Ny soritr'aretina, ny olona tandindonin-doza ary ny mety ho voan'ny aretin'ny musculoskeletal amin'ny kiho (tendonitis)

Ny soritr'aretina, ny olona tandindonin-doza ary ny mety ho voan'ny aretin'ny musculoskeletal amin'ny kiho (tendonitis)

Fambara ny aretina

  • A fanaintainana irradiant du kiho vers l'avant-bras et le poignet. La douleur s'accentue lorsqu'on agrippe un objet ou qu'on serre la main de quelqu'un. La douleur irradie parfois lorsque le bras est immobile.
  • A mikasika fahatsapana dans la région extérieure ou intérieure du coude.
  • Rarement, il ya une légère enflure du coude.

Olona tandindomin-doza

Coude du joueur de tennis (épicondylalgie externe)

  • Les menuisiers, les maçons, les opérateurs de marteaux-piqueurs, les ouvriers de chaînes de montage, les personnes qui utilisent souvent un clavier d'ordinateur et une souris disposés de manière peu ergonomique, sns.
  • Les joueurs de tennis et les personnes qui pratiquent d'autres sports de raquette.
  • Les musiciens jouant d'un instrument à cordes ou de la batterie.
  • Olona 30 mahery.

Coude du golfeur (épicondylalgie interne)

Les symptômes, les personnes à risque et les facteurs de risque des troubles musculosquelettiques du coude (tendinite): tout comprendre en 2 min

  • Les joueurs de golf, en particulier ceux qui frappent souvent le sol avant la balle.
  • Les personnes qui pratiquent un sport de raquette. Au tennis, les joueurs qui utilisent souvent un coup droit brossé ou lifté (fihodinana ambony) sont plus à risque.
  • Les sportifs dont les lancers demandent un mouvement de coup de fouet du poignet, comme les lanceurs au baseball, les lanceurs de poids, les lanceurs de javelot…
  • Les joueurs de quilles.
  • Les travailleurs qui soulèvent fréquemment des objets lourds (transport de valises, de caisses lourdes, sns.).

Fandraisan'anjaran'ny risika

Au travail ou lors de travaux d'entretien ou de rénovations

  • Une cadence exessive qui empêche l'organisme de récupérer.
  • Des quarts de travail prolongés. Lorsque la fatigue gagne les épaules, le réflexe est de compenser par le poignet et le muscle extenseur de l'avant-bras.
  • Des mouvements de la main et du poignet qui demandent une grande force.
  • L'utilisation d'un outil inpproprié ou la mauvaise utilization d'un outil.
  • Un poste de travail mal conçu ou des positions de travail incorrectes (positions fixes ou poste de travail à l'ordinateur aménagé sans tenir compte de l'ergonomie, par exemple).
  • L'utilisation d'un outil qui vibre (taille-bordure, scie à chaîne, sns.), en sollicitant le poignet de façon inappropriée ou trop intense.

Dans l'exercise d'un sport

  • Musculature tsy ampy ho an'ny ezaka ilaina.
  • Tsy misy teknika amin'ny jeu.
  • L'utilisation d'un équipement qui ne correspond pas à la taille et au niveau de jeu.
  • Une activité trop intense ou trop fréquente.

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