Hevitra ato Anatiny
Famaritana ankapobeny momba ny aretina
Ny tsy fetezana na ny erectile erectile - ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo amin'ny lehilahy sy ny tsy fahaizany manao firaisana ara-nofo feno.
Karazana tsy fahampiana
1. ara-tsaina (psychogène) - miseho amin'ny aretin'ny rafi-pitabatabana vokatry ny tahotra, ny adin-tsaina, ny tsy fahatokisana tena sy ny fahaizan'ny tena, ny tsy fahafaham-po amin'ny tena.
2. Organic - Ity ny tsy fahafahan'ny lehilahy manangana fananganana, izay tsy mifandraika amin'ny antony ara-psikolojika amin'ny fitaomana. Ny antony lehibe indrindra dia ny patolojia vaskola.
Ny antony mahatonga ny tsy fahampiana:
- ara-tsaina: toetry ny fahaketrahana, tojo toe-javatra mampahory, fifandonana amin'ny olon-tiana.
- natahotra: karazana ratra isan-karazany, fahasimban'ny kapila intervertebral, fisotroana alikaola be loatra, fandidiana teo aloha teo amin'ny tatavia, taovam-pisefoana, ny fisian'ny sclerose marobe.
- hikoriana: Anisan'izany ny hypertension, fifohana sigara ary diabeta mellitus.
- Vary: fanitsakitsahana ny mekanisma fivoahan'ny rà avy amin'ny filahiana.
- Medical: ny fampiasana hormonina luteinizing, fanafody hampihena ny tosi-dra, antidepressants, fanampin-tsakafo sasany.
soritr'aretina:
- tsy misy fananganana ara-dalàna miaraka amin'ny fanentanana sahaza (tokony hampandrenesina koa ny tsy fisian'ny fananganana maraina na alina tampoka);
- ny fisian'ny fananganana malemy (fihenan'ny isan'ny fananganana mandritra ny andro, ny filahiana dia nanjary tsy dia matevina toy ny teo aloha nandritra ny fifandraisana akaiky):
- ny ejaculation dia mitranga mialoha ny fotoana (alohan'ny fampidirana ny filahiana amin'ny fivaviana).
Sakafo ilaina amin'ny tsy fahampian-tsakafo
Noho ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo dia tsy maintsy mihinana sakafo misy ny lehilahy:
- proteinina (fromazy trano bongony, hena ary trondro nandrahoina, atody);
- zinc (tokony hihinana volom-boaloboka ianao, oysters, mackerel, aty hen'omby, patsabe, voa voatavo, voana tanamasoandro, legume, holatra, oatmeal ary buckwheat, seleria, parsnip, persily, misotro dite maitso);
- selenium (tongolo lay, seleria, parsnips, menaka oliva, oliva, hazandranomasina, ny selenium faran'izay tsara indrindra dia misy ny fiomanana "Selenium-active");
- phosoreo (mofo varimbazaha, trondro trondro, hen'omby);
- asidra matavy polyunsaturated (menaka legioma tsy voadio, izay ampiasaina tsara tsy nendasina, izany hoe, toy ny fitafiana salady. Ny menaka ilaina indrindra dia: linseed, walnut, oliva, soja.);
- vitamina C (kiwi, currant mainty, buckthorn an-dranomasina, voankazo voasary, ahitra (epinara, aneta sy persily), tongolo lay, kennel maintso, dipoavatra mafana sy mamy, viburnum, broccoli, laisoa mena);
- Lycopene (voatabia, grapefruit mena: ireto sakafo ireto dia tokony ampiarahina amin'ny legioma matavy toy ny avocado na epinara mba hisy vokany lehibe kokoa);
- agrinina (pistachio).
Fanafody ho an'ny ady amin'ny tsy fahampiana
Resipeo isa 1 "Fitsaboana vovobony"
Mba hiadiana amin'ny tsy fetezan'ny erectile dia tsy maintsy mihinana vovobony ianao.
Fomba fampiasana azy: misotroa vovobony 10 grama (iray sotrokely) 10-15 minitra alohan'ny sakafo. Aza hadino ny misotro azy amin'ny rano. Azo afangaro amin'ny tantely amin'ny refy 1: 1 na ½.
Isan'ny fandraisana isan'andro: intelo.
Resipeo laharana 2 “Mumiyo”
Mba hampitomboana ny fananganana dia ilaina ny maka mummy madio amin'ny maraina alohan'ny sakafo sy amin'ny alina, aorian'ny famoahana 0,2 grama ao anaty sotro fihinana tsy dia mafana loatra. Ny fizotran'ny fitsaboana dia maharitra 2-4 herinandro, miankina amin'ny fahasarotan'ny aretina.
Ny Shilajit dia azo ampifangaroina amin'ny ranom-boankazo, manga na ranomasina buckthorn. Mitovy ny fomba fiasa, ny rano ihany no tokony hosoloina sotro fihinana iray safidinao. Mandritra izany fotoana izany dia tsikaritra ny fanatsarana amin'ny andro faha-7 hidirana.
Zava-dehibe!
1. Na ahoana na ahoana, mandritra ny fitsaboana manontolo miaraka amin'ny fanampian'ny mamanay dia tsy afaka misotro zava-pisotro misy alikaola ianao.
2. Ny fatra tokana dia tsy tokony mihoatra ny 0,35 grama.
Resipeo laharana faha-3 "Famokarana asparagus fanafody"
Makà voankazo 10 grama ary araraka rano mafana 0 litatra, avelao mandritra ny 4-6 ora. Manjifa rubles 8-3. isan'andro ho an'ny tbsp faha-4. l. fampidirana toy izany.
Resipeo laharana faha 4 “Fampidirana ravina tanora ao amin'ny maple any Norvezy”
Mba hanomanana ny ron-kena, mila ravina voatavo sy maina iray sotro ianao, izay araraka amin'ny rano mangotraka iray vera. Avelao antsasak'adiny hampidirina. Makà ron-kena 50 grama 3-4 p. mandritra ny andro.
Resipeo laharana faha-5 «syrup-kenn ynotronis»
Hetezo ao anaty efamira ny kennel maintso ary sarony siramamy, mitazona ny tahan'ny ½ Makà sotro iray isan'andro isan'andro mandritra ny tapa-bolana (avy eo iray volana tsy hiasana). Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana ity syrup ity.
Fifandonana: aretin'ny tiroidinao, fironana mandeha ra, tsy mihombo ny ra.
Sakafo mampidi-doza sy manimba amin'ny tsy fahampiana
- sakafo haingana sy sakafo haingana (toy ny "Mivina", "Fast Soup", sns.);
- vokatra semi-vita;
- saosisy, saosisy (saosisy namboarina ihany no avela, izay tena vita amin'ny hena, fa tsy avy amin'ny soja, tsiro, loko ary tsy mazava izay);
- soda;
- angovo.
Ary koa, tsy tokony hihoatra ny paty sy ovy ary ny vary.
Tsy tokony hatao ny mihinana mofo fotsy vita amin'ny lafarinina voadio. Ireo dia gliosida haingana sy tsy ilaina avokoa.
Tandremo!
Ny tompon'andraikitra dia tsy tompon'andraikitra amin'ny fikasana hampiasa ny vaovao omena, ary tsy manome antoka fa tsy hanisy ratsy anao manokana izany. Ireo fitaovana dia tsy azo ampiasaina hiresahana ny fitsaboana sy hanaovana diagnostika. Manantona mpitsabo anao manokana foana!