Ny tombony sy ny voka-dratsin'ny plum ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy sy ny lehilahy, ny atin'ny kaloria

Karazan-karazany sy karazana plum

Plum dia hybrid an'ny blackthorn sy cherry plum. Mbola tsy fantatra izao: voanjo sa voaroy ve ny plum? Amin'ity lahatsoratra ity dia hampahafantarinay ny tsiambaratelo rehetra momba ny plum. Inona avy ireo tombony sy fahasimban'ny plum amin'ny vatan'olombelona?

Hita amin'ny faritra zaridaina ny plum. Noho izany, mazàna dia ambolena amin'ny hazo maromaro izy ireo mba hamindra polina kokoa. Ny ravina plum dia miharoharo amin'ny sisiny, fotsy na mavokely ny voninkazo. Ny vokatra dia mahatratra hatramin'ny 100 kg isaky ny hazo, fa matetika hatramin'ny 30 kg eo ho eo. Manomboka mamoa ireo hazo amin'ny 4-5 taona.

Ny karazana plum dia tsara. Misy karazana plum mihoatra ny 250. Efa zatra ny volom-borona tokony volomparasy isika. Na izany aza, mavo izy ireo ary mainty mihitsy aza. Plum - avy amin'ny teny latina (Prunus), an'ny fianakaviana Pink. Plum dia latabatra sy tsindrin-tsakafo. Ireo karazana plum malaza indrindra:

Plum Ternovka (Plum Tern)

Ny karazana plum ao an-trano mahazatra indrindra. Ny voaroy dia kely loko sy volomparasy mainty miaraka amin'ny tsiro mamy sy marikivy.

Tantely Renklod

Karazana plum frantsay Ny plum mavo dia manana tsiro mamy sy marmalade.

Volom-borona atody

Io karazany io dia mahazo ny anarany avy amin'ny endriny toy ny atody. Ny lokon'ny volon'ny atody dia araka ny karazany: manga, mavo. Ny plum mena dia tena mamokatra (hatramin'ny 60 kg avy amin'ny hazo iray no azo jinjaina isaky ny vanim-potoana). Io karazana io dia laniana amin'ny ankapobeny.

Victoria

Io karazana io dia niorim-paka tany Azia. Tao amin'ny Ural dia tsy namaka izy noho ny toetrandro mangatsiaka. Raha miezaka mafy ianao dia afaka mampitombo azy ao amin'ny Ural. Ny lanjan'ny voankazo iray dia 40g. Ny mampiavaka azy dia ilay tsipika manasaraka ny voaroy ho roa. Boribory ny endrika, volomparasy mena ny loko. Ny karazany dia tsindrin-tsakafo. Vonona hihinana manta ireo voaroy. Mandoto-tena ny karazany, ka izany no itiavany ny mpikarakara zaridaina.

Mirabel

Ny karazany dia malaza any Eropa atsimo sy andrefana, ary koa any afovoan'i Russia. Loko mavo. Boribory ny voankazo, milanja hatramin'ny 60g. Voaroy hatramin'ny 3 cm ny savaivony. Kely ny vato, misaraka mora foana. Ity karazana ity dia tsy mandoto tena, ka ny hazo mandoto dia tokony hambolena tsy lavitra eo. Mamy ny tsiron'ny voaroy, miaraka amin'ny marikivy. Ny voankazo dia vonona hihinana vaovao. Milefitra tsara amin'ny fitaterana ny karazany.

Hongroà plum

Karazan-tsakafo misy siramamy avo lenta (15%). Ny endrik'ireo voankazo dia mitovy amin'ny ellipse. Ny lokon'ny voaroy dia volomparasy, maitso ny nofo. Ny prune dia voaomana avy any Vengerka, satria io ihany no misy tahan'ny pectin sy siramamy ampy. Ny anaran'ny karazany dia avy amin'ny toerana fitomboana - Hongria. Raiki-pitia tamin'ny mpikarakara zaridaina izy noho ny tsy fitovizany. Mandefitra ny haintany.

Ny tombony sy ny voka-dratsin'ny plum, atin'ny kaloria, fitambarana, fampiharana

Ny tombony azo avy amin'ny plum ho an'ny vatana


olona, ​​ary koa inona ny fananana fanafody ananany, dia hiezaka izahay


ambara amin'ity lahatsoratra ity.

Ho mahaliana ho an'ireo izay


mitarika fomba fiaina salama ary liana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana.

Tombony ho an'ny lehilahy

Fantatry ny rehetra fa ny firaisana matanjaka kokoa


manararaotra matavy sy alikaola, izay manana lehibe


enta-mavesatra amin'ny atiny. Ny plum dia mampihena ny enta-mavesatry ny atiny ary manala ny kolesterola.


