PSYchology

Rehefa matahotra ny olona iray dia tsy afaka ny ho tena izy. Ny hatezerana, ny herisetra na ny fialana amin'ny tena dia famantarana ny fijaliana, ny adin-tsaina, fa tsy fanehoana ny tena maha-izy azy. Ahoana no hanesorana ny adin-tsaina eo aminao? Aza mino ny eritreritrao mampatahotra, hoy ny mpanazatra Rohini Ross. Nanomboka tamin'ny zava-misy fa nisy totozy niseho tao an-tranon'ny mpampianatra yoga…

Indray andro, i Linda, mpampianatra yoga ahy, dia nanana totozy tao an-tranony. Ary nanapa-kevitra ny hitondra saka avy any amin'ny trano fialofana izy mba hamahana ny olana.

Nifidy ilay tiany izy, ary nanazava tsara tamin'ilay saka: nentin'izy ireo tao an-trano hiasa izy. Raha tsy manao ny asany izy dia hiverina any amin'ny toeram-pialofana saka.

Toa tsy azon’ilay saka ny adidiny. Rehefa nampidirina tao an-trano ihany izy dia tsy vitan’ny hoe tsy te hisambotra voalavo, fa nandritra ny fotoana ela dia tsy te hiala ny trano sakany mihitsy.

Tsy nandefa azy tany amin’ny toeram-pialofana anefa i Linda, fa tia ilay saka ka nanomboka nikarakara azy. Tsy noraharahainy intsony fa tsy nahazo totozy izy. Nangoraka azy izy, nanenina tamin’ny naha-saro-kenatra azy, ary nanaiky azy tamin’ny maha-izy azy.

Nila fotoana sy fikarakarana ilay saka vao zatra tamin’ilay toerana vaovao sy tony. Ary niverina taminy avokoa ny talenta sakany.

Ny saka, nandritra izany, dia zatra izany, nahatsiaro ho matoky kokoa. Nanomboka nivoaka teo amin'ny lalantsara izy, avy eo nankany an-tokontany — ary indray andro, taitra izy fa niverina tao an-trano niaraka tamin'ny totozy teo am-bavany!

Rehefa nentina avy tao amin’ny trano fialofana izy dia natahotra ary tsy natoky olona. Nila fotoana sy fikarakarana ilay saka vao zatra tamin’ilay toerana vaovao sy tony. Rehefa nandalo ny tahotra azy dia nipoitra ny toetran'ny sakany. Ary ankehitriny, raha tsy mahazo totozy izy, dia natory teo amin'ny lavarangana, na nandeha teo amin'ny fefy, na nikodiadia teo amin'ny bozaka - amin'ny ankapobeny, niaina ny fiainany hatramin'ny farany.

Rehefa nahatsiaro ho voaro izy dia lasa saka tsotra. Ary niverina taminy avokoa ny talenta sakany.

Rehefa matahotra isika olombelona, ​​dia matetika loatra isika no tsy manao zavatra mifanaraka amin’ny toetrantsika, amin’ny tena «izaho».

Mety hiova ny fitondran-tenantsika, manomboka amin'ny gaffes an-kolaka toy ny fitenenana, ny fikorianan'ny lela, ary ny fihetsehana mahatsikaiky, mankany amin'ny fiverimberenan'ny toe-javatra misy antsika tampoka, maneho herisetra, ary manao herisetra.

Na inona na inona fisehoan’ireo fisehoan-javatra ireo, dia samy mijoro ho vavolombelona ny amin’ny fijaliantsika izy ireo ary tsy mampiseho amintsika ny tena maha-izy antsika.

Nanana traikefa niasa tamin’ireo nanao herisetra an-tokantrano aho. Gaga foana aho tamin’ny fahitan’izy ireo ny zava-nitranga tamin’ny fotoana nanaovany ilay heloka.

Ary tamin'izay fotoana izay dia azoko ny antony nahatonga azy ireo ho toy izany tamin'izany fotoana izany. Tsy nanamarina azy ireo aho na dia kely aza, dia tsapako fa tao anatin'ny toe-javatra misy sy miaraka amin'ny fiheverana mitovy amin'ny toe-javatra, dia mety ho nisafidy ny fitondran-tena mitovy amin'izy ireo aho.

Ao amin'ny atrikasa ataoko dia mampianatra ny olona aho fa afaka mahatsapa fihenjanana kely kokoa ianao raha mahatsapa zavatra manan-danja iray. Tonga foana ny adin-tsaina rehefa matoky ny tahotsika isika ary mamela ny tsy fandriampahalemana sy ny tahotra.

Toa sahiran-tsaina aho noho ny hamaroan'ny asa, fa raha ny marina dia sahiran-tsaina aho satria matahotra ny tsy hahazaka izany.

Na manao ahoana na manao ahoana ny efa nomaniko tao amin'ny fandaharam-potoanako momba ny raharaha, dia tsy hatahotra ny fandaharam-potoana mihitsy aho, fa ny eritreritro. Ary na dia manana fotoana malalaka be aza aho dia ho sahiran-tsaina.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy mamantatra ny tahotrao ary tsy mamela azy ireo hifehy ny fiainanao. Rehefa takatsika ny toetoetran'ireo tahotra ireo — fa eritreritsika fotsiny izy ireo, fa tsy zava-misy — dia ho very ny heriny amintsika. Hiverina amin'ny maha-olombelona antsika isika, amin'ny toetry ny fiadanana sy ny fitiavana ary ny fitoviana.


Momba ny mpanoratra: Rohini Ross dia mpanazatra sy mpampiantrano fandaharana miady amin'ny adin-tsaina.

Leave a Reply