Misy famantarana izay mampanantena vehivavy fa misy toerana mahaliana ao anatin'ny fotoana fohy indrindra. Ary misy famantarana ara-tsiansa izay manondro ny fiandohan'ny vanim-potoana mitombo fiterahana.
Amin'ny ankapobeny dia zavatra fototra roa ihany no ilaina hitoe-jaza: ny fananana vady sy ny ovulation normal. Eny, faniriana iray hafa, ary mamela ny fanjakan'ny fahasalamana. Noho izany, miresaka momba ny famokarana atodinaina isika - rehefa mitranga izany dia manomboka vanim-potoana mitombo fiterahana ny vehivavy. Izany hoe, ny vintana bevohoka amin'izao fotoana izao no avo indrindra. Ary ity vanim-potoana ity dia misy famantarana mahatsikaiky 5 ary na dia somary hafahafa aza.
1. Mihamafy ny fahatsapana fofona
Ny vehivavy dia lasa mora tohina amin'ny fofon'ny sakaizany, mamaly ny pheromones lahy. Izany dia vokatry ny fiovan'ny haavon'ny hormonina: amin'izao fotoana izao dia lasa mora tohina kokoa amin'ny hormonina androstenone isika, izay ao anaty hatsembohana sy rora an'ny lehilahy. Noho izany, avy hatrany aorian'ny fampiofanana dia toa manintona indrindra ilay mpiara-miasa, ary lasa mampientam-po ny oroka.
2. Mihalehibe ny molotra
Ary koa ny mpianatra dia mihalehibe kokoa, lasa malemy ny hoditra. Tsy mahazatra ny vehivavy mahatsapa firaisana ara-nofo bebe kokoa. Izany dia ny fampitomboana ny famokarana hormonina estrogen, noho io fa fiovana tsara no miseho. Raha ny fanazavana, i Khloe Kardashian dia niresaka ny amin'ny "estrogenisity" mampino azy: rehefa ahiahiana ho nitombo molotra izy noho ny fitsidihany mpanao hatsaran-tarehy, dia nanome toky izy fa momba ny fihavanan'ny hormonina no niova nandritra ny fitondrana vohoka.
3. Mitombo ny filan'ny nofo
Eny, indray, noho ny fiovan'ny hormonina. Ny tokony hatao dia izao ny prosa fiainana: mitombo tsara ny libido vehivavy mandritra ny ovulation, ary mihena tsikelikely amin'ny tapany faharoa amin'ny tsingerina. Avelao izy ireo hilaza fa ny lahy tsy mieritreritra afa-tsy ny lahy sy ny vavy, fa mandritra ny vanim-potoana mitombo fiterahana dia ny vehivavy no mieritreritra bebe kokoa ny firaisana (sy manomboka azy).
4. Miova ny firafitry ny rora
Mifototra amin'ity fananana ity ny fitsapana momba ny ovulation amin'ny rora: eo ambanin'ny mikraoskaopy, dia hita fa mivaingana toy ny ranomandry ny rora na lamina amin'ny vera mangatsiaka. Ary misy aza manamarika fa na ny tsiro aza dia miseho ao am-bava. Na izany aza, mino ny manam-pahaizana fa tsy azo antoka io fitsapana io. Ankoatra izany, na dia ny dite na kafe misotro amin`ny alina ny fitsapana misy fiantraikany amin`ny firafitry ny rora.
5. Manjary mora tohina kokoa ny tratra
Ny hany faniriana dia ny faniriana hody faran'izay haingana ary esory ny bra: mivonto ny nipples, ary maharary aza ny fikasihana ny tratra. Izany dia mitranga amin'ny alin'ny fadimbolana sy mandritra ny ovulation.
Misy ihany koa ny soritr'aretina marina kokoa amin'ny fiandohan'ny ovulation. Ohatra, omena torohevitra ny hanara-maso ny toetran'ny vozon'ny tranon-jaza: manjary manjavozavo sy mangarahara, toy ny fotsy atody. Miakatra ny maripana basal amin'izao fotoana izao. Ary ny vehivavy sasany dia manamarika ny fisarihana fanaintainana ao amin'ny kibony ambany ary ny fizahana eo afovoan'ny tsingerina.
Ankoatr'izay, misy fitsapana manokana momba ny famokarana atody: amidy ao amin'ny farmasia izy ireo. Fa ny ultrasound dia afaka mamantatra ny famokarana atodinaina aorian'ny zava-nitranga.