Hevitra ato Anatiny
Ny soritr'aretina, ny olona tandindonin-doza ary ny mety ho voan'ny aretin'ny musculoskeletal amin'ny kiho (tendonitis)
Fambara ny aretina
- A fanaintainana irradiant du kiho vers l'avant-bras et le poignet. La douleur s'accentue lorsqu'on agrippe un objet ou qu'on serre la main de quelqu'un. La douleur irradie parfois lorsque le bras est immobile.
- A mikasika fahatsapana dans la région extérieure ou intérieure du coude.
- Rarement, il ya une légère enflure du coude.
Olona tandindomin-doza
Coude du joueur de tennis (épicondylalgie externe)
- Les menuisiers, les maçons, les opérateurs de marteaux-piqueurs, les ouvriers de chaînes de montage, les personnes qui utilisent souvent un clavier d'ordinateur et une souris disposés de manière peu ergonomique, sns.
- Les joueurs de tennis et les personnes qui pratiquent d'autres sports de raquette.
- Les musiciens jouant d'un instrument à cordes ou de la batterie.
- Olona 30 mahery.
Coude du golfeur (épicondylalgie interne)
Les symptômes, les personnes à risque et les facteurs de risque des troubles musculosquelettiques du coude (tendinite): tout comprendre en 2 min
- Les joueurs de golf, en particulier ceux qui frappent souvent le sol avant la balle.
- Les personnes qui pratiquent un sport de raquette. Au tennis, les joueurs qui utilisent souvent un coup droit brossé ou lifté (fihodinana ambony) sont plus à risque.
- Les sportifs dont les lancers demandent un mouvement de coup de fouet du poignet, comme les lanceurs au baseball, les lanceurs de poids, les lanceurs de javelot…
- Les joueurs de quilles.
- Les travailleurs qui soulèvent fréquemment des objets lourds (transport de valises, de caisses lourdes, sns.).
Fandraisan'anjaran'ny risika
Au travail ou lors de travaux d'entretien ou de rénovations
- Une cadence exessive qui empêche l'organisme de récupérer.
- Des quarts de travail prolongés. Lorsque la fatigue gagne les épaules, le réflexe est de compenser par le poignet et le muscle extenseur de l'avant-bras.
- Des mouvements de la main et du poignet qui demandent une grande force.
- L'utilisation d'un outil inpproprié ou la mauvaise utilization d'un outil.
- Un poste de travail mal conçu ou des positions de travail incorrectes (positions fixes ou poste de travail à l'ordinateur aménagé sans tenir compte de l'ergonomie, par exemple).
- L'utilisation d'un outil qui vibre (taille-bordure, scie à chaîne, sns.), en sollicitant le poignet de façon inappropriée ou trop intense.
Dans l'exercise d'un sport
- Musculature tsy ampy ho an'ny ezaka ilaina.
- Tsy misy teknika amin'ny jeu.
- L'utilisation d'un équipement qui ne correspond pas à la taille et au niveau de jeu.
- Une activité trop intense ou trop fréquente.