Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ny kapoka dia aretina iray mampiavaka ny fihenan'ny rà ao amin'ny ati-doha, mitarika fahasimbana amin'ny hozatry ny ati-doha sy ny fahasimban'ny asany.
Karazam-boka:
- Dra.
- Ischemika.
Antony tapaka lalan-dra:
Ny antony lehibe mahatonga ny fikorotanana dia ny fikorianan'ny rà mandriaka mankany amin'ny faritry ny ati-doha vokatry ny fahasimbana na ny fanakanana ny lalan-drà atidoha. Mety hitranga amin'ireto tranga manaraka ireto izany:
- 1 fanesorana ny lalan-drà avy amin'ny toerana niforonany ary nahatonga azy ho any amin'ny lalan-drà; ati-doha (embolism);
- 2 fananganana trombus ao amin'ny lalan'ny atidoha (trombosis). Matetika mitranga amin'ny atherosclerosis;
- 3 hypertension arterial;
- 4 ny arteria dia misy rindrina malemy hatrany am-bohony, ohatra, miaraka amin'ny aneurysme;
- 5 ratra vokatry ny lozam-pifamoivoizana, dona nahazo ny lohany, sns.
Fambara soritr'aretina
- fahalemena tampoka, fahatsentsenan'ny alahelo, na lumpo amin'ny hozatra amin'ny sandry, tongotra na tarehy, mazàna amin'ny lafiny iray amin'ny vatana;
- fikorontanan-tsaina, fahasarotana amin'ny fanononana ny teny marina;
- fahasimbana tampoka eo amin'ny fahitana amin'ny maso iray na roa;
- fanitsakitsahana ny fandrindrana ny hetsika, hatramin'ny fahaverezan'ny fandanjana, fanina tsy nampoizina mafy;
- aretin'andoha mafy tsy fantatra toetra sy fiaviany;
- ny fanafihana ischemika dia mitovy amin'ny microstroke, miaraka amin'ny soritr'aretina mitovy ary maharitra segondra maromaro.
Sakafo ara-pahasalamana ho an'ny tapaka lalan-dra
Ny sakafo aorian'ny tapaka lalan-dra dia tsy maintsy tazomina mandritra ny fiainana. Ny fialan-tsasatra ao aminy dia tsy ilaina. Soso-kevitra ihany koa ny hanaraka ny sakafon'ny olona atahorana ho tapaka lalan-dra.
- hena mahia, akoho nandrahoina, gana, gisa, menaka oliva (azo antoka amin'ny resaka kolesterola ary misy tavy mahasalama);
- voasary, broccoli, lentils, asparagus (misy asidra folic, fibre ary potasioma ilaina amin'ny asan'ny fo);
- herring, tuna, sardine, salmon (misy asidra matavy, phosforus, izay mampihetsika ny fizotran'ny metabolika ao amin'ny ati-doha);
- voamadinika, vokatra vita amin'ny ronono ambany matavy (votoaty tsara indrindra amin'ny proteinina, tavy ary gliosida);
- laisoa, epinara, betiravy miaraka amina menaka tanamasoandro na crème marque (manatsara ny biokimia amin'ny atidoha);
- cranberry sy blueberry (misy antioxidant ao anatiny).
Fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny tapaka lalan-dra:
- fanangonana avy amin'ny ravina plantain, walnut, voninkazo calendula, frezy, voninkazo sy ravina yarrow, St. John's wort, agaric, eyebright fanafody;
- mamy misy ranom-boaloboka (maka tapa-bolana aorian'ny roa, misotroa tincture propolis mandritra ny fiatoana);
- tincture an'ny diaskorea Kaukasia amin'ny vodka (azonao atao ny manampy ranon-tincture amin'ny dite, rano, compote, ranom-boasary, decoction hawthorn);
- famoriam-bola misy an'i St. John's wort, arnica, chestnut soavaly, skullcap (misotroa ampahatelon'ny sotro intelo alohan'ny sakafo mandritra ny roa volana, avy eo tapa-bolana ary maka indray araka ny tetika mitovy);
- fanangonana avy amin'ny lofant Tibetana (voninkazo torotoro), hawthorn (voankazo na voninkazo), ahitra renitra, valahana raozy. Ny lalan'ny fidirana dia telopolo andro mandritra ny antsasaky ny vera intelo isan'andro alohan'ny sakafo, avy eo fitsaharana herinandro sy famerimberenana ny fampianarana;
Breakfast - ronono mafana misy tantely, mofo fotsy vitsivitsy.
sakafo atoandro - dite malemy, mofo mainty misy dibera, salady maitso.
Dinner - lasopy legioma misy henan'omby mahia, ovy nopotsehina, salady voankazo misy tantely sy ranom-boasarimakirana.
Alohan'ny sakafo hariva - voatabia roa miaraka amin'ny crouton.
Dinner - mofo mainty kely misy dibera sy persily voatetika na aneta, kefir.
Sakafo mampidi-doza sy manimba noho ny lalan-dra
- sakafo matavy, misy episy (misy sôdiôma, mampitombo ny siramamy amin'ny rà sy ny kolesterola);
- ny sira dia tokony voafetra mafy na esorina tanteraka (mampitombo ny tosidra);
- pickles, legioma nalaina, holatra, paty, legioma, sôkôla, saosy ron-kena, kafe, soda.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!