Ny soa sy ny voka-dratsin'ny voanjo ho an'ny vatan'olombelona

Na iza na iza amintsika dia efa nanandrana vokatra matsiro toy izany totom-boanjoary raha tsy nihinana izy, fara faharatsiny, hitany teo amin’ny talantalana entam-barotra tamin’ny endrika siny plastika feno fako volontsôkôlà izany. Miaraka amin'ny tsirony mamy sy tsy miovaova, ny dibera voanjo dia nahazo ny fitiavan'ny mpanjifa maherin'ny iray tapitrisa manerana izao tontolo izao.

Tena mora ny manao menaka toy izany. Ampy ny hanendasany ny voanjo sy hanoto azy ho mametaka - izany no fomba hahazoana vokatra voajanahary. Na izany aza, amin'izao fotoana izao, mpanamboatra maro no mampiasa ny fanampiana siramamy sy singa simika, izay tsy misy fiantraikany tsara eo amin'ny toetra mahasoa ity vokatra ity. Ato amin'ity lahatsoratra ity ihany, dia hiezaka ny hanambara ny soa sy ny ratsy ny voanjo dibera ho an'ny vatan'olombelona.

Ny tombony azo avy amin'ny dibera voanjo

Tsara homarihina fa ny soa azo avy amin`ny voanjo dibera amin`ny Folk fanafody, izay, toy ny voatavo menaka menaka, dia nampiasaina nandritra ny taona maro mba hampitombo ny choleretic vokany. Saingy mba hanaporofoana fa misy fiantraikany tsara amin'ny vatan'olombelona sy amin'ny fitsaboana ofisialy ny dibera voanjo, dia maro ny fanadihadiana natao, izay nahitana fa manankarena amin'ny asidra matavy poly- sy monounsaturated, macro- sy microelements tena ilaina, toy ny ary koa vitaminina sarotra lehibe.

Noho izany, ny menaka voanjo dia ampiasaina amin'ny fomba mahomby mba hanamafisana ny hery fiarovana, hampitony ny fifandanjana hormonina, amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina ao amin'ny rafi-pandrefesana, indrindra amin'ny trangan'ny fikorianan'ny ra noho ny fananganana ra clots, ary koa ny ischemia. Ankoatra ny zavatra hafa, ny fihinanana tsy tapaka ny dibera voanjo misakana mamaivay ao amin`ny aty, gallbladder sy biliary taratasy mivalona, ​​accelerates ny regenerative dingana ny sela.

Ny soa azo avy amin'ny voanjo dia efa voaporofo hatry ny ela amin'ireto aretina manaraka ireto:

• Anemia (anemia);
• Aretin'ny voa;
• Ny fikorontanan'ny rafi-pitabatabana, miseho amin'ny tsy fahitan-tory, ny fahaketrahana, ny fahasosorana ary ny tsy firaharahiana;
• dysfunction erectile amin'ny lehilahy;
• Aretina maso toy ny katarakta, retinopathy diabeta, glaucome, conjunctivitis, fahajambana amin'ny alina ary fahapotehan'ny maso.

Saingy tsy ireo ihany no olana azon'ny fihinanana dibera voanjo.

• Dibera voanjo amin'ny cosmetology… Be dia be ny kosmetika vita amin'ny menaka voanjo izay hanampy amin'ny fampihenana ny fahanteran'ny hoditra sy hanafaingana ny fahaterahana indray. Ny dibera voanjo ihany koa dia ampiana matetika amin'ny shampoos isan-karazany, satria afaka manatanjaka ny volo ary mampitombo ny fanoherana ny tontolo iainana.
• Ny fampiasana ivelany ny dibera voanjo… Manana fananana antibakteria sy fanasitranana fery ianao, miaraka amin'ny fanampian'ny menaka voanjo, azonao atao ny manatsara ny fahasitranan'ny ratra lehibe sy mamontsina, herpes.

Ny voka-dratsin'ny dibera voanjo

• Tena avo-calorie vokatra… Misy hatramin'ny 100 kaloria isaky ny 900 grama ny dibera voanjo. Ity dia vokatra tena tsara ho an'ny olona mavitrika izay manana fomba fiaina mavitrika ary miditra amin'ny fanatanjahan-tena, satria manenika ny hozatra sy manafaingana ny metabolism, fa ho an'ny olona manana olana amin'ny matavy loatra dia tsy maintsy mihinana amin'ny fatrany kely izy io na tsia. . Ny tsy fahampian'ny dibera voanjo dia rehefa avy nihinana azy dia lasa haingana ny fahatsapana ny fahafenoana, izay tsy ho ela dia te hihinana azy indray ianao.
• Mampidi-doza ho an'ny olona voan'ny allergy… Na iza na iza manana fihetseham-po mahazaka amin'ny voanjo sy ireo singa hafa mandrafitra ity vokatra ity dia voarara tanteraka tsy hihinana dibera voanjo.

Ny paty voanjo dia manana fananana fanafody be dia be, fa toy ny sakafo hafa, dia misy lafy ratsiny - manimba. Ary mba hahazoana afa-tsy ny tombontsoa azo avy amin'ny dibera voanjo, raiso ity vokatra ity amin'ny fatra voafetra.

Ny lanjan'ny sakafo sy ny singa simika amin'ny dibera voanjo

Lahatsary momba ny tombontsoa sy ny voka-dratsin'ny ronono voanjo