ny fanosehana ny fikatonan'ny sakana ambony
  • Vondron-taolana: latissimus dorsi
  • Karazana fanazaran-tena: Basic
  • Hozatra fanampiny: bisikileta, soroka, lamosina afovoany
  • Karazana fampihetseham-batana: Hery
  • Fitaovana: Cable simulator
  • Haavo ny olana: Mpiorina
Row Row Grip Row Row Grip
Row Row Grip Row Row Grip

Ny tanjon'ny tsorakazo ambony - fanatanjahan-tena teknika:

  1. Mipetraha eo amin'ny masinina tariby misy vozony miraikitra. Ampifanaraho amin'ny haavonao ny haavon'ny seza sy ny lohalika. Ilaina ny takelaka mandohalika mba hisorohana ny fiakaran'ny vatana mandritra ny fanazaran-tena.
  2. Afehezo aminy ny rantsan-tanan'ny fretboard. Ny sakany dia tokony ho lehibe kokoa noho ny sakan'ny soroka.
  3. Mitazona tànana eo amin'ny fretboard, ampitombohy miverina eo amin'ny 30 ° ny torso amin'ny alàlan'ny famoritana ny lamosina ambany sy ny fihoaram-pefy mandroso. Ity no toerana fanombohana.
  4. Tsoahy ny vozao mba hikasika ny tapany ambany amin'ny tratra, araka ny hita eo amin'ny sary. Soso-kevitra: Mifantoha amin'ny fihenan'ny hozatry ny lamosina ao ambanin'ny hetsika. Ny vatany ambony dia tokony hijanona, fa ny tanana ihany no tokony afindra. Tokony hihazona ny vozona fotsiny ny Forearms raha tsy manao asa fanampiny, koa aza manandrana mamoaka ny fretboard amin'ny alàlan'ny forearm.
  5. Ao anatin'ny iray segondra aorian'ny nahatongavany tany amin'ny farany ambany ny hetsika dia avereno miadana ny fretboard amin'ny toerany tany am-boalohany, ahintsano tanteraka ny sandry ary atsangano ny hozatra malalaka indrindra. Amin'ity hetsika ity dia manaova fivoahana.
  6. Ataovy ny isan'ny famerimberenana ilaina.

Fanatanjahan-tena amin'ny horonan-tsary:

fanazaran-tena ho an'ny fanazaran-tena ho an'ny ambony block
  • Vondron-taolana: latissimus dorsi
  • Karazana fanazaran-tena: Basic
  • Hozatra fanampiny: bisikileta, soroka, lamosina afovoany
  • Karazana fampihetseham-batana: Hery
  • Fitaovana: Cable simulator
  • Haavo ny olana: Mpiorina

Leave a Reply