Ampirisihina amin'ny tranga toy izany ny misotro compote plum. Potasioma ao anaty plum


mampiroborobo ny fihenan'ny hozatra aorian'ny famoahana hery. Manampy amin'ny torimaso ny plum


rehefa avy niasa mafy. Misy vokany mampitony.

Ny tombony sy ny voka-dratsy amin'ny plum amin'ny fahasalaman'ny vehivavy

Ny plum ho an'ny vehivavy dia


famonjena mandritra ny fadim-bolana. Ny plum vaovao dia mamerina amin'ny laoniny ny toetran'ny hormonina ary


dia fisorohana ny homamiadan'ny nono. Ampirisihina ny plum


ampiasao amin'ny dingana faharoa amin'ny tsingerim-bolana ho an'ny vehivavy, satria mihena izany


aretim-pivalanana mialoha, manala ny fivontosana, mampihena ny fandehanan-dra.


Ny prunes dia afaka mampihena ny mety ho fitrangana osteoporose, izay matetika no misy izany


vehivavy mandritra ny fadim-bolana. Ny mpahay siansa any Florida dia nanaporofo an'izany


manatsara ny fahasalaman'ny taolana.

Tombony azo amin'ny fihenan-danja (miaraka amin'ny sakafo)

Manolo-kevitra ny sakafo ho an'ny sakafo rehefa misakafo


mandany plum kely. Ny siramamy ao anaty plum dia tsy hanao izany


apetraka ao anaty tavy raha lany tsara ny plum. Votoatin'ny kaloria plum


dia 46 kcal / 100 g. Ny compote Plum dia misy fiantraikany diuretic ary


manala ny puffiness.

Plum mandritra ny fitondrana vohoka sy fampinonoana

Mandritra ny fitondrana vohoka, matetika


manahy ny fitohanana ny vehivavy. Ny plum ho an'ny vehivavy bevohoka dia tena famonjena amin'ny fitohanana.


Ny fihinanana tapa-karama 2-3 isan'andro dia afaka manala an'io olana io. Vitamina E, izay


voarakitra ao amin'ny plum dia mandray anjara amin'ny sakafo mahavelona ary amin'ny alàlan'ny sambo. Plum koa


manampy amin'ny fanalana ny siligaoma mandeha ra.

Mandritra ny fampinonoana


ny reny dia tsy asaina mihinana plum hatramin'ny 3 volana, ny zaza iray avy amin'ny plum dia mety


puffy. Paoma sy akondro voaendy ihany no azon'ny reny mitaiza. Fiandohana


manomboka amin'ny 4 volana amin'ny ain'ny zaza dia azo ampidirina amin'ny sakafon-dreniny ny plum. Manankarena i Plum


vitamina. Ary amin'ny rononon-dreny dia hiditra ao amin'ny vatan'ny zaza ny vitamina rehetra.

Plum ho an'ny aretina - tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny plum

Ny plum dia sarobidy tsy ho an'ny tsirony ihany, fa ho an'ny vokany eo amin'ny vatana iray manontolo. Tsy vitan'ny plus fotsiny izy io fa koa minus. Andeha hojerentsika akaiky hoe inona ny tombony azo sy ny voka-dratsy ateraky ny plum amin'ny vatana isaky ny aretina.

Toetra tsara:

-Mba manampy hampidina ny maripana


vatana misy aretin'ny taovam-pisefoana mahery vaika;

- manala kohaka;

-mampihena ny tsindry;

- manala ny fivontosana;

-dia mikraoba


midika hoe;

- manala katsaka maina sy


katsaka.

tsy afaka mampiasa plum ianao rehefa


ireto aretina manaraka ireto na fampiasana amin'ny habetsany. Tombontsoa sy fahavoazana


plum ho an'ny aretina:

Miaraka amin'ny gastritis

Gastritis dia fivontosan'ny vavony noho ny fihinanana sakafo tsy ara-dalàna sy tsy ara-dalàna. Amin'ny gastrite dia tsy tokony handà tanteraka ianao. Ampy izay ny fampiasana azy ireo tsara. Koa satria ny plum dia afaka mampitombo ny asidra amin'ny vavony, dia mendrika ny misafidy voankazo masaka fotsiny. Ary ny plum maintso tsy masaka dia afaka mampitombo ny asidra.

Miaraka amin'ny pancreatitis

Amin'ny pancreatitis maranitra dia ilaina izany


mandany voankazo plum voahitsakitsaka, satria manan-karena voajanahary ny hoditra


asidra sy fibre marokoroko, ny fampiasana izany dia mitarika fitomboana


famokarana ranom-panafody. Inona no mety hiteraka fahasimban'ny sela ao amin'ny fihary ao


hamafiso ny fahasarotana. Noho ny fanampian'ny plum dia azonao atao ny manadio ny ra sy manala azy


poizina mamorona mandritra ny fivontosana.

Ny plum amin'ny pancreatitis maranitra dia tokony ampiasaina am-pitandremana. Satria ny siramamy ao anaty plum dia miteraka fitomboan'ny insuline, izay mampitombo ny enta-mavesatra koa ao amin'ny fihary ao. Ny fampahavitrihana peristalsis aorian'ny fihinany ny plum dia mety miteraka fanaintainan'ny kibo sy fivontosana.

Gout

Ny pectin sy cellulose ao anaty prune dia mampihetsika ny tsinay sy mampihena ny fivoaran'ny fivontosana. Noho izany, alohan'ny hihinanana prun na plum, ny marary voan'ny gout dia tokony hanantona ny dokoterany tokoa.

Miaraka amin'ny diabeta mellitus

Tsy tokony hampiasaina amin'ny


mihinana plum ho an'ny olona voan'ny diabeta mellitus noho ny atiny ao anatiny


ny habetsan'ny gliokaozy.

Plum ho an'ny hatsaran-tarehy sy ny tanora

Ny ranom-boankazo vao avy nopotserina dia azo ampiasaina ho peeling. Manampy amin'ny famoizana lanja ny plum. Ny pluel gruel dia azo apetaka amin'ny tarehy amin'ny endrika sarontava, satria misy collagen be dia be.

Ny plum dia azo atao tsara tarehy


sarontava tarehy izay hanampy hanalava ny fahatanorana. Miaraka amin'ny sarontava


azonao atao ny manampy ny hoditra manala ny mony ary mivoaka ny hoditra. IN


Ahitana ireto vitamina ireto ny plum:

Manampy amin'ny ady ny vitamina C


refin-.

Manamandina ny hoditra ny vitamina A


manalefaka ketrona.

Ny vitamina E dia manome elastity ny hoditra


ary mampitombo ny elastika.

Asidra folika sy organika


ny asidra dia mandray anjara amin'ny famelomana ny hoditra.

Voan'ny plum - fananana ilaina

Avy amin'ny lavaky ny plum ka hatrany amin'ny taloha


Any Chine, nisy tincture namboarina, izay nanasana ny ratra purulent, nanohitra


aretina ary hampihenana ny tazo. Ny voany decoction dia manampy amin'ny bronchitis, avy


kohaka sy onkolojia.

Ny tombony sy ny voka-dratsin'ny ravina plum, hodi-kazo, voninkazo ary


hazo

Ho an'ny fitsaboana, azonao atao


mampiasa plum sy ny raviny, hodi-kazo, voninkazo, izay misy ascorbic


asidra Azo maina koa ny plum. Antsoina hoe prun ny pluma maina.


Ny plumama maina dia mpandraharaha antipyretika tena tsara. Decoction ny plum


dia bakteria, ampiasaina hanasitranana haingana ny anana.

Ny voan'ny voan-plum dia misy akora antsoina hoe amygdalin, izay poizina iray. Noho izany, rehefa manomana fitehirizana dia tsy maintsy esorina ireo taolana.

Ampiasao amin'ny fanafody folk

Rehefa avy mihinana voaroy vitsivitsy isan'andro dia azonao atao


manala ny fitohanana.

Afaka mamaha ny olan'ny voa


ranom-boaloboka. Mba hanaovana izany, 30 minitra aorian'ny fisakafoanana dia ampy ny misotro vera antsasaky ny vera.

Hanalefaka ny fihinana voaroy


ketraka.

Ny fampidirana plum dia manampy amin'ny fanesorana


avy amin'ny siligaoma mandeha amin'ny rà sy ny gastratitis. Makà 5-6 pcs. voankazo, araraka vera


rano mafana, avelao izy hisotro ary afaka manasa ny vavanao ianao.

Mampiasa plum amin'ny decoctions


ampiasaina hanala poizina sy poizina.

Ny decoction an'ny sampana dia mamonjy


ratra mihozongozona ho antiseptika. Mba hanaovana izany dia mila tapatapahina tsara ny sampana,


araraka rano iray vera dia andrahoina mandritra ny 2 ora. Avy eo mangatsiatsiaka ilay concentré ary


manosotra menaka manitra. Izany dia manampy amin'ny fanasitranana haingana azy ireo.

Facts mahaliana

Plum dia namboarina


zavamaniry. Izy io dia karazam-borona ampiasain'ny olombelona. Tsy misy izany any an'ala.

Ny plum dia voan'ny mpanjaka.


Elizabeth II dia mihinana plum roa alohan'ny sakafo maraina.

Any amin'ny Repoblika Tseky amin'ny andro taloha, rehefa olona


nanao fahotana, nandeha nibebaka tamin'ilay pretra izy. Ilay mompera indray mifandimby


voavela heloka, fa amin'ny fepetra fa handeha hamboly plum eny amoron-dalana izy.


Noho izany, any Balkans, ny zaridaina fanarian-drano dia mitombo manaraka ny arabe.

Hita eo akaikin'ny plum


tsy afaka mamboly voatabia sy ovy ianao satria manintona


bibikely mampidi-doza amin'ny hazo plum.

Misy orinasa iray any London


malaza amin'ny vatomamy plum matsiro indrindra. Ireo no pluman'ny vatomamy mahazatra indrindra.

Ireo mpanamboatra lehibe indrindra


ny plum dia Serbia, Iran ary Romania ary Sina. 50% eo ho eo i Sina


famokarana izao tontolo izao.

Prunus americana karazana plum


lehibe tany Amerika. Japoney avokoa ny plumama ambolena any Amerika


karazany.

Zava-misy mahafinaritra: nanampy ny prunes


amin'ny hena voatoto, manindry ny zavamiaina bitika pathogenika, mamono ny salmonella, ny tsinay


tsorakazo. Mandritra izany fotoana izany dia tsy very ny tsiron'ny hena. Ny Amerikanina, rehefa nahalala an'io, dia nanomboka nanampy


voankazo maina ao anaty hamburger.

Italiana mianatra momba ny tombony azo


voankazo maina, nanomboka nampidirin'izy ireo tamin'ny paty mandavantaona.

Voninkazo plum (meihua) - dia


ny tandindon'i Sina, dia mifandray amin'ny fahendrena. Meihua dia matetika no hita ao


Angano sinoa.

George William Russell: “Tsy izany


mety ho ao anaty toe-po tsara izany raha tsy mihinana plum ianao ”.

“Mihinana prune sy ny andilanao


dia ho mahia “- hamantatra izany i Demi Moore sy i Sharon Stone.

Safidy sy fitehirizana

Ny plum dia mety amin'ny fitehirizana,


tsy iharan'ny fahasimbana, tsy misy dian-tongotra. Ilaina ny mitandrina


mamony fotsy. Tsy mariky ny fahasimbana izany ary azo fafana mora foana amin'ny rantsan-tananao. RAHA


Hita eny amboniny ny tasy sy ny tasy, tsy azo tehirizina ny plum toy izany. Plum


mandefitra tsara amin'ny fanala. Ny plum mangatsiaka tsara dia tsy hahavery azy


vitamina.

Fitohanana

Ny plum dia mety amin'ny jam,


izay taolana esorina mora. Ireo dia mety ho karazana toy ny hongroà.


Sasaina aloha ireo plum, alahatra ary alaina ny voa. Makà plum 1 kg isaky ny 1,3 kg


siramamy sy rano ampahafolon'ny rano. Voalohany, ampangotrahina ny syrup siramamy, araraka avy eo


ampidirina ary avelao mandritra ny 4-5 ora hanalana ranom-boankazo. Arotsaho amin'ny vay ary


mahandro amin'ny hafanana ambany mandritra ny 3-5 minitra. Avy eo dia nijanona nandritra ny adiny roa ary imbetsaka


ampangotrahina amin'ny afo malefaka, arotsahy mandritra ny 3 minitra. Avy eo mangotraka indray izy ireo. dia


andrahoina mandra-masaka tanteraka ny plum. Ny jam vonona dia apetraka amin'ny siny


ary mihorona. Amin'ny ririnina, mandritra ny fialantsasatry ny taom-baovao dia tena matsiro tokoa izany


fa momba izay ihany.

Azo omanina ny plum


lovia isan-karazany: mitahiry, manangona, manisy confit, mihinana prun,


yaourt.

Hena voatono miaraka amin'ny prun

Mandeha tsara ny prun


henan'omby ary manome ny fahalemen'ny hena sy ny ranony. Hetezo ho manify ny hen'omby


cubes, ataovy anaty lapoaly ary endasina mandra-pahazavana volontany. dia


asio voatabia vaovao ary arotsaho ny hena. Aza hadino ny manampy ravina bay.

Endasina amin'ny legioma


tongolo voatoto sy karaoty, tapatapahina ho lehibe. Ampifandraiso ny singa rehetra,


manarona sy milomano. Arotsahy mialoha ny prun alona ary alona


mandra-pahavonona tanteraka. Ny hena vita dia azo aroso amin'ny lovia hafa na


lovia tsy miankina.