaso dia an'ny fianakavian'ny parasomnia, ireo fisehoan-javatra sy fitondran-tena tsy ilaina izay mitranga tsy voafehy mandritra ny torimaso. Izany dia ny fitenenana na ny fanaovana feo rehefa matory. 

Araka ny fanadihadiana frantsay nataon'ny neuropsychologist Ginevra Uguccioni, maherin'ny 70% amin'ny mponina no mino fa efa niteny tao anatin'ny torimasony izy ireo. Fa ny 1,5%-n'ny olona ihany no mijaly noho ny faharendremana isan'andro. Raha matetika mampitsiky anao ity tsy fahampian-torimaso ity dia mety ho lasa aretina kilemaina izany, indrindra rehefa miara-matory amin’olona.

Azontsika heverina fa ny fitenenana eo am-patoriana dia mitranga rehefa tojo fihenjanana na fiovana lehibe eo amin’ny fiainany andavanandro ny olona iray. Mety ho fihetsika mifandray amin'ny nofin'ilay matory ihany koa izany. Tsy mbola misy petra-kevitra voaporofon'ny siansa.

Mbola araka ny fikarohana nataon'i Ginevra Uguccioni, 64% amin'ireo somniloquists dia mibitsibitsika, mitomany, hehy na ranomaso ary ny 36% amin'ny feo amin'ny alina ihany no teny azo takarina. Ny fehezan-teny na sombin-teny matetika tononina amin'ny feo manontany na miiba / mahery setra miaraka amin'ny famerimberenana be: "Inona no ataonao?", "Nahoana?", "Tsia!". 

Ny torimaso tsy midika fa mijaly amin'ny torimaso. Iraisan'ireo tsy fahampian-torimaso ireo, tombanana fa matetika izy ireo no mitranga mandritra ny fahazazana sy ny fahatanorana ary avy eo dia mihena rehefa lehibe